Hubneme na MMB

DISKUSNÍ TÉMATA | POSLEDNĚ DISKUTOVANÁ TÉMATA
DISKUTOVAT MOHOU POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Hubneme na MMB
ZOBRAZIT PODLE NEJNOVĚJŠÍCH PŘÍSPĚVKŮ
Celkem: 52 (zobrazuje se 1-10)1, 2, 3, 4, 5, 6 další >>
Veronika Š. (sugrata) ID 39769, mimibazar.cz/sugrata (26.7.2017, 21:14) včera
Je tady někdo kdo aktivně cvičí jógu?
ODPOVĚDĚT
Dana B. (DABED) ID 31695, mimibazar.cz/dabed (26.7.2017, 9:32) včera
Koukám, že tady přes prázdniny nikdo nehubne ,-)
Máte někdo zkušenosti s hubnutím podle Břicháče Toma? připadá mi to fajn, koupila jsem knížku mamce, ale asi si jí půjčím.....a vyzkouším.....
ODPOVĚDĚT
Gabriela L. (Lennie) ID 11381, mimibazar.cz/lennie (26.7.2017, 9:35) včera
Já se snažím furt...třetí měsíc jedu nízkosacharidové stravování. Mám -7kg a už mi chybí "jen" 13 do vysněného cíle.
ODPOVĚDĚT
Michaela J. (Beatík) ID 566032, mimibazar.cz/beatik (26.7.2017, 17:08) včera
To dáte. Držím palce! Mě taky nakopla Gábina a už jsem -14kg (Y) Jen tedy léto je pro mě problém, furt žeru ,-)
ODPOVĚDĚT
Gabriela L. (Lennie) ID 11381, mimibazar.cz/lennie (26.7.2017, 17:14) včera
Děkuju (F) Teda, super výsledek (Y) .
ODPOVĚDĚT
Michaela J. (Beatík) ID 566032, mimibazar.cz/beatik (26.7.2017, 17:22) včera
No, já s tím ze začátku ani nepočítala, cílem bylo shodit, co mi zůstalo po porodu (cca 5-6kg). Pak to ale najednou šlo samo, tak jsem se do toho opřela. Upozorňuji, že teď vůbec necvičím ,-) Celý život jsem cvičila nebo dělala nějaký sport a nezhubla jsem ani deko :^) Takže u mě je to opravdu jen a jen o stravě.
ODPOVĚDĚT
Bronislava B. (broni77) ID 405162 (26.7.2017, 15:36) včera
můžu se zeptat, kolik gramů sacharidů máte denně?
ODPOVĚDĚT
Gabriela L. (Lennie) ID 11381, mimibazar.cz/lennie (26.7.2017, 16:47) včera
Zhruba 50g-80g, přes 100g se nedostanu.
ODPOVĚDĚT
Helena D. (1casper) ID 118717, mimibazar.cz/1casper (26.7.2017, 12:46) včera
Mně by stačilo těch 7kg, jenže teď mám samé jenže....hlavně to grilování... 8o| ,-)
ODPOVĚDĚT
Vlasta Z. (vlastaz) ID 11528 (26.7.2017, 13:09) včera
Tak grilování na nízkosacharidovou nevadí -jen nesmíte k masu přílohu...
ODPOVĚDĚT
Helena D. (1casper) ID 118717, mimibazar.cz/1casper (26.7.2017, 13:12) včera
Já vím, zase jenže....jenže to opečené bílé pečivo je taaaak dobré 8o| ,-)


Věřím, že po sezoně to zase půjde.
ODPOVĚDĚT
Gabriela L. (Lennie) ID 11381, mimibazar.cz/lennie (26.7.2017, 14:38) včera
Tak pečivo je poslední, co mě trápí, jsem na bezlepku už 4 roky....dobré nedobré, prostě ho nemůžu a tím to hasne (H)
ODPOVĚDĚT
Helena D. (1casper) ID 118717, mimibazar.cz/1casper (26.7.2017, 16:55) včera
(F)
ODPOVĚDĚT
Vlasta Z. (vlastaz) ID 11528 (26.7.2017, 15:00) včera
Při bezlepkovce se pečivo z bezlepkové mouky může - bohužel se po něm přibírá víc, než po klasickém - je to samý škrob... Manžel taky drží bezlepkovou ( navíc i bezlaktozovou). Takže peču vše doma.
ODPOVĚDĚT
Gabriela L. (Lennie) ID 11381, mimibazar.cz/lennie (26.7.2017, 16:50) včera
Já vím že se může, ale je hnusný...dřív jsem si fakt s chutí dala křupavej rohlík, teď si ho nedám, protože mi prostě nechutná a to ani doma upečenej...taky jsem pekla, ale prostě to není ono - než náhražky, tak raději bez. Když už musím nějaký "pečivo", dám si zeleninový knuspi, ten mi alespoň chutná.
ODPOVĚDĚT
Vlasta Z. (vlastaz) ID 11528 (26.7.2017, 17:10) včera
Tak ten jsem zase neznala já - zkusím ho koupit, díky za typ. Já bezlepkovou nemám, jen manžel má bezlep + bezlakt. a syn jen bezlakt. Já držím nízkosacharidovou ,-). Já si dělám občas pečivo podle delikato. To bezlepkový doma pečený není žádnej zázrak, ale nedá se srovnat s tím kupovaným, to je FAKT hnusný...
ODPOVĚDĚT
Dana B. (DABED) ID 31695, mimibazar.cz/dabed (26.7.2017, 9:41) včera
super (Y) moc gratuluju.....a obdivuju.....
Já to mám pořád tak nějak stejně, v pondělí začnu, celý týden se nějak držím, v pátek skočím :-) o víkendu plácám a od pondělí znovu.... Prostě víkendy, dovolené, oslavy....velký problém
,-) ,-) ,-)
ale nějak to neřeším.....hodně sportuju, a cítím se fajn...
ODPOVĚDĚT
Gabriela L. (Lennie) ID 11381, mimibazar.cz/lennie (26.7.2017, 10:05) včera
Já to dodržuju....první dva měsíce jsem poctivě vážila a zapisovala do tabulek. Teď už to mám tak nějak v oku. Já se třápila od doby, co jsem byla nucena přejít na bezlepkovou stravu a nasadili mi prášky na štítnou žlázu, tak to šlo jen nahoru + do toho přišlo těhotenství. Tohle stravování + pohyb je jediné, co donutilo čísla směřovat směrem dolů.
Tady mě nakopla Gábina (anib) s těmi sacharidy, pak jsem si našla skupinu na FB a to se to hubne bez hladu.
Sice pomalu, ale doufám, že o to trvaleji (F)
ODPOVĚDĚT
Jana C. (cajac) ID 358924 (26.7.2017, 22:10) včera
Gratuluji (F) (F) (F) Mohu prosim odkaz na skupinku na FB? Dekuji
ODPOVĚDĚT
Hana V. (derča) ID 20600, mimibazar.cz/deruna (26.7.2017, 14:26) včera
Mohla bych se zeptat na tu skupinu na Fb? Odkaz nebo název? Díky (F)
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (16.7.2017, 22:50)
Tento tyden jsme s dcerou při běhu lesem slyšely divočáka. I při cestě zpět. Je fakt, že v tom místě je už delší dobu rozrůstá cesta. :^) :^) :^)
ODPOVĚDĚT
Zdena K. (zdenakucerova) ID 17869 (16.7.2017, 22:54)
Tento týden jsem obyčejnou chůzí do práce vyplašila dvě prasata velká jako kr....a hejno selat...vyjekla jsem, otočila se a v pantoflíkách se rozeběhla...do kopce!!! ,-)...fujtajbl jak mě bušilo srdce +o(...ty dvě nádhery to shoufovali do šiku a ještě u toho podrážděně pochrotávaly...pocit teda hrozný, strašně jsem se lekla +o(
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (16.7.2017, 23:19)
No vyhledávala jsEm s dcerou na netu co dělat ... no běžet? ... ani ne ... prase ma rychlost 30 km/h. Tomu neutečete. Prý vyšplhat na strom :^)
ODPOVĚDĚT
Zdena K. (zdenakucerova) ID 17869 (16.7.2017, 23:40)
Občas vídám srnky...občas ladně přejdou pár metrů přede mnou...poetika ,-)...ovšem ta prasata byla spíš horor..na strom? Já? vyloučeno ,-)...já vím že jsou dost rychlý...navíc nakrknutá bachyně +o( ...jen je mi záhadou, že je neruší auta :^)...že jsem je vyplašila já :^)...taky klika, že si to nenamířila do silnice...ani nedomýšlím +o(
ODPOVĚDĚT
Veronika Š. (sugrata) ID 39769, mimibazar.cz/sugrata (16.7.2017, 22:30)
Prosím běžkyně, berete nějaké vitamínové doplňky, aby vás nebolela kolena?
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (16.7.2017, 22:48)
Nemáte spatnou techniku běhu, nebo nevhodnou obuv?
Cítila jsem při běhu / po běhu různá místa, ale nikdy ne kolena.
ODPOVĚDĚT
Veronika Š. (sugrata) ID 39769, mimibazar.cz/sugrata (16.7.2017, 23:52)
Asi to budou ty boty, čekám na nové. Už jsem v nich běhala loni a nikdy mě tak kolena nebolela, sice jsem teď měla trochu pauzu, ale to vy snad nemělo tolik vadit.
ODPOVĚDĚT
Eva F. (Density) ID 56291, mimibazar.cz/density (9.7.2017, 20:25)
Chci Vás tu jen pozdravit a poděkovat za inspiraci. Číslo na váze bylo děsivé, navštívila jsem výživového specialistu kvůli přeměření na Bodystatu a konzultaci, nic neprodává, rady jsou rozumné. Přiznala jsem mu všechno, pomohl mi to vyřešit. Byla jsem "rohlíková královna", měsíc jím jinak, nosím krabičky a jím denně jen jednu porci pečiva. Nemám hlad, nemám chutě na sladké, kalhoty už mi nejsou tak těsné. Cítím se mnohem lépe. Takhle to může fungovat dlouhodobě a netrpím (F)
ODPOVĚDĚT
Veronika L. (Greats) ID 141604 (9.7.2017, 18:44)
Dobrý den,
jaký druh sportu vám nejvíc pomáhá na zpevnění postavy? Při jakém cvičení vidíte brzy výsledky?
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (26.7.2017, 12:12) včera
,-) mě , jedině plavání , stačí pobyt u moře a vidím výsledky.
no nejlíp bych potřebovala tak měsíc tam ,-)
ODPOVĚDĚT
Iveta L. (Zentrichova-apatyka) ID 58604, mimibazar.cz/zentrichova-apatyka (26.7.2017, 12:19) včera
kolik toho naplaveš? :^)
ODPOVĚDĚT
Zdena K. (zdenakucerova) ID 17869 (26.7.2017, 12:22) včera
Taky hodí k nedockavosti ,-) co maly (candle)
ODPOVĚDĚT
Iveta L. (Zentrichova-apatyka) ID 58604, mimibazar.cz/zentrichova-apatyka (26.7.2017, 12:42) včera
psala jsem,že jsou dny kdy skoro vůbec a dny, kdy je to snesitelné. Ty hrozné dny nejsou |:o) jedem dál |:o)
ODPOVĚDĚT
Zdena K. (zdenakucerova) ID 17869 (26.7.2017, 12:45) včera
Parada (F)chce to čas a jiné prožitky...dává to zabrat nám...natož diteti (F)...Ivci mám radost
ODPOVĚDĚT
Iveta L. (Zentrichova-apatyka) ID 58604, mimibazar.cz/zentrichova-apatyka (26.7.2017, 12:48) včera
já taky, kor když vím, že jsou dny, kdy to fakt skoro není [A] a rozhodně to chce čas, prý to může trvat půl roku i několik let, ale my to dáme (cinky)
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (26.7.2017, 12:22) včera
,-) no , že bych dělala nějaké dálkové plavby to ne , ale jelikož mě (Z)
furt tahá do vody a furt se hýbu v té vodě , tak u mě je výsledek vidět dost rychle ,-)
ODPOVĚDĚT
Iveta L. (Zentrichova-apatyka) ID 58604, mimibazar.cz/zentrichova-apatyka (26.7.2017, 12:43) včera
hm, tak to mám smůlu +o( ,-)
ODPOVĚDĚT
Anna L. (Lanna1) ID 177468 (26.7.2017, 12:44) včera
(candle)si napusť vanu a pokopej si v ní (smich) (smich) (smich)
ODPOVĚDĚT
Iveta L. (Zentrichova-apatyka) ID 58604, mimibazar.cz/zentrichova-apatyka (26.7.2017, 12:48) včera
mám na zahradě bazén...je tam asi 40cm vody a ještě jsem v něm letos nebyla ,-)
ODPOVĚDĚT
Zdena K. (zdenakucerova) ID 17869 (26.7.2017, 12:46) včera
Voda je draha ,-)stačí kýbl
ODPOVĚDĚT
Zdena K. (zdenakucerova) ID 17869 (26.7.2017, 12:24) včera
No jo ale v tom je potápění,zvedacky, plavání... ,-)
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (26.7.2017, 12:26) včera
,-) no to jo , člověk se v té vodě prostě furt hýbe ani o tom neví ,
furt těma nohama mele ,-)
ODPOVĚDĚT
Iveta L. (Zentrichova-apatyka) ID 58604, mimibazar.cz/zentrichova-apatyka (26.7.2017, 12:45) včera
no...letošní způsob léta, zdá se mi poněkud nešťastný :^) kluci byli v řece 1x letos +o(
ODPOVĚDĚT
Alena P. (krišon) ID 231624 (26.7.2017, 13:14) včera
Pamatuju se, že u babičky jsme měli domluveno, že k rybníku mohu jen, když bude nad 20 stupňů .... a to máš odpoledne snad každý den ... tak byla jsem otužilá, za pololetí jsem chyběla tak 5 - 6 hodin ...
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (26.7.2017, 14:04) včera
už tři , čtyři dny je u nás i odpoledne tak 16 .ted třeba je aktuálně
krásných 15,8 (smich)
ODPOVĚDĚT
Anna L. (Lanna1) ID 177468 (26.7.2017, 14:20) včera
(candle) u nás 26 (smich)
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (26.7.2017, 14:21) včera
(6) to mi ani nepiš , jedu k vám ,-)
včera jsme zas zabzděli , doma 19 a já kosím prostě ,-)
ODPOVĚDĚT
Jitka M. (mikitka5) ID 160484 (26.7.2017, 14:41) včera
+o( nikam nejezdi, kdo ví, co kde vidí, mně teploměr ukazuje "jen" 21 a už jsem šla zavřít okno, protože je mi zima 8o| ,-) ona má těch 26 nějakých protekčních shora nebo co :-@ ,-)
ODPOVĚDĚT
Anna L. (Lanna1) ID 177468 (26.7.2017, 14:22) včera
(smich) běžím odemknout (smich) +o( ale slunko tu taky nesvítí i když ráno to vypadalo nadějně, ale hlavně že neprší no ,-) ,-)
ODPOVĚDĚT
Alena P. (krišon) ID 231624 (26.7.2017, 14:16) včera
U nás aktuálně 22 stupňů ... příjemný den ...
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (26.7.2017, 14:21) včera
(Y) tak to by bylo fajn , to je už hezký
tady je tma , slunko vylezlo tak na půl hodiny dopol. , a fakt je úplně černo ,
je to ospalý už kolikátý den , zima , na zahrádce mám vše tím pršením už umlácený , růže leží +o(
ODPOVĚDĚT
Iveta L. (Zentrichova-apatyka) ID 58604, mimibazar.cz/zentrichova-apatyka (26.7.2017, 14:13) včera
emil
ODPOVĚDĚT
Iveta L. (Zentrichova-apatyka) ID 58604, mimibazar.cz/zentrichova-apatyka (26.7.2017, 14:00) včera
to sice odpoledne je, ale nemyslím si, že by to bylo na ráchání v řece ,-) a děti mi naštěstí nijak extra nemarodí. Adam chyběl za pololetí 20hod a jednou střevní a jednou rovnátka, která jsou daleko, tak je to na celý den, v druhém pololetí přijel ze švp s angínou, ale to snad bylo prvně za ty 3 roky, co marodil. No a evul ta školkou proplouvá s rýmou a někdy kašel, ale nic, na co by potřebovala antibiotika nebo tak. Stačí jí pár dnů doma v klidu
ODPOVĚDĚT
Jana Ž. (žingi) ID 34593, mimibazar.cz/zingi (26.7.2017, 13:09) včera
v řece jen 1x,ale za několik poseldních dlouhých let,jsem si letos užila konečně dostatečně bazénu a plavání,díky za to co teď mám
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (26.7.2017, 13:04) včera
+o( tady chčije a chčije , a nemuselo by , tady sucho nebylo , pršelo furt průběžně,
x bouřek a průplachů a ted chčije , tma je tu už třetí den, venku 15-16 tedˇ 8-|
ODPOVĚDĚT
Petra M. (petˇka) ID 25637, mimibazar.cz/petkamatejkova (26.7.2017, 12:14) včera
Taky taky co mesic od cervna do zari ,-)
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (26.7.2017, 12:17) včera
áno ,-) to by bylo moje vysněné léto ,-)
no i měsíc by mi stačil ,-)
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (26.7.2017, 12:06) včera
Upřímně - při jakémkoliv pohybu. Já preferuji fitko a běh. K tomu kolo a brusle, ale to beru opravdu jen jako doplněk k pohybu. Pevnější postavu vidím opravdu velmi rychle. Chodím i na různé kruháče, rozdíly mezi kruhovými tréninky jsou obrovské. Myslím, že jakýkoliv pravidelný pohyb sebou ponese výsledky v podobě pevnější postavy a lepší fyzičky. Ale na zhubnutí to nestačí, tam je důležité změnit stravování.
ODPOVĚDĚT
Veronika L. (Greats) ID 141604 (26.7.2017, 19:47) včera
Děkuji.Kolikrát týdně intenzivní cvičení, aby to bylo znát na postavě? Hubnout už ani moc nepotřebuji, teď hlavně zpevnit.
ODPOVĚDĚT
Martina Š. (e-sladkyspanek.cz) ID 159367, mimibazar.cz/e-sladkyspanek (26.7.2017, 19:58) včera
(candle) furt (candle)
http://bestpage.sk/gif/mix-ruzne/gif-bestpage-sk-1346.gif
ODPOVĚDĚT
Dana V. (slunisluni) ID 138970 (26.7.2017, 21:19) včera
Kde jsi sehnala fotku Yvy? (candle)
ODPOVĚDĚT
Veronika L. (Greats) ID 141604 (26.7.2017, 21:16) včera
(dance)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 12:24)
Aaaaa, tak já už to chápu! Vy jste permanentně sjetí :-D

http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/22479/Dieta-s-nizkym-obsahem-sacharidu-pusobi-na-mozek-jako-droga?utm_source=www.seznam.cz&utm_medium=sekce-z-internetu>www.seznam.cz&utm_medium=sekce-z-internetu>http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/22479/Dieta-s-nizkym-obsahem-sacharidu-pusobi-na-mozek-jako-droga?utm_source=www.seznam.cz&utm_medium=sekce-z-internetu
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 9:09)
http://www.zenysro.cz/images/blog/9947/vtipy1.702b.jpg

:-$
ODPOVĚDĚT
Radomíra R. (Brůs) ID 146328, mimibazar.cz/Rakuska (2.7.2017, 9:18)
Az tak? ,-)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 9:22)
čéče, je to marný, jetomarný +o(

,-)
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (KattyV) ID 384698, mimibazar.cz/KattyV (2.7.2017, 9:27)
Včera bylo prvního, mělas začít. Jako já... ZASE jsem začala běhat. ,-)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 9:31)
Když já měla 10 dní neschopenku, nemohla jsem z domu na nákup lentilek a čokolády, takže jsem se nestihla saturovat na to dlooooouhé období bez ,-)
Musím to o týden posunout (pst)
Taky jsme ze stejných důvodů nemohli oslavit vysvědčení, takže na žranici teprve půjdeme
ODPOVĚDĚT
Helena K. (kopretin.a) ID 25328 (2.7.2017, 9:48)
a co ty trdelníky? :^)
,-)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 9:50)
to nejsou lentilky a čekuláda +o(
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (KattyV) ID 384698, mimibazar.cz/KattyV (2.7.2017, 9:32)
Tak od srpna? :-$
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 9:39)
To je pozdě, chtěla jsem v září nastoupit do práce už štíhlá :-D
ODPOVĚDĚT
Ida N. (Ida.N.) ID 28705 (2.7.2017, 9:48)
V září kterého roku? :^)


(pirko)


Tak prostě začneš osmého, to je takové pěkné datum (H)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 9:50)
nožejo (Y)
ODPOVĚDĚT
Ida N. (Ida.N.) ID 28705 (2.7.2017, 9:52)
Ale opravdu :-@


Budu Tě kontrolovat ^o)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 9:53)
to můžeš. Z FM :-p
ODPOVĚDĚT
Ida N. (Ida.N.) ID 28705 (2.7.2017, 9:58)
Tass, poprvé budu o prázdninách v Brně 17.7. (H)
Sice jen 1,5 hodiny, ale to v pohodě stihnu Tě zkontrolovat :-p
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 10:00)
ale do větrníka nejdem, to bys mi celý pokazila ,-)
ODPOVĚDĚT
Ida N. (Ida.N.) ID 28705 (2.7.2017, 10:04)
Ne, tam máš zákaz vstupu (tudledudle)


Radši doživotní, to je příliš velké pokušení :^)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 10:04)
mňam, že jo? Všechno poctivý máslo a šlehačka ,-)
ODPOVĚDĚT
Ida N. (Ida.N.) ID 28705 (2.7.2017, 10:09)
Já na máslo a šlehačku nejsem, měla jsem mangový koktejl a borůvkový cheesecake. Nacpala jsem se k prasknutí (zajic), domů jsem jela bez večeře, už se do mě nevešla ,-)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 10:10)
taková jejich špička v kelímku nebo věneček... (zajic)
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (KattyV) ID 384698, mimibazar.cz/KattyV (2.7.2017, 9:42)
To je výzva. ,-) (Y)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 9:49)
no dyť :-p
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (KattyV) ID 384698, mimibazar.cz/KattyV (2.7.2017, 9:51)
Takže cíl bychom měly. ,-) Teď jen začít. To je nejhorší. :-S
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 9:52)
já už se tak těším, až budu mít zase 58kg (*)
(smich)
ODPOVĚDĚT
Dana V. (slunisluni) ID 138970 (2.7.2017, 9:58)
A v kterem století to mas v plán? ,-)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 10:01)
ccc (*)
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (KattyV) ID 384698, mimibazar.cz/KattyV (2.7.2017, 9:54)
Ty se máš. (flower)
ODPOVĚDĚT
Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.7.2017, 10:01)
(plaz)
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:46)
Sice nehubnu, ale intenzivně cvičím, byla jsem na měření IN body, nebo jak se to jmenuje, zajdu si v pondělí zas (to bude přesně měsíc), jsem zvědavá, jestli se něco změnilo... máte některá reálné zkušenosti, jak se to mění? Silvi, ty určitě a ještě někdo?
Protože jestli se mi to teď nehnulo, tak už se v životě ani nepohnu ,-)
Cvičím (hodně cvičím), běhám (hodně běhám), plavu, jezdím na bruslích, posiluju, mám pohyb 1-2x denně (smich) a jednou týdně si dopřeju odpočinek.
Tak jsem fakt zvědavá, jestli to k něčemu je.
Jo a na váze se to neprojevilo (smich)
ODPOVĚDĚT
Silvie J. (janeckula) ID 73679, mimibazar.cz/janeckula (14.6.2017, 13:41)
No bacha na to jídlo. Hlavně se pak měřit jen na tom stejném stroji. Mám zkušenost, že to měří jinak. U mě bohužel teď svaly stojí a tuk jde dolů, když se dost hybu. Ale já vím, že jim malo....
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (14.6.2017, 14:52)
No já bych asi taky mohla jíst víc, ale kdy? Cvičím fakt moc, tímpádem by se mi mělo zvyšovat jídlo, ale já toho víc "neujím" ,-)
Dneska ráno jsem vstala v 5 a jela na brutální, ale brutální kruháč ,-) Když jsem to viděla, tak jsem myslela, že zdrhnu (smich), ale udělalo mi to dobře... a večer si půjdu zaběhat (H)
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (14.6.2017, 13:45)
já když jím málo, tak se mně hned zvedá tuk 8o|
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (13.6.2017, 18:14)
Chodím pravidelně. Váha se mne nemění, ale poměr svalů a tuků ano. A někdy, když byly výsledky špatně tak to znamenalo ze tělo strádá a musela se upravit strava.
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 18:17)
Evi, jak "výsledky špatně", jakože svaly šly dolů třeba?
Mně ani tak nejde o váhu, postavu mám nádherně zpevněnou tím cvičením, ale jako doufám, že svaly šly nahoru. A já to vidím. Už jen ten zadek. Tam je nárůst (smich)
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (13.6.2017, 18:19)
Váha dolů, svaly dolů, tuky nahoru. Bylo třeba přidat jídlo. Neujedla jsem to cvičení vlastně.
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 18:22)
Já se taky trochu bojím, že jím málo, resp. já jím dost, ale že bych měla jíst ještě víc... No uvidíme.
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (13.6.2017, 18:29)
No tam se to pravé projeví hned
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (13.6.2017, 17:57)
jednou me tak zmerili pri nejake reklamni akci v OC a poradili mne, abych zhubla, ze mam hodne tuku +o( mela jsem necelych 50kg ,-)
ODPOVĚDĚT
Zdenka J. (bébébé) ID 18727, mimibazar.cz/bebebe (13.6.2017, 18:08)
nám jednou veformě toto dělal obezitolog,oplácané z toho vyšly lépe než vysloveně hubené kolegyně - tuk a kost říkal
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:58)
To je divné a kde ti ten tuk tedy jako naměřili? :^)
ODPOVĚDĚT
Vladimíra N. (wladka) ID 140634 (13.6.2017, 18:14)
asi prsa ne? (F)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (13.6.2017, 18:05)
to bych taky rada vedela *-)
jelikoz to byla reklama na jeden novy salon, tak pochybuji, ze vysledky byly objektivni ,-)
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 18:06)
Ses nechala přeměřit, aby tě holky pochválily a ony ne, co? ,-)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (13.6.2017, 18:15)
prave +o(
ODPOVĚDĚT
Martina Š. (e-sladkyspanek.cz) ID 159367, mimibazar.cz/e-sladkyspanek (13.6.2017, 17:58)
(smich) (smich) (smich)
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:49)
Kam chodíš na měření?
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:50)
Úplnou náhodou mě změřili v Decathlonu, šla jsem kolem a zastavili mě, změřili, já jsem se zastyděla, omdlela a začla cvičit ,-)
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:52)
a přeměřit se půjdeš kam? Já jsem byla u Macoškové a radila přeměřit nejlépe za 2-3 měsíce
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:53)
Tam. Říkali mi, že už za měsíc to musím poznat na výsledcích - pokud cvičím.
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:57)
Tak to jsem zvědavá, já jsem měla jít koncem dubna a nedostala jsem se k tomu.
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:57)
Jak nedostala? Postavili ti před vstupní dveře nějakou kovovou překážku? :^) ,-) Vykašlala ses na to. Nazývej to pravými jmény ,-)
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:58)
ano přesně tak, pořád jsem odkládala objednání... a te´d máme docela težké období, vše šlo stranou (zip)
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:59)
Jakto? Co se děje! (F)
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:59)
tady ne
ODPOVĚDĚT
Eva B. (Eevul) ID 124748 (12.6.2017, 13:12)
já nevím... pořád tady čtu o hubnutí, zdravém životním stylu, vidím kolem sebe neustále běhající lidi, na stezce všichni bruslí, jaktože jsme potom neustále národ zvyšující statistiku obezity? jaký na to máte názor?? (Y)
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (12.6.2017, 13:17)
chodím cvičit, běhám, jezdím na kole atd. ... ale ty, které já na sportu potkávám jsou spíše takový ten střední věk, nebo třeba ženský na mateřské. Ale mláďata, která si myslím zvyšují právě ty statistiky, tak ty já sportovat moc nevidím.
ODPOVĚDĚT
Eva B. (Eevul) ID 124748 (12.6.2017, 13:20)
jj, je to možné. děkuji za názor..
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (12.6.2017, 13:29)
osobně mou největší motivací ke cvičení je "vyčistit si hlavu" ... a to se potom člověk na tom pohybu stane téměř závislý.
Děti k pohybu vedeme od mala. Jsme dost aktivní rodina.
Spíš mě zaráží to, že pro ty děti ve věku 12+ už je nabídka sportovních aktivit velmi malá. Tam je to stylem - buď to budeš dělat závodně, nebo o tebe už nemáme zájem. Taky jsme narazili na to, že dceru omezuje v pohybu učitelka tělocviku. Kvůli brýlím. Má téměř 7 dioptrií a učitelce se zdá, že dcera nemůže cvičit se zátěží, běh pouze indiánský atd. ... toto praktikuje po zkušenosti s ostatními obrýlenými dětmi. Ty zřejmě používají brýle jako výmluvu. Naši očařku to překvapilo a nevidí důvod k žádnému omezení pohybových aktivit.
ODPOVĚDĚT
Julie S. (Julie1978) ID 580806 (12.6.2017, 13:17)
zrovna dnes ráno jsem si byla zabruslit, normálně chodím spíše odpoledne a ráno také běhám, ale v jiné lokalitě. Jde o to, že dříve se víc pracovalo fyzicky, dnes je hodně profesí výlučně sedacích, nebo s minimálním pohybem, takže ten pohyb pak musí dohnat po pracovní době. Nicméně těch běhajících lidí je jen zlomek, řekla bych, že většina si vyjde tak maximálně na procházku a o víkendu kolo a to ještě kdo ví jestli.
Druhý pohled na věc je, že je i dost lidí poměrně rozumných a zamýšlí se nad svým životním stylem, chce se dožít určitého věku a pohybem si opět kompenzuje jiné nedostatky, nebo možná je pohyb jen součástí jejich zdravého životního stylu. Opět si ale myslím, že je to zlomek z celkové populace. Kolik potkáte lidí na stezce - i kdybyste jich potkala každý den 100, tak v nějakém městě, kde je 10 tis. obyvatel, to je opravdu zlomek.
ODPOVĚDĚT
Eva B. (Eevul) ID 124748 (12.6.2017, 13:19)
určitě ano.. souhlasím s tím vzorkem lidí, ale i s tím dřívější fyzickou prací.. je to tak. my jsem ale malá vesnice, cca 1000 lidí, včera na stezce plno, samo, že tam byli i cizí lidi, ale večer potkávám spoustu běžců, všichni řeší stravu, ale ta statistika je fakt neúprosná..
ODPOVĚDĚT
Julie S. (Julie1978) ID 580806 (12.6.2017, 13:23)
osvěta je tímto směrem ze všech stran a ten životní styl, co teď máme nastavený - stres v práci, který není jak dostat z těla jinak než pohybem, dostatek stravy a to poměrně kalorické stravy, sedavé zaměstnání, jednostranné zaměření .... to prostě člověku nedělá dobře. Pokud to lidi řeší včas - sportují, snaží se jíst přiměřeně, prostě mají dobrý životní styl, tak je to fajn. Možná jste pokroková obec, ono kolikrát stačí jeden tahoun, právě na té vesnici to může fungovat líp, než ve městě, který zblbne ostatní a udělají partu. Ale pak je tu zbytek populace, bohužel ty statistiky zahrnují hodně i dospívající - ke svačině cola s koblihama, "fajnovka od mekáče", brambůrky ..... Vidím to hodně, děti mají poměrně často nadváhu, nesportují, ze školy rovnou na počítač nebo maximálně si jít někam, kde je wifi a mohou být na telefonu.
ODPOVĚDĚT
Eva B. (Eevul) ID 124748 (12.6.2017, 13:25)
(Y) (Y)
ODPOVĚDĚT
Celkem: 52 (zobrazuje se 1-10)1, 2, 3, 4, 5, 6 další >>
© 2004-2017 Affectio s.r.o. | Reklama | Podmínky serveru | Ceník členství | Návod pro inzerci | Desatero | Ochrana kupujících | Dobrý prodejce | Kontakt | Facebook