Mourinka ID 17016

Další recepty autora

(recept si oblíbilo 35 návštěvníků)

Dietní a vitamínová bomba

Name: Dietní a vitamínová bomba
Ingredients: Ovoce dle rozpisu

27. 3. 2007

0.0

0×

Potřebné ingredience

Ovoce dle rozpisu

Postup přípravy

O 3-5 kg zhubnete během pouhých 3 dní, když budete dodržovat tuto ovocnou dietu. Díky svému složení navíc vašemu tělu dodá potřebné množství vitamínu C. Podmínkou úspěchu je ale i příjem dostatečného množství tekutin. Pijte nejméně 2 litry vody nebo neslazených bylinkových čajů.
1.den
snídaně: 250 ananasu
svačina: 250 g ananasu
oběd: 1 banán
svačina: 250 g ananasu
večeře: 1 banán

2.den
snídaně: 3 kiwi
svačina: 100 g hroznů
oběd: 4 kiwi
svačina: 100 g hroznů
večeře: 3 kiwi

3. den
snídaně: 200 g hroznů
svačina: 200 g ananasu
oběd: 4 kiwi
svačina: 100 g ananasu
večeře: 3 kiwi

Tuto dietku mám opsanou už minimálně 3 roky a také odzkoušenou - a opravdu funguje. Pokud se těsně po jejím skončením nezačnu "cpát jak Otesánek", pak ta kilka dole udržím.
Dietky na delší dobu, či stálé omezování se není nic pro mě, a proto si tímto způsobem tak jednou za půl roku až rok "pomůžu".

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Marci75 21. 11. 2009, 18:29

Tak poo prvním dnu bych mělo odřenou pusu od ananasu - čerství je dost ostrý. Po druhém dnu bych dostala asi kopřivku. A třetí den bych po tom hroznovým víně proseděla na záchodě ;-)

Nic pro mě :-#

Bosel 14. 5. 2009, 8:00

Takže holky, za ty 3 dny ovocné dietky jsem dala dolů 2 kilča. A to jsem jí opravdu dodržela. No, není to hodně, ale aspoň něco. Ode dneška hned navazuji na další 3 dny a uvidíme. ;-)

kurel 14. 5. 2009, 10:35

@Bosel

Já chci do ní taky jít, ale holky na diskusi mi to moc neradí, ale já myslím že 3 dny je krátká doba a je to taková očista organismu. (Y)

Bosel 14. 5. 2009, 11:15

@kurel Bohunko, jako jsou to 3 dny a pokud by ti bylo nějak divně, tak prostě skončíš a je to. Já jedu dnes další 3 dny, jak jsem již psala. Včera jsem už i lítala na velkou na WC, ale dnes je to zase vše v pohodě. Tak držím pěstičky. (Y)

kurel 14. 5. 2009, 11:19

@Bosel

Tak já pak písnu jak jsem dopadla, ale až příští týden, tento bycch to nezvládla, jelikož mám MS a to se sotva potácím. (L)

Bosel 13. 5. 2009, 6:41

Ahojte holky, teda já to tady asi držím sama tu dietku, co????? No, neva. Tak až zabruslíte na tyto stránky, tak aspoň uvidíte, jak dietka funguje nebo nefunguje. U mě sice finguje, ale za 3 dny dolů 5 kilo určo nedám a to jí fakt dodržuju. Držím jí od pondělí a k dnešnímu dni mám dole 1,6 kilo. Takže si myslím, když dnes je poslední den dietky, že ani ty 3 kila nebudou fuč. Ale neva, navážu hned znova na tuto dietu a pokud se mi za 6 dni podaří dát fuč aspoň 4 - 5 kilo budu ráda. Držte mi pěstičky. ;-)

zateli 11. 5. 2009, 20:09

Musí být ten ananas čerstvý a nebo můžu použít i ten z plechovky v mírně sladkém nálevu????? [A]

Mourinka 25. 7. 2009, 9:19

@zateli Přesně tak - musí být čerstvý. (hello)

Bosel 11. 5. 2009, 20:33

@zateli Andrejko, já ho jím rozhodně čerstvý. Ty nálevy mají hoooodně moc cukru. Mám za sebou první den a jsem v poho. (Y)

Bosel 11. 5. 2009, 7:55

Tak holky, jdu na to a uvidíme. 3 dny nejsou dlouhá doba a pokud se bude dařit, tak si to zdvojnásobím a budu jí držet 6 dnů, uvidíme. Kdysi jsem tuto dietku už držela a zhubla jsem po ní.

Bosel 9. 5. 2009, 19:38

Ahojte holky, od pondělí jdu na to. Už se těším, ovoce miluju. :-$

Kačes01 8. 5. 2009, 21:59

No,je to šílené ale myslím,že ty tři dny mě nezabijou.Zítra jedeme ke tchýni,tak to bude obžerství jako každou sobotu (pl)

ale v neděli začnu s očistnou kůrou a pak už budu jíst jen samé zdravé věci [A]

Moniika13 1. 5. 2009, 10:15

Dyť to neni vůbec zdravý hubnout takhle rychle hubnout a navíc dyť ten člověk při týdle diete nemá vyváženej poměr všech živin...je sice fakt že se asi přibere spousta vitamínů,ale neni to lepší spíš dávat po menší dávkách a jíst i jiný zdroje energií ??

MazelBoruvka 19. 4. 2009, 21:32

Musím říct, že nejsem spokojená, dieta drsná, hlad, až blbě, konečný výsledek 2,2kg...a po třetím dnu průjem..nemůžu doporučit..dneska jsem začala jíst zase normálně, i když se tedy hlídám, tak jsem zvědavá...

MazelBoruvka 15. 4. 2009, 18:46

Tak já si ji jdu tedy vyzkoušet, ještě jsem neslyšela, že by někomu ublížil malý půst..trošku mám problém s tím ananasem, který nejím, ale počítám, že budu mít hlad, že za něj budu vděčná.. :-p