Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Bezmasá jídla

Přidat recept
BEZMASÁ JÍDLA
Bramborové knedlíky

Bramborové knedlíky

Potřebné ingredience

60 dkg vařených brambor, 10 dkg hrubé mouky, 10 dkg hrubé krupice, 10 dkg solamylu. 1 celé vejce, 1 lžička soli

Postup přípravy

Brambory je lepší uvařit den předem, nastrouháme na jemné straně struhadla, přidáme ostatní přísady a hněteme, jde to dobře.Vaříme mírným varem 1/2 hodiny, vodu osolíme, z této…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Zapečené palačinky plněné zeleninovou směsí

Zapečené palačinky plněné zeleninovou směsí

Potřebné ingredience

Palačinky na slano 4-6ks***Zeleninová směs: 1 velká cibule, 4x bílá paprika nakrájená na malé kostičky, 3-4 vrchovaté lžíce kukuřice z konzervy, 3-4 vrchovaté lžíce hrášku, bazalka, česnek, sůl, pepř, kečup, čerstvá petrželová nať, 2-3 rajčata, voda na podlití***na dozdobení: jemné nastrouhaný eidam(asi 100g)

Postup přípravy

Palačinky si usmažíme předem. Zeleninová směs: nadrobno pokrájenou cibuli zpěníme na oleji, opečeme dosklovata, přidáme na drobno pokrájené papriky, okořeníme, podlijeme trochou…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Zeleninový mix - cukety x rajčata aj.

Zeleninový mix - cukety x rajčata aj.

Potřebné ingredience

4 cukety / 8 rajčat / 2 cibule bílé/ 8 stroužků česneku / 10 žampiónů / eidam, gouda, či niva / olivový olej / sůl / pepř / italy mix (pokud nemáte, použijte např. oregáno a tymián, či jiné dostupné bylinky)

Postup přípravy

Cukety a rajčata nakrájím na kostky, cibuli na drobno, žampióny na plátky a česnek rozdrtím. Směs prosolím, nakořením a pořádně promíchám. K pečení v troubě požívám keramickou…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Sýrové suflé

Sýrové suflé

Potřebné ingredience

25g hladké mouky 10g másla 100ml mléka 100g sýru cottage 180g strouhaného sýru cheddar 40g smetanového sýru (dávám lučinu) 3 našlehaná vejce špetka cukru špetka soli špetka vinného kamene (případně prášku do pečiva)

Postup přípravy


Smíchejte suché ingredience. Postupně přidejte vejce s mlékem a směs pečlivě našlehejte. Vmíchejte sýr cottage a cheddar. Ze smetanového sýru ukrajujte lžičkou kousky,…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Špalda se špenátem

Špalda se špenátem

Potřebné ingredience

250g loupané špaldy (používám alnaturu) 500g listového špenátu 2 stroužky česneku 1 malá cibule 250g čerstvého bílého sýra (používám ovčí) 50g strouhaného parmazánu hrst opražených piniových oříšků olivový olej špetka muškátového oříšku sůl

Postup přípravy

Špaldu uvařte v osolené vodě dle návodu. Nakrájenou cibulku nechte zesklovatět na olivovém oleji, přidejte k ní špenát a zahřejte. Ochuťte ho prolisovaným česnekem, muškátovým…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Zapečený květák s jogurtem

Zapečený květák s jogurtem

Potřebné ingredience

1 menší květák, 300 - 400g jogurtu, 4 vejce, sůl, pepř, sušený česnek, 100 - 150g strouhaného ementálu, 2 hrsti mraženého hrášku, hrst petrželky, asi 3 lžíce zakysané smetany (nemusí být). Máslo a strouhanka na pekáček

Postup přípravy

Květák uvaříme v páře do poloměkka, rozebereme na růžičky. Smícháme jogurt, smetanu, vejce, koření, 1/2 sýru, hrášek a petrželku. Do směsi přidáme květák a promícháme. Nalijeme do…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Gnocci se špenátem-RYCHLOVKA dekuji Julce

Gnocci se špenátem-RYCHLOVKA dekuji Julce

Potřebné ingredience

Hotové gnocci z Itálie - koupíte v Penny marketu, mražený špenát - nejlépe celé lístky, cibule, 2 lžíce másla, 1/8l mléka, strouhanka 2 lžíce, 2 vajíčka, 2 stroužky česneku, sůl,pepř.

Postup přípravy

Postup:
Do většího hrnce dáme rozpustit máslo, přidáme pokrájenou cibuli, zpěníme.Přisypeme mražený špenát, přilijeme po chvilce mléko a pomalu dusíme asi 5-10 minut. Přidáme…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Brokolicové placky

Brokolicové placky

Potřebné ingredience

brokolice, tvrdý sýr, vejce, strouhanka, olej, sůl, koření grilovací nebo i na mletá masa, trošku muškát. oříšku nebo květu.

Postup přípravy

Uvaříme brokolici v osolené vodě, nastrouháme sýr. Brokolici rozmačkáme, přidáme sýr, koření, vejce a dotvoříme strouhankou. Množství dávám odhadem, prostě tak, aby šlo udělat na…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Květákové placky -rychlé

Květákové placky -rychlé

Potřebné ingredience

Květák, vejce, hl. mouka, sůl, muškátový oříšek (květ)

Postup přípravy

Uvaříme květák v osolené vodě, rozmačkáme ho a přidáme žloutky, hl. mouku -můžeme víc, bílky to pak zase naředí, a muškátový oříšek-mletý, nebo muškátový květ. Já dávám veškeré…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
pohankovo vločkový cukeťák

pohankovo vločkový cukeťák

Potřebné ingredience

dělala jsem od oka a tak vám nedám přesnou míru, jen ingredience :o)) mladá cuketa, pohanka, žitné vločky, tvrdý sýr, celozrnná špaldová mouka, mrkev, celer, jarní cibulka, suš. majoránka, suš. oregáno, 2vejce, trochu mléka, česnek, himalájská sůl,kukuřice, můžete dát i hrášek, kmín, pažitka nebo petržel můžete přidat třeba i gyros koření,nebo na mletá masa, nebo nějakou exotiku

Postup přípravy

Je to vlastně jídlo co doma najdete, takže si ho uděláte z toho co právě máte.
Pohanku propláchnu, uvařím v osolené vodě (dám trošku více vody než má být) asi 10-12 minut, pak…

Zobrazit více...

Kategorie