(recept
si oblíbili 3 návštěvníci)
FILÉ SE SEZAMOVOU KŮRČIČKOU
Potřebné ingredience
800g plátků ryby, citronová šťáva, 4lžíce strouhanky, balíček sezamových semínek, 1 lžička sojové omáčky, 2 vajíčka, 4 lžíce hl. mouky, koření na ryby, sůl, olej na smažení.
Postup přípravy
Necháme mírně rozmrazit plátky ryby, pokapeme citronovou šťávou a necháme na chvíli odležet. Mezitím si nasucho opražíme na pánvi sezamové semínka a zalijeme je lžičkou sojové omáčky. Vychladlé semínka smícháme na talíři se strouhankou. Přichystáme si do dalšího talíře hl. mouku a do dalšího vajíčka s kořením. Rybičku obalíme postupně v mouce, vajíčku i semínkové strouhance. Jednotlivé kousky osmažíme na rozpáleném oleji dozlatova. Podáváme s vařenými brambůrkami a zeleninou (mrkev, kukuřice, hrášek) uvařenou v páře a omaštěnou živočišným máslem. Přeji Vám dobrou chuť.
Rozmrazené kousky ryby osolíme, pokapeme citronem a necháme na chvíli odležet.
Na sucho opražíme sezamové semínko a zalijeme lžičkou sojové omáčky
Vychladlé semínka smícháme se strouhankou...
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
hanulesla
(upraveno)
21. 3. 2009, 19:44
...mňamiky, mňamiky to vypadá bááájóóó , určitě někdy prubneme