TVAROHOVÁ POMAZÁNKA
Potřebné ingredience
.nízkotučný tvaroh .mléko na zředění .cibulka .pažitka .sůl .podle chuti kápie, kmín, jarní cibulka, aj. + něco na namazání ( nejlépe celozrná bagetka )
Postup přípravy
Smícháme si tvaroh, na drobno nakrájenou cibulku, osolíme pokud musíme, ale jen trošku, sůl při dietce není dvakrát dobrá a zamícháme. Podle chuti můžeme přidat třeba i kmín -…
HOVĚZÍ KARBANÁTEK S BRAMBOREM A ZELENINOU V TROUBĚ
Potřebné ingredience
HOVĚZÍ MLETÉ MASO; BRAMBORY; PÓREK; RAJČÁTKA; ŽAMPIONY; KAPKA OLIV.OLEJE; KOŘENÍ OD ANTONÍNA ADŽIKA
Postup přípravy
MLETÉ MASO SMÍCHÁM S KOŘENÍM A UPLÁCNU KARBANÁTEK. KASTRŮLEK (KTERÝ JDE DÁT DO TROUBY) JÁ POUŽILA LITINOVÝ, JSEM VYTŘELA OLIV. OLEJEM A DALA JSEM TAM NA PŮL MĚSÍČKY NAKRÁJENÉ A…
DIETA PŘI PRŮJMOVÉM ONEMOCNĚNÍ PRO DĚTI OD 1 ROKU
Potřebné ingredience
První den je vhodné podávat hořký čaj po lžičkách, živočišné uhlí a Smectu. Hladovka se již dle lékařů držet nedoporučuje. Nevhodné potraviny: veškeré mléčné výrobky, celozrnné výrobky, potraviny s vys. obsahem tuku ( brambůrky apod.), syrové ovoce ( jelikož obsahuje cukr, který kvasí) vyjímkou jsou banány, to samé platí i pro sirupy na pití a ovocné čaje!!, mošty, džusy, dorty, mastné krémy, sladkosti, omáčky, žloutek, sádlo, slanina, kapusta, zelí, luštěniny.
Postup přípravy
Vhodné potraviny a nápoje: černý čaj, voda, minerálka bez bublinek, v případě, že dítě vyžaduje sladký nápoj, podáváme vybublanou minerálku s příchutí, vývar,
Vhodná úprava…
Skládačka pro zdravé hubnutí
Potřebné ingredience
Talíř,zdravé jídlo a pevnou vůli.V komentářích máte odkaz na stránky kde je to uloženo nezmenšené
Postup přípravy
Tento talířový tahák mi při hubnutí dost pomáhal.Musela jsem zmenšit,aby se mi to sem vlezlo,tak nejlépe,když si obrázky uložíte a zvětšíte.
Píšete mi o přeposlání taháčku…
RYCHLÝ,ZDRAVÝ A LEHKÝ OBĚD NEBO VEČEŘE S BROKOLICÍ
Potřebné ingredience
Těstoviny,brokolice,kuřecí šunka,rajče a sýr cottage....množství si určete podle sebe a množství porcí
Postup přípravy
Uvaříme těstoviny a brokolici.Nakrájíme šunku,rajče a pak i uvařenou brokolici a vše promícháme v misce i s těstovinami a cottagem...dochutíme trochu solí nebo jak kdo bude chtít…
Vánoční piškot - nízkobílkovinný
Potřebné ingredience
200 g Hery, 130 g moučkového cukru, 1 van. cukr, 250 g nízkobílkovinné mouky Finax, 1 prášek do pečiva, 40 g sušené meruňky, 40 g rozinek, 100 - 150 ml nízkobílkovinného nápoje (lp-drink nebo Zajíc), 1 balení polevy Vitana (čokoládová). Můžeme přidat i jiné sušené ovoce, u ktérého známe obsah fenylalaninu nebo želatinové bonbóny).
Postup přípravy
1. Měkký tuk šleháme s moučkovým a vanilkovým cukrem do husté pěny.
2. K ušlehané směsi přidáme nízkobílkovinnou mouku, smíchanou s pečivovým práškem, sušené rozkrájené meruňky…
Karamelové kuličky - nepečené - nízkobílkovinné
Potřebné ingredience
150g sušenek s karamelovou náplní PKU Balviten (namlít), 70g lineckého PKU (namlít), 25g másla, 2 lžíce rumu, 50g cukru, mleté linecké na obalení
Postup přípravy
Udělat těsto, nechat chvíli uležet, tvořit kuličky a obalovat v lineckém.
Celý recept obsahuje:
59 mg fenylalaninu
1,67 g bílkovin
86,18 g tuku
197,55 g…
Bochánky nepečené - nízkobílkovinné
Potřebné ingredience
Nepečené těsto: 300g lineckého (namlít) 150g cukru 3 lžíce šťávy 1 lžíce rumu 50g másla (můžeme přidat aroma nebo kakao - v tomto případě přepočítáme obsah fenylalaninu podle množství přidaného kakaa) Krém: 75ml vody, 8g LP drinku, 12g van. pudinku, 1 lžíce rumu, 35g cukru, 75g másla. 250 g lineckého na spodek
Postup přípravy
Těsto:
Udělat těsto. Nechat chvíli uležet, vtlačovat těsto do formičky vysypané cukrem, bábovičku vyklopit a nechat do druhého dne sušit na tácu při pokojové teplotě. Plnit…
ČOKOLÁDOVÝ KRÉM Z KAROBU - BEZ KAKAA A BEZ ČOKOLÁDY !!!
Potřebné ingredience
3 lžíce karobu, 2 lžíce obilné kávy, 2 lžíce soj. mléka (nebo ovesného), 2 až 3 lžíce kukuřičného škrobu, 1 lžíce oleje, 1 velká lžíce sladovitu, šálek horké vody, studená voda
Postup přípravy
maminky, které jste se mě ptaly na tu karobovou polevu, moc se omlouvám, nedostala jsem se k tomu dříve, tak snad to teď takhle bude stačit :-)
Karob, obilnou kávu a soj.…
Kokosové cukroví ze strojku - nízkobílkovinné
Potřebné ingredience
300 g mouky Finax nízkobílkovinné , 180 g Hery, 150 g moučkového cukru, 40 g strouhané kokosové moučky, 2-3 pol. lžíce vody
Postup přípravy
Vypracovat těsto a pomocí strojku vytlačovat různé tvary.
Péct v mírně předehřáté troubě do slabého zrůžovění (7-10 min).
Já jsem dělala věnečky a lepila jsem je na PKU…
