Hubneme na MMB

DISKUSNÍ TÉMATA | POSLEDNĚ DISKUTOVANÁ TÉMATA
DISKUTOVAT MOHOU POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Hubneme na MMB
ZOBRAZIT PODLE NEJNOVĚJŠÍCH PŘÍSPĚVKŮ
Celkem: 70 (zobrazuje se 1-10)1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 další >>
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:46)
Sice nehubnu, ale intenzivně cvičím, byla jsem na měření IN body, nebo jak se to jmenuje, zajdu si v pondělí zas (to bude přesně měsíc), jsem zvědavá, jestli se něco změnilo... máte některá reálné zkušenosti, jak se to mění? Silvi, ty určitě a ještě někdo?
Protože jestli se mi to teď nehnulo, tak už se v životě ani nepohnu ,-)
Cvičím (hodně cvičím), běhám (hodně běhám), plavu, jezdím na bruslích, posiluju, mám pohyb 1-2x denně (smich) a jednou týdně si dopřeju odpočinek.
Tak jsem fakt zvědavá, jestli to k něčemu je.
Jo a na váze se to neprojevilo (smich)
ODPOVĚDĚT
Silvie J. (janeckula) ID 73679, mimibazar.cz/janeckula (14.6.2017, 13:41)
No bacha na to jídlo. Hlavně se pak měřit jen na tom stejném stroji. Mám zkušenost, že to měří jinak. U mě bohužel teď svaly stojí a tuk jde dolů, když se dost hybu. Ale já vím, že jim malo....
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (14.6.2017, 14:52)
No já bych asi taky mohla jíst víc, ale kdy? Cvičím fakt moc, tímpádem by se mi mělo zvyšovat jídlo, ale já toho víc "neujím" ,-)
Dneska ráno jsem vstala v 5 a jela na brutální, ale brutální kruháč ,-) Když jsem to viděla, tak jsem myslela, že zdrhnu (smich), ale udělalo mi to dobře... a večer si půjdu zaběhat (H)
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (14.6.2017, 13:45)
já když jím málo, tak se mně hned zvedá tuk 8o|
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (13.6.2017, 18:14)
Chodím pravidelně. Váha se mne nemění, ale poměr svalů a tuků ano. A někdy, když byly výsledky špatně tak to znamenalo ze tělo strádá a musela se upravit strava.
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 18:17)
Evi, jak "výsledky špatně", jakože svaly šly dolů třeba?
Mně ani tak nejde o váhu, postavu mám nádherně zpevněnou tím cvičením, ale jako doufám, že svaly šly nahoru. A já to vidím. Už jen ten zadek. Tam je nárůst (smich)
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (13.6.2017, 18:19)
Váha dolů, svaly dolů, tuky nahoru. Bylo třeba přidat jídlo. Neujedla jsem to cvičení vlastně.
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 18:22)
Já se taky trochu bojím, že jím málo, resp. já jím dost, ale že bych měla jíst ještě víc... No uvidíme.
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (13.6.2017, 18:29)
No tam se to pravé projeví hned
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (13.6.2017, 17:57)
jednou me tak zmerili pri nejake reklamni akci v OC a poradili mne, abych zhubla, ze mam hodne tuku +o( mela jsem necelych 50kg ,-)
ODPOVĚDĚT
Zdenka J. (bébébé) ID 18727, mimibazar.cz/bebebe (13.6.2017, 18:08)
nám jednou veformě toto dělal obezitolog,oplácané z toho vyšly lépe než vysloveně hubené kolegyně - tuk a kost říkal
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:58)
To je divné a kde ti ten tuk tedy jako naměřili? :^)
ODPOVĚDĚT
Vladimíra N. (wladka) ID 140634 (13.6.2017, 18:14)
asi prsa ne? (F)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (13.6.2017, 18:05)
to bych taky rada vedela *-)
jelikoz to byla reklama na jeden novy salon, tak pochybuji, ze vysledky byly objektivni ,-)
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 18:06)
Ses nechala přeměřit, aby tě holky pochválily a ony ne, co? ,-)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (13.6.2017, 18:15)
prave +o(
ODPOVĚDĚT
Martina Š. (e-sladkyspanek.cz) ID 159367, mimibazar.cz/e-sladkyspanek (13.6.2017, 17:58)
(smich) (smich) (smich)
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:49)
Kam chodíš na měření?
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:50)
Úplnou náhodou mě změřili v Decathlonu, šla jsem kolem a zastavili mě, změřili, já jsem se zastyděla, omdlela a začla cvičit ,-)
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:52)
a přeměřit se půjdeš kam? Já jsem byla u Macoškové a radila přeměřit nejlépe za 2-3 měsíce
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:53)
Tam. Říkali mi, že už za měsíc to musím poznat na výsledcích - pokud cvičím.
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:57)
Tak to jsem zvědavá, já jsem měla jít koncem dubna a nedostala jsem se k tomu.
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:57)
Jak nedostala? Postavili ti před vstupní dveře nějakou kovovou překážku? :^) ,-) Vykašlala ses na to. Nazývej to pravými jmény ,-)
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:58)
ano přesně tak, pořád jsem odkládala objednání... a te´d máme docela težké období, vše šlo stranou (zip)
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (13.6.2017, 17:59)
Jakto? Co se děje! (F)
ODPOVĚDĚT
Blanka R. (dolik76) ID 63037, mimibazar.cz/dolik76 (13.6.2017, 17:59)
tady ne
ODPOVĚDĚT
Eva B. (Eevul) ID 124748 (12.6.2017, 13:12)
já nevím... pořád tady čtu o hubnutí, zdravém životním stylu, vidím kolem sebe neustále běhající lidi, na stezce všichni bruslí, jaktože jsme potom neustále národ zvyšující statistiku obezity? jaký na to máte názor?? (Y)
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (12.6.2017, 13:17)
chodím cvičit, běhám, jezdím na kole atd. ... ale ty, které já na sportu potkávám jsou spíše takový ten střední věk, nebo třeba ženský na mateřské. Ale mláďata, která si myslím zvyšují právě ty statistiky, tak ty já sportovat moc nevidím.
ODPOVĚDĚT
Eva B. (Eevul) ID 124748 (12.6.2017, 13:20)
jj, je to možné. děkuji za názor..
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (12.6.2017, 13:29)
osobně mou největší motivací ke cvičení je "vyčistit si hlavu" ... a to se potom člověk na tom pohybu stane téměř závislý.
Děti k pohybu vedeme od mala. Jsme dost aktivní rodina.
Spíš mě zaráží to, že pro ty děti ve věku 12+ už je nabídka sportovních aktivit velmi malá. Tam je to stylem - buď to budeš dělat závodně, nebo o tebe už nemáme zájem. Taky jsme narazili na to, že dceru omezuje v pohybu učitelka tělocviku. Kvůli brýlím. Má téměř 7 dioptrií a učitelce se zdá, že dcera nemůže cvičit se zátěží, běh pouze indiánský atd. ... toto praktikuje po zkušenosti s ostatními obrýlenými dětmi. Ty zřejmě používají brýle jako výmluvu. Naši očařku to překvapilo a nevidí důvod k žádnému omezení pohybových aktivit.
ODPOVĚDĚT
Julie S. (Julie1978) ID 580806 (12.6.2017, 13:17)
zrovna dnes ráno jsem si byla zabruslit, normálně chodím spíše odpoledne a ráno také běhám, ale v jiné lokalitě. Jde o to, že dříve se víc pracovalo fyzicky, dnes je hodně profesí výlučně sedacích, nebo s minimálním pohybem, takže ten pohyb pak musí dohnat po pracovní době. Nicméně těch běhajících lidí je jen zlomek, řekla bych, že většina si vyjde tak maximálně na procházku a o víkendu kolo a to ještě kdo ví jestli.
Druhý pohled na věc je, že je i dost lidí poměrně rozumných a zamýšlí se nad svým životním stylem, chce se dožít určitého věku a pohybem si opět kompenzuje jiné nedostatky, nebo možná je pohyb jen součástí jejich zdravého životního stylu. Opět si ale myslím, že je to zlomek z celkové populace. Kolik potkáte lidí na stezce - i kdybyste jich potkala každý den 100, tak v nějakém městě, kde je 10 tis. obyvatel, to je opravdu zlomek.
ODPOVĚDĚT
Eva B. (Eevul) ID 124748 (12.6.2017, 13:19)
určitě ano.. souhlasím s tím vzorkem lidí, ale i s tím dřívější fyzickou prací.. je to tak. my jsem ale malá vesnice, cca 1000 lidí, včera na stezce plno, samo, že tam byli i cizí lidi, ale večer potkávám spoustu běžců, všichni řeší stravu, ale ta statistika je fakt neúprosná..
ODPOVĚDĚT
Julie S. (Julie1978) ID 580806 (12.6.2017, 13:23)
osvěta je tímto směrem ze všech stran a ten životní styl, co teď máme nastavený - stres v práci, který není jak dostat z těla jinak než pohybem, dostatek stravy a to poměrně kalorické stravy, sedavé zaměstnání, jednostranné zaměření .... to prostě člověku nedělá dobře. Pokud to lidi řeší včas - sportují, snaží se jíst přiměřeně, prostě mají dobrý životní styl, tak je to fajn. Možná jste pokroková obec, ono kolikrát stačí jeden tahoun, právě na té vesnici to může fungovat líp, než ve městě, který zblbne ostatní a udělají partu. Ale pak je tu zbytek populace, bohužel ty statistiky zahrnují hodně i dospívající - ke svačině cola s koblihama, "fajnovka od mekáče", brambůrky ..... Vidím to hodně, děti mají poměrně často nadváhu, nesportují, ze školy rovnou na počítač nebo maximálně si jít někam, kde je wifi a mohou být na telefonu.
ODPOVĚDĚT
Eva B. (Eevul) ID 124748 (12.6.2017, 13:25)
(Y) (Y)
ODPOVĚDĚT
Silvie J. (janeckula) ID 73679, mimibazar.cz/janeckula (10.6.2017, 16:51)
Jsem na Oldies festivalu a hned vedle mě dělají trdelniky. Tak nevím nevím, zda odolam :-D
Ale asi ne (smich)
ODPOVĚDĚT
Michaela J. (Beatík) ID 566032, mimibazar.cz/beatik (10.6.2017, 18:38)
Dejte si, bez výčitek. Já na jedné akci dneska měla asi půlmetrovou klobásu ,-)
ODPOVĚDĚT
Jana Ž. (žingi) ID 34593, mimibazar.cz/zingi (10.6.2017, 16:54)
ty chtěla včera péct lentilková ,-)
ODPOVĚDĚT
Alena N. (alena+) ID 4024, mimibazar.cz/alenan (7.6.2017, 8:30)
holky, kdo řešíte nízkosacharidovou stravu na FB jsem narazila na skupinu a paní má svoje stránky http://www.deliketo.cz/ - kdo už nevíte co pořád jíst, tak tady je nějaká inspirace
ODPOVĚDĚT
Eva D. (Evík28) ID 89452, mimibazar.cz/evik28 (7.6.2017, 8:48)
Děkuju (F) trošku se v tom plácám a tohle vypadá i srozumitelně...
ODPOVĚDĚT
Silvie J. (janeckula) ID 73679, mimibazar.cz/janeckula (7.6.2017, 8:42)
Ale fuj
ODPOVĚDĚT
Alena N. (alena+) ID 4024, mimibazar.cz/alenan (7.6.2017, 8:44)
nerozumím?
ODPOVĚDĚT
alena v. (ani) ID 13240, mimibazar.cz/ani (6.6.2017, 19:48)
Vajíčko na tvrdo a kopec zeleniny.... přípustné k večeři, nebo ne? *-)
ODPOVĚDĚT
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (6.6.2017, 21:33)
vajíčka a zelenou zeleninu můžete neomezeně
ODPOVĚDĚT
Vlasta Z. (vlastaz) ID 11528 (6.6.2017, 21:39)
Dobrý večer, zkouším to taky, vynechala jsem pečivo, jen občas k snídani půl krajíčku chleba, nebo večerní chlebík. Z mléčných výrobků jen tvrdý sýr, jinak maso, vejce a zeleninu. Ale mám pocit, že mi z toho hrabe. Měla jste pravdu - chuť na sladké nemám, ač jsem na něm byla závislá. Ale teď jsem četla, žs bych neměla ani všechnu zeleninu - např. mrkev, červ. řepu apod -mám pocit, že jím pořád to stejné... teď by to bylo ještě horší. Nic nevážím, jen odhaduju.Můžu jíst každou zeleninu, nebo ne?
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (6.6.2017, 22:20)
kouknete sem www.nutricni-poradce.eu/nutricni-poradna/sestaveni-stravovaciho-rezimu/energeticke-tabulky-potravin.html (F)
ODPOVĚDĚT
Dana B. (DABED) ID 31695, mimibazar.cz/dabed (7.6.2017, 7:03)
To je super přehled.... Ale zeptám se, třeba u sýrů je malý obsah sacharidů, ale velký obsah tuků, ty nevadí? a co coca cola light, né že bych jí pila, ale když už někam jdu, tak asi nejlepší varianta nápoje, pokud nechci pít pořád jen vodu, nebo ne?
Já neustále řeším, co k snídani, aby mne to zasytilo a dodalo mi to energii, protože pak hned jedu hodinu na kole.... dávám si jemné ovesné vločky zalité bílým nízkotučným kefírem....ale sacharidů to má teda hodně.... *-)
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (7.6.2017, 16:15)
když snížíte sacharidy - musíte tu energii někde vzít. kvalitní tuky nevadí.
ODPOVĚDĚT
Silvie J. (janeckula) ID 73679, mimibazar.cz/janeckula (7.6.2017, 15:20)
Dano a nechcete se radši vykašlat na počítání a hubnutí a začít radši silový trénink? Stejně chcete jen pár kilo dolů a 60 kilo rozkydlého těla vypadá jinak než 60 kilo svalů
ODPOVĚDĚT
Dana B. (DABED) ID 31695, mimibazar.cz/dabed (7.6.2017, 16:34)
Jako posilovnu 8-| tak to nee...tam jsem byla 2x v životě a stačilo mi to..... Kolo, chůze, plavání, pilates, zumba, aerobik to jo..... ale silový trénink nic pro mne...
Já zas tolik nepočítám....a o víkendu to vůbec neřeším.....ani to nejde.....
Spíš obdivuju ty co dokážou něco striktně držet a zajímá mne jak správně a zdravě jíst....
ODPOVĚDĚT
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (7.6.2017, 15:08)
Colu zero piju , jsem na ní závislá, nebo čistou vodu, či minerálku.
Hodně energie Vám dodá vaječný bílek, ovesné vločky+jogurt mají hodně sacharudů, ale ty spálite při jizdě na kole jako rychlou zásobu energie, ale nezhubnete.
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (katkajohny) ID 56774, mimibazar.cz/katkajohny (7.6.2017, 15:15)
Mám to stejně, teď se držím a když na mě přijdou chutě,dám si Colu Zero.
Nic moc zdravého to nebude,ale já jsem nekuřák,téměř abstinent,tak moje neřest je ta Cola no ....
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 15:40)
jsem také čuně, občas zero piju (H)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (7.6.2017, 15:46)
ja zas "ujizdim" na oriskach +o(
balicek by mel dnes dorazit
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 16:03)
super, jsou rychlí!!! máte hezky? právě jsem zblajzla misku kešu namíchaných s brusinkami ,-) místo dezertu (H)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (7.6.2017, 16:06)
a to jsem volila ten nejlevnejsi/pomalejsi zpusob dopravy ,-)
mame idealni pocasi na behani +22 (Y) od vikendu ma byt +35, to ani (&) nevyleze ven +o(
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 16:09)
tady lilo poslední dny, dneska je fajn, tak 18 bych tipla, dokonce bylo na šaty s dlouhým , :). Nesnáším ty vedra, respektive čím jsem starší, tím hůř to snáším. Už jsi vyřešila cestu (&) :^)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (7.6.2017, 16:13)
T. vcera psal, ze asi vyrazi s Amiky na nakup holinek ,-) jezdi po nejakych polich...
pokud to dopadne dobre, tak (&) poleti pres Peru
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 16:20)
,-) ,-)
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (katkajohny) ID 56774, mimibazar.cz/katkajohny (7.6.2017, 15:45)
Já třeba vydržím i i měsíc bez,ale jak to na mě přijde,tak musím letět,koupit a vypít ,-)
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 16:05)
já spíš venku, když někde sedíme, mám v sobě třetí mattonku, tak už mi jde huba šejdrem ,-)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (7.6.2017, 16:02)
no... ja vcera v 20h sla do Starbucks koupit decaff latte s mandlovym mlekem +o(
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (katkajohny) ID 56774, mimibazar.cz/katkajohny (7.6.2017, 16:12)
mňam ,-)
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 16:05)
že člověk není línej viď ,-)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (7.6.2017, 16:10)
mela jsem abst´ak ,-) kavu si nepiju jiz pres dva roky /drive jsem chlastala na litry/, ale decaff latte si davam aspon jednou tydne... a jste jako naschval Starbucks mame 200m od domu
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 16:11)
tak to zase taková oběť nebyla ,-) proč si přestala? piju hodně kávy - s kápnutým madlovým mlékem, fakt mi to chutná :^) (H)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (7.6.2017, 16:18)
jen tak... chtela jsem jen zkusit, zda vydrzim bez kavy. Ja jsem byla uplny zavislak, napriklad jsem si dala kavu v 11.30 vecer a ve 12 jsem sla spat ,-) Mam nizky tlak a myslela jsem, ze bez kavy vubec nebudu schopna fungovat a nevidim zadnou zmenu, tlak mam porad stejny
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 16:22)
mně to chutná, tlak mám teda taky hodně nízký a nemám pocit, že mi to pití kávy nějak pomáhalo, ale chutná mi. Poslední si ale dávám tak ve 4 odpoledne. (C)
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (katkajohny) ID 56774, mimibazar.cz/katkajohny (7.6.2017, 16:13)
Kolik je hodně ? Já mám dvě denně - a to mám výčitky,že je to hodně ,-)
ODPOVĚDĚT
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (7.6.2017, 16:39)
já piju cca 1 litr/den
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 21:17)
tak to mi přijde jako naprosto optimální množství (H)
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 16:19)
tak já tak 5 - lžička Nescafe Gold do velkého hrnku a kápnuto mandlové mléko. Tak to mám ráda (C) Nepotrpím si na ty "dobré" kávy z pressovačů ani z kapslí.
ODPOVĚDĚT
Jana E. (Ehnes) ID 380071 (7.6.2017, 16:17)
,-) ,-) ,-)tvoje výčitky bych chtěla mít
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (katkajohny) ID 56774, mimibazar.cz/katkajohny (7.6.2017, 16:38)
,-) do 30. jsem kafe nepila vůbec,pak dlouho dlouho jedno denně a teď ty dva roky cca dvě kafe ,někdy jen jedno.....
A ty ? ,-)
ODPOVĚDĚT
Jana E. (Ehnes) ID 380071 (7.6.2017, 16:41)
byly dny, kdy to, co ty vypiješ za týden, mám na den (pst) ale většinou míň, ale těch 5 v pohodě
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (katkajohny) ID 56774, mimibazar.cz/katkajohny (7.6.2017, 17:15)
tak jo,už jsem bez výčitek (smich)
ODPOVĚDĚT
Kamila Š. (Matin+Sisa) ID 37950 (7.6.2017, 15:10)
Já se taky hlásím k Zero cole....akorát teda já bych ji dokázala vypít 2l za den....to je moje neřest...ale nemívám chutě na sladké a kámoška,jak držela dukana,tak ji pila na litry taky
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (7.6.2017, 15:27)
Pila na litry? No nazdar.Stačí si přečíst složení , když už tak snad radši tu klasickou než Zero.
http://www.expres.cz/coca-cola-bez-kofeinu-0rt-/viral.aspx?c=A170113_110845_dx-viral_khor

http://www.kaloricketabulky.cz/coca-cola-zero/
samé dochucovadla a umělá sladidla.
ODPOVĚDĚT
Lucie D. (lucijee) ID 4318, mimibazar.cz/lucieda (7.6.2017, 15:34)
tak tuhle jsem v obchodě ještě nevidela
ODPOVĚDĚT
Kamila Š. (Matin+Sisa) ID 37950 (7.6.2017, 15:33)
tak je to její volba...mně třeba normální nechutná,je sladká,tak si dám zero....sem tam
ODPOVĚDĚT
Lucie D. (lucijee) ID 4318, mimibazar.cz/lucieda (7.6.2017, 15:35)
Take nemám rada normální Colu, ale Zero mi chutná a pijí ji.
ODPOVĚDĚT
Kamila Š. (Matin+Sisa) ID 37950 (7.6.2017, 15:37)
já piju teplou vodu z kohoutku-taky nic moc zdravýho,čaje na litry,tak prostě občas zahřeším zero -nekouřím,alkohol taky nepiju a na něco umřít musím ,-)
ODPOVĚDĚT
Lucie D. (lucijee) ID 4318, mimibazar.cz/lucieda (7.6.2017, 15:39)
Ja jsem na úplným chvostu společnosti ,-) Kourim, alkohol pijí taky a k tomu tu Colu (smich)
ODPOVĚDĚT
Martina Š. (e-sladkyspanek.cz) ID 159367, mimibazar.cz/e-sladkyspanek (7.6.2017, 15:54)
(candle) já se navíc živím často smažákem...jsme na ocasu dvě (smich)
ODPOVĚDĚT
Miluše Ž. (mildík) ID 15565 (7.6.2017, 16:06)
Ten jsem mela dneska taky (smich)....telo se ma poslouchat, no ni? (cigo)
ODPOVĚDĚT
Martina Š. (e-sladkyspanek.cz) ID 159367, mimibazar.cz/e-sladkyspanek (7.6.2017, 16:48)
já ho poslechla včera (candle) dneska mi hlásí, že chce řízek no dostane ho, ale přírodní, nemám strouhanku (smich)
ODPOVĚDĚT
Miluše Ž. (mildík) ID 15565 (7.6.2017, 18:34)
To je uplne fuk, jestli prirodni nebo obalenej, hlavne aby byla tatarka (candle) (smich)...ja jdu pect sekanou, plnenou taky vsim moznym, na zitra....a ted mizim z tehle diskuse (kolo)
ODPOVĚDĚT
Lucie D. (lucijee) ID 4318, mimibazar.cz/lucieda (7.6.2017, 15:58)
(smich) tak to už je na nějakou rezervaci na Sibiři (smich) ale zase tam budeme mít klid
ODPOVĚDĚT
Martina Š. (e-sladkyspanek.cz) ID 159367, mimibazar.cz/e-sladkyspanek (7.6.2017, 16:47)
(candle) nešlo by to někde kde je teplo (plaz) (leto)
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (katkajohny) ID 56774, mimibazar.cz/katkajohny (7.6.2017, 15:47)
:-D :-D to máte teda blbý (smich)
ODPOVĚDĚT
Lucie D. (lucijee) ID 4318, mimibazar.cz/lucieda (7.6.2017, 15:53)
(smich) doba je zla...se za chvíli budu u pokladny rozhlizet, jestli me nekdo nevidí (smich)

To mi ted připomnělo sousedku, která s každým nákupem potravin navštívila místní hospodu a aby byla maskovana, vždy měla v nákupní tašce čouhajici pórek ,-)
Jsem si vždy říkala, co z toho porku porad vaří (smich)
ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (katkajohny) ID 56774, mimibazar.cz/katkajohny (7.6.2017, 15:57)
:-D :-D
pórková polívka je přece zdravá (H) ,-)
ODPOVĚDĚT
Kamila Š. (Matin+Sisa) ID 37950 (7.6.2017, 15:41)
,-) tak bacha,at vás neukamenujou (smich),Jako nic zdravýho to není,to je jasný,a druhou stranu,co by z toho života člověk měl
ODPOVĚDĚT
Lucie D. (lucijee) ID 4318, mimibazar.cz/lucieda (7.6.2017, 15:46)
,-) antinonfliktni hlídku na mě

Ze to neni zdravý, to je jasný...kouření jsem omezila, když to tak vezmu, tak alkohol píiju jen v létě, nebo na lyžích, jen tu Colu pořád (smich)
ODPOVĚDĚT
Miluše Ž. (mildík) ID 15565 (7.6.2017, 15:56)
No, ja bych ten kartac i chapala od nekoho, kdo je fakt zazranej do zdraveho zivotniho stylu, jako takoveho....ale na mimaci je to spis o tom *kaze vodu, pije vino*. (smich), takze jednim uchem tam, druhym ven.....myslim, ze staci selskej rozum a nic uplne nehrotit a jinak souhlasim s pi Gabinou, kdyz ji tu kolikrat ctu . (Y)
ODPOVĚDĚT
Kamila Š. (Matin+Sisa) ID 37950 (7.6.2017, 15:48)
Já teda občas,ale když se něco slaví,tak dám i litřík (pst)
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 16:07)
se to skoro stydím říct, ale teď když je teplo, tak mám večírky s aperol spritzem, po dlouhých letech abstinence je to docela fajn ^o) (pst) (D)
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (7.6.2017, 21:38)
,-) tak to já pivo , teď když je teplo ,-) a teda se taky nestydím ,-)
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 21:43)
když já pivo můžu jen v hospodě, ale apero mi není blbý si nalít i doma. Sama. (H)
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (7.6.2017, 21:50)
já dobrý červený vínko , to i sama, a na pivko spíš do hospůdky ,ve dvou ))), nebo když grilujeme. ,-)
ODPOVĚDĚT
Jana J. (klotylda) ID 18318, mimibazar.cz/klotylda (7.6.2017, 18:59)
Šári, Cola zero je můj hřích (H) kafe piju 2-3 malé denně, vínko nebo Prosecco si taky občas ráda dám, Aperol spritz v létě miluju, děti maj k večeři občas párky a dokonce jdeme sem tam i do Mekáče nebo do KFC :-o :-o :-o




(smich) (smich) (smich) (smich) (smich) (smich) (smich) (smich) (smich)
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 20:49)
(smich) (smich) (smich) teď jsi mě fakt pobavila,
jsem na tom totiž úplně stejně, včetně toho KFC (smich) (smich) (smich)
ODPOVĚDĚT
Jana J. (klotylda) ID 18318, mimibazar.cz/klotylda (7.6.2017, 20:53)
já totiž když to tady občas čtu, tak nechápu, kdo všechny ty "sračky" kupuje a jí, páč většina MMB by to do huby nestrčila (zip) (smich) (smich)
ODPOVĚDĚT
Kat J. (funkymama) ID 43507, mimibazar.cz/funkymama (7.6.2017, 21:23)
My to nekupujem, my to nejíme, děti to neznaj :-D
ODPOVĚDĚT
Michala F. (misuuu5) ID 8296, mimibazar.cz/misuuu5 (7.6.2017, 22:01)
My jo a je to na nas vidět +o(
ODPOVĚDĚT
Silvie J. (janeckula) ID 73679, mimibazar.cz/janeckula (7.6.2017, 21:52)
Hele, ten osobní favorit sedí :-D :-D
ODPOVĚDĚT
Jana J. (klotylda) ID 18318, mimibazar.cz/klotylda (7.6.2017, 21:27)
dobře jim tak :-D
ODPOVĚDĚT
Kat J. (funkymama) ID 43507, mimibazar.cz/funkymama (7.6.2017, 21:28)
A můj osobní favorit "moje dítě tu čokoládu ani nechce, vyplivl to, vyžaduje bílý jogurt, kukuřičnou křupku a vodu" :-D
Yeah, right ,-)
na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 20x odpovězeno
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (7.6.2017, 21:24)
žijete na Marsu, nebo na Měsíci ?
ODPOVĚDĚT
Kat J. (funkymama) ID 43507, mimibazar.cz/funkymama (7.6.2017, 21:26)
Na vsi a my to kupujem, jíme a děti to samozřejme znaj ,-)
na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 20x odpovězeno
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 21:16)
Plha se teda taky hlásí ,-) jé a víš co miluju, ve Strašnicích donedávna prodávali strašnický salát, takový ten něco jako vlašák, ale luxusní, domácí majonézový. Koupila jsem vždycky 30 deka a s D jsme si vždycky táááák pochutnali ,-) v práci, on si to nabírá rohlíkem, já to pečivo nemůžu tak samotný mňááááám. Jako jím celkem zdravě, ale prasárny taky umím. A moje děti taky. (H)
ODPOVĚDĚT
Jana J. (klotylda) ID 18318, mimibazar.cz/klotylda (7.6.2017, 21:26)
jo mám to tak nějak podobně ,-) uzeniny (jako červený salámky) kupuju teda fakt výjimečně a jen pro manžela....ale jednou za půl roku dostanu hroznou chuť na obyč chleba s taveňákem a třeba s Herkulesem....a to pak sežeru třeba 3 (pst) (smich) ale jinak taky jedeme zeleninku atd (smich)
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 21:35)
No ale taková bresaola nebo pršutek z FoodWine na Smíchově ááááááách, chorizko a já vlastně občas ráda i uherák ,-) ani klobáskou nepohrdnu. Kdyby mi nebylo po pečivu tak zle, tak bych i čerstvý rohlíček s máslem ráda dala ,-) No nic, dneska bylo lečo a zítra si udělám další Hokaido, sezóna před náma, není doba na hrdinství (smich)
na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 20x odpovězeno
Jana J. (klotylda) ID 18318, mimibazar.cz/klotylda (7.6.2017, 21:30)
Gábi, nemám kam odpovědět ,-) mně je fakt jedno, kdo co jí, ale snad i víc fandím vám s tim taveňákem než těm pozerkám tady (H) ,-)
na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 20x odpovězeno
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (7.6.2017, 21:28)
dobře, skoro se bojím napsat, že ten sýr, co každý den snídám je taveňák. A nesežerte mě. Jo a chleba je kupovanej, doma nepeču
na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 20x odpovězeno
Silvie J. (janeckula) ID 73679, mimibazar.cz/janeckula (7.6.2017, 15:31)
přece nemá cukr a to je důležité (smich) tady v diskusi
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (7.6.2017, 18:41)
,-) no +o(
ODPOVĚDĚT
Kamila Š. (Matin+Sisa) ID 37950 (7.6.2017, 15:35)
tak je rozdíl,když si dáte sem tam skleničku a nebo ji pijete na litry...někdo hulí jak fabrika,někdo chlastá colu...oboje škodí
ODPOVĚDĚT
Silvie J. (janeckula) ID 73679, mimibazar.cz/janeckula (7.6.2017, 15:38)
TAK bavíme se o pití na litry
ODPOVĚDĚT
Kamila Š. (Matin+Sisa) ID 37950 (7.6.2017, 15:45)
tak všeho moc škodí,to je jasný
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (7.6.2017, 13:37)
ja kupuji syry s mensim obsahem tuku a soli, pak uz mnozstvi, snedene za den, neresim ,-) pokud clovek ma vysoky cholesterol nebo jine zdrav. potize, tak samozrejme musi hlidat i tuky...
"bublinky" nikdy nebyly mym oblibenym napojem, v restauraci si davam bezne vodu, a kdyz uz objednavam holkam colu, tak radeji klasickou, nemam rada "umela" sladidla
rano si nejradeji davam platek chleba se syrem nebo hrst orisku
ODPOVĚDĚT
Šárka K. (SarinaK) ID 85772, mimibazar.cz/sarinak (7.6.2017, 7:37)
Tak si dejte krajíček celozrnného žitného chleba + šunka, vajíčko na tvrdo, lehce namáznout lučinou nebo cottage,pokud snesete ráno zeleninu, tak přidat. Ovesné vločky třeba nepovažuju vůbec za dobré, oves v těle kvasí. Chodím teda cvičit aerobik od 8 ráno a jíst před nemůžu, asi je to o zvyku. Sama snídám nízkotučný bílý jogurt s pár kousky ovoce a přidám lehce mixitu - "samá vláknina", ale to fakt jen lehce. A jo - vysoký obsah tuků samozřejmě vadí když chcete hubnout.
ODPOVĚDĚT
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (6.6.2017, 21:50)
červená řepa jen omezeně, je sladká. Mrkev taky, ale ne tolik.
Platí pravidlo, že čím je zelenina barevnější a červenější , tím víc obsahuje sacharidů.
Já jím takhle už 13 měsíců a nehrabe mi, nemám pocit, že jím pořád jedno a to samé, co by jste chtěla jíst víc ?
ODPOVĚDĚT
Vlasta Z. (vlastaz) ID 11528 (6.6.2017, 22:05)
A kruci...moje nejoblíbenejší zelenina jsou rajčata... :-$
Nechybí mi pečivo, spíš přílohy, hlavně brambory - dříve jsem si je zapékala se zeleninou, ale teď mám pocit, že jím pořád jen maso, zeleninu, sýr, vejce.
Pomazánky jsem si ještě netroufla -nevím z čeho - psala jste, že kvůli laktoźe ne. Ale napadlo mě - když mám doma dítě na bezlaktózové dietě, můžu používat beztrestně jeho podmáslí, tvaroh apod?
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (7.6.2017, 16:14)
Já teda jím zeleninu všebarevnou. Nedělám v ní rozdíly. Vím, že tu zní názor, že by to měla být jen zelenina zelená. Ale mně bylo řečeno, že přece já nemám mít dietu, ale jakýsi stravovací styl, který mně bude vyhovovat a bude mě pomáhat. Omezené sacharidy mám a zeleninu jím jak už říkám všech barev. Dle měření za mě OK.
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (6.6.2017, 22:22)
tak zrovna rajcata neni zadna hruza, pokud je nejite na kila ,-)
vys jsem dala odkaz na tabulku (F)
ODPOVĚDĚT
Vlasta Z. (vlastaz) ID 11528 (6.6.2017, 22:27)
už ji studuju, díky
ODPOVĚDĚT
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (6.6.2017, 22:38)
nebo tady
https://www.kaloricketabulky.cz/

nahoru napíšete název potraviny a pak vidíte i graf
ODPOVĚDĚT
Michaela J. (Beatík) ID 566032, mimibazar.cz/beatik (6.6.2017, 22:12)
Já vám do toho s dovolením vstoupím. Omezení sacharidů jedu už 5 měsíců, ale rozhodně nejím takto jednotvárně. Oběd mám normální jen menší porci a omezení přílohy a co se týče mléčných výrobků, tak že sýrů snad všechny a mimo to i bílý jogurt a Skyr. Občas si dám i Activií nápoj nebo kefír. Zeleninu jím všechnu, jen tu co má hodně sacharidů nejím na kila.
ODPOVĚDĚT
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (6.6.2017, 22:09)
tak rajčata úplně neřešte, a brambory přeci k obědu můžete tak 3 malé, tak si je klidně udělejte. Tak 10 ks hranolků taky dáte.
Pomazánku z tvaruhu taky můžete,, hrstičku rýže, pár těstovin k obedu taky dáte.
Můžete sacharidů do 100gr den
Rybičková pomazánka s majonézou je fajn,
ODPOVĚDĚT
Vlasta Z. (vlastaz) ID 11528 (6.6.2017, 22:22)
No tak to už zní fajn, díky.
Všude to píšou jinak, někde jsou tak striktní, že jsem z toho jelen. Takže když si dám k oběhu péct zeleninu - třeba paprika, cibulka, rajče, brokolice, cuketa, tak do toho můžu přihodit brambůrek - no jupí. A ty bezlaktozový věci jsou stejný jako normální?
ODPOVĚDĚT
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (6.6.2017, 22:32)
mám obavu, že bezlaktozové věci mají víc sacharidů než normální mléko
ODPOVĚDĚT
Gabriela L. (Lennie) ID 11381, mimibazar.cz/lennie (6.6.2017, 22:03)
Gábi, kolik máte prosím na den sacharidů?
ODPOVĚDĚT
Gabriela H. (anib) ID 10545, mimibazar.cz/anib (6.6.2017, 22:06)
do 100 gr
ODPOVĚDĚT
Gabriela L. (Lennie) ID 11381, mimibazar.cz/lennie (6.6.2017, 22:11)
Děkuju (F)
ODPOVĚDĚT
Irena H. (irik) ID 4999 (6.6.2017, 19:54)
vajicka/bilky bych dala aspon 3...
ODPOVĚDĚT
alena v. (ani) ID 13240, mimibazar.cz/ani (6.6.2017, 19:55)
dala jsem celé, dvě ,-)
ODPOVĚDĚT
Petra Č. (PEDROSANCHEZ) ID 118824, mimibazar.cz/pedrosanchez (6.6.2017, 19:49)
(Y)
ODPOVĚDĚT
Martina Š. (e-sladkyspanek.cz) ID 159367, mimibazar.cz/e-sladkyspanek (6.6.2017, 19:49)
ještě tam chybí 300 g poradne flakoty +o(
ODPOVĚDĚT
alena v. (ani) ID 13240, mimibazar.cz/ani (6.6.2017, 19:58)
no...
Nele jsem dělala palačinky 8o|
ODPOVĚDĚT
Radomíra R. (Brůs) ID 146328, mimibazar.cz/Rakuska (6.6.2017, 19:51)
:-D
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (6.6.2017, 19:48)
za mě jo ,a klidně dvě ,-)
ODPOVĚDĚT
Kamila Š. (Matin+Sisa) ID 37950 (6.6.2017, 17:02)
Holky,co nosíte ted na tílko-na přeběhnutí mezi autem a fitkem ,-)
ODPOVĚDĚT
RENATA Kroutilová (RIBANNA) ID 25485, mimibazar.cz/ribanna (6.6.2017, 20:55)
Když je teplo, klidně přes tílko jen bavlněné tričko s 3/4 rukávem, když prší nebo je pod mrakem ,větrovku bez podšívky nebo slabou fleesovou mikinu.
ODPOVĚDĚT
Nikola K. (Kabelkový slon) ID 12287, mimibazar.cz/Kabelkovyslon (6.6.2017, 17:52)
Slabou větrovku - běžeckou bundu. Je úplně tenounká.
ODPOVĚDĚT
Petra Š. (Karca07) ID 127986, mimibazar.cz/karca07 (6.6.2017, 6:22)
Potřebovala bych poradit, dcera 9 chodí na atletiku a dost běhá i ve volnu, ale v poslední době ji dost začaly bolet svaly kolem achilovky. Nemáte radu, co s tim (F)
ODPOVĚDĚT
Lenka M. (M.Lenka) ID 107953 (6.6.2017, 8:48)
Zvolnit. Zrovna minulý týden jsem s tím byla s (Z) na ortopedii. Máme rehabilitace.
ODPOVĚDĚT
Olga B. (Michellinka) ID 169408, mimibazar.cz/michellinka (6.6.2017, 6:26)
Asi trochu zvolnit. Je to pro male dite dost velka zatez...
ODPOVĚDĚT
Jana K. (Janinka K.) ID 121072, mimibazar.cz/janinkak (5.6.2017, 23:06)
Nápoj CARO od Nestlé

Jaký prosím je? Pijete jej s mlékem či jen tak?

Děkuji za zkušenosti. Ráda bych jej zařadila do jídelníčku.

*-)
ODPOVĚDĚT
Alena V. (Aja10) ID 56958 (6.6.2017, 7:16)
Já to pít nemůžu, pálí mě žáha a to hodně. Zkuste a uvidíte. (F)
ODPOVĚDĚT
Michaela C. (MíšaC) ID 1796, mimibazar.cz/misac (6.6.2017, 7:09)
Když vám to bude chutnat, tak to pijte, jak jste zvyklá *-) Já bych to bez mléka nepozřela, ostatně jako i jinou kávu (C)
ODPOVĚDĚT
Julie S. (Julie1978) ID 580806 (6.6.2017, 6:55)
piju jako bílou kávu, to co byla dříve melta. Jedině s mlékem a to docela hodně mlékem, řekla bych, že já pro sebe tak 50 na 50, manžel tak 30% mléka.....
ODPOVĚDĚT
Olga B. (Michellinka) ID 169408, mimibazar.cz/michellinka (6.6.2017, 6:24)
Pijeme ho jako bile kafe s mlikem. Bez mlika mi to vubec nechutna. Vsak je to takova melta...
ODPOVĚDĚT
Gabriela L. (Lennie) ID 11381, mimibazar.cz/lennie (5.6.2017, 18:59)
Prosím, když je v kalorických tabulkách hmotnost těstovin, rýže - to je stav za syrova nebo uvařených *-)
ODPOVĚDĚT
Lucie B. (Leeroo) ID 597059 (5.6.2017, 19:12)
Většinou je tam uvedeno vařená/syrová. Hodnota okolo 1400-1700kj je syrová (z hlavy nevím přesně)
ODPOVĚDĚT
Silvie J. (janeckula) ID 73679, mimibazar.cz/janeckula (2.6.2017, 18:03)
5km 31.07
Zlepšení od minula o 1sec. Takže za 2 roky to pod 30 dám. (smich)
ODPOVĚDĚT
Jana B. (mummi) ID 37423, mimibazar.cz/mummi (3.6.2017, 10:46)
Dobře vy (Y)
ODPOVĚDĚT
Eva Š. (Evasma) ID 28406, mimibazar.cz/evasma (2.6.2017, 18:11)
To je doby čas. Já dnes další lekce tenisu.
ODPOVĚDĚT
Nada B. (Nadys) ID 192716 (2.6.2017, 18:18)
nehledalas tu posledně radu na velkou únavu po cvičení? :^)
ODPOVĚDĚT
Celkem: 70 (zobrazuje se 1-10)1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 další >>
© 2004-2017 Affectio s.r.o. | Reklama | Podmínky serveru | Ceník členství | Návod pro inzerci | Desatero | Ochrana kupujících | Dobrý prodejce | Černá listina | Kontakt | Facebook