Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Zeleninová jídla

Přidat recept
ZELENINOVÁ JÍDLA
Zdravé a lehké květákové muffiny  (bez tuku!)

Zdravé a lehké květákové muffiny (bez tuku!)

Potřebné ingredience

1/2 menšího květáku, 3 vajíčka, 5dkg sýra, 5 dkg šunky, strouhanka, sůl, pepř

Postup přípravy

Květák nevaříme (vůbec to není nutné, akorát ztratí vitamíny a vy si přiděláte práci), ale syrový nastrouháme (doporučuji zapojit robot :-)), stejně tak sýr a šunku. Do vzniklé…

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
Bramboráky z cukety-děkuji vareni.cz

Bramboráky z cukety-děkuji vareni.cz

Potřebné ingredience

Ingredience Cuketa 1 Sůl Majoránka Vejce 2 Mléko Hladká mouka Česnek Sádlo Ubrousek

Postup přípravy

Cuketu najemno nastrouháme a vymačkáme z ní vodu. Podle chuti a potřeby přidáme utřený česnek, hladkou mouku, majoránku, vejce, trochu mléka - všechno tak, aby vznikla kašovitá…

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
Zapékaný patizon

Zapékaný patizon

Potřebné ingredience

Patizon,oliv olej, sůl, italské bylinky,česnek,rajče, mozzarela,

Postup přípravy

Patizon rozpůlíme a vydlabeme semínka, nakrájíme a osolíme. Na olivovém oleji osmažíme do zahnědnutí patizon, přendáme do pekáčku,pomažeme rozetřeným česnekem, na něj položíme…

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
Smažený celer s cibulovou kaší

Smažený celer s cibulovou kaší

Potřebné ingredience

Středně velký celer, sůl ,citronovou šťávu,1 vejce, hl . mouku ,strouhanku, olej na smažení Na kaši: brambory , mléko, máslo, sůl,1 cibule

Postup přípravy

Celer očistíme a nakrájíme na půl centimetrové plátky osolíme a pokapeme je citronovou šťávou(aby nezhnědly.)Necháme půl hodiny přikryté odležet-plátky zkřehnou. Pak je obalíme…

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
Křupavé-cuketovo-mrkvovo-celerové placičky

Křupavé-cuketovo-mrkvovo-celerové placičky

Potřebné ingredience

1 cuketu, 1 mrkev, 1/4 celeru,3 brambory,2 vejce, sůl, pepř, špetku muškátového oříšku, hladkou mouku, olej na smažení

Postup přípravy

Zeleninu omyjeme a na jemném struhadle vše nastrouháme do mísy. Trochu vyždímáme rukou přebytečnou vodu. Přidáme vejce, osolíme, opepříme dochutíme muškát. oříškem a zahustíme…

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
Cuketky dle francouzské kuchyně

Cuketky dle francouzské kuchyně

Potřebné ingredience

2 malé cuketky,2velké cibule,máslo,olivový olej,sůl,bílé víno

Postup přípravy

Cuketky nakrájíme na půl kolečka,též cibulku,lehce podusíme na trošku olivovém oleji(hezké sklovité ne do hněda),stále uchováváme křupavou konzistenci,před dokončením trochu…

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
Cuketový nákyp

Cuketový nákyp

Potřebné ingredience

400 g polohrubé mouky,250 g tvrdého sýra,3 vejce,1 kypřící prášek do pečiva,1 velká cibule,1 kg cukety,400 g uzeniny nebo párky - salám,majoránka,česnek,sůl,pepř,olej

Postup přípravy

Do mísy dáme mouku,nastrouhaný sýr,vejce a nastrouhanou cuketu na hrubo.Přidáme kypřící prášek do pečiva.Cibuli nakrájíme a osmahneme do růžova.K cibuli přidáme nahrájenou uzenunu…

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
SUPER Květákovo-cuketový nákyp se zakys.smetanou a sýrem

SUPER Květákovo-cuketový nákyp se zakys.smetanou a…

Potřebné ingredience

Zhruba na 5-6 porcí potřebujete: 1 středně velký květák, /z něho odebírám cca třetinu na polévku/ 1 menší cuketu, 1 větší cibuli,4 vejce, cca 100 g másla, 150 g sýru na strouhání, 200 g zakysané smetany, sůl, pepř, muškátový květ, hrst nasekané listové petržele dobrý je i libeček a nové brambory jako přílohu a libovolnou zeleninu na salátek

Postup přípravy

Květák očistěte, rozeberte na větší růžičky a uvařte v osolené vodě skoro do měkka slijte do vývaru odeberte ne polévku kterou můžete dodělat až se nákyp bude péct.Troubu zapněte…

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
Slaný cuketový koláč

Slaný cuketový koláč

Potřebné ingredience

600 g mladej cukety, 200 g tvrdého syra, 100 g pšenových (jáhlových) vločiek, 100 g ovsenných vločiek, 2 KL PDP, 6 strúčikov cesnaku, petržlenová vňať, soľ, 4 ks vajcia, 1,5 dl oleja

Postup přípravy

Oproti pôvodnému receptu som vynechala údeninu, a múku som nahradila vločkami, na chuti to neubralo, skôr naopak.


POSTUP v obrázkoch:

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
Zapečený lilek

Zapečený lilek

Potřebné ingredience

2 větší lilky 250g cherry rajčat šalotka 150g sýru pecorino 2 plátky toast. chleba hrst bazalkových lístků sůl olivový olej citronová šťáva

Postup přípravy



Lilky podélně rozpůlte a vydlabejte dužinu tak, aby vznikly lodičky. Ty pokapejte citr. šťávou, aby lilek nezhnědl. Dužinu a rajčata nahrubo pokrájejte. Na olivovém…

Zobrazit více...

Kategorie