Hubneme na MMB

Nikis. 29. 6. 2021, 19:20

Beru k moři paddleboard. Takže předpokládám, že jestli to přežiju, tak že přijedu dost zpevněná (smich)

Pokud se letos dokážu postavit ,-)

Zrušený účet 29. 6. 2021, 19:43

@Nikis. Tak dá se na něm i ležet. Hlavně pořádně mazat (F)

Nikis. 29. 6. 2021, 19:47

@ Ano, dá, v nejhorším budu fakt ležet, i to bude prima ,-)

Mazat co? Sebe? Nikdy jsem neměla víc opalováků, než mám teď. Po loňsku... ,-)

Zrušený účet 29. 6. 2021, 19:57

@Nikis. Jo, sebe. ,-)

Zvenku.

Nikis. 29. 6. 2021, 20:05

@ Já mám koupené ty opalováky... a na mazání zevnitř jsem taky něco pořídila (pst)

Lanna1 29. 6. 2021, 19:43

@Nikis.

dost zpevněná (smich)

jakože sádrou :^)

lucijee 29. 6. 2021, 19:46

@Lanna1

Ježíši to mě nenapadlo.. ale v mém případě by to tak bylo :-D

Nikis. 29. 6. 2021, 19:46

@Lanna1 Tak snad si nezlomím končetinu na vodě, ne? Doufám ,-)

danima3 24. 6. 2021, 10:13

Tak dnes uběhnuto 6,78km. Bylo to jak v prádelně.. Ale teď super, s pleťovou maskou na hubě, ať se to hezky vstřebá ,-)

https://www.mimibazar.cz/rodinne_foto.php?id=4898200

anilvap2 24. 6. 2021, 10:25

@danima3

Gratuluji. Jj, jak v prádelně, než jsem ráno došla do práce, měla jsem zvlhlé vlasy. A to mě hrozně rozčiluje ,-)

danima3 24. 6. 2021, 10:34

@anilvap2 Jako sakra jsem to cítila. Musela jsem zastavovat a odkašlávat. Bylo vlhko. Ale ten pocit po je prostě návykový ,-)

SarinaK 24. 6. 2021, 11:00

@danima3 Jsi dobrá |:o)

běh já nedávám, nejde mi to, nebaví mě to a vůbec prostě nejsem běhna ,-)

danima3 24. 6. 2021, 11:06

@SarinaK Děkuji moc. To jsem si myslela dlouho. Ale když začala i moje sestra, která je trošku při těle, tak jsem se kousla. A i ten fitfab asi pomohl. Chce to zkusit.

SarinaK 24. 6. 2021, 11:09

@danima3 ale to já jsem to zkoušela mnohokrát, chodila běhat k řece na cyklostezku, rovina, paráda, ale nikdy se nedostanu přes 5km a prostě mi to nebaví. Radši si odhopkám ten fitfab kdybys věděla, kolik běžeckých bot mám (a cvičím v nich ve fitku jumping, dobře pruží) (H)

danima3 24. 6. 2021, 11:12

@SarinaK Jj chápu. ,-)

Taky ráda v běžeckých botech cvičím. Dlouho jsem cvičila bosa a uhnala si burzitidu kolene. Od té doby si to hlídám. Teď mám nový běhací Asics. Ty jsou fajn (Y)

SarinaK 24. 6. 2021, 11:42

@danima3 taky mám Asics, do toho fitka (Y)

slunisluni 24. 6. 2021, 10:16

@danima3 já musím mít v takovém vedru kratasy, děsně mě štve jak je takový vedro a mám to na těch nohách (smich)

danima3 24. 6. 2021, 10:19

@slunisluni To jsou nějaký to... chladící a stahovací ,-)

. A fakt jo. Jsou dobrý. Z decathlonu za pár kaček.

slunisluni 24. 6. 2021, 10:27

@danima3 a třeba bych nemohla mít ten vak na vodu jak ti běžci maj - to šplouchání mě teda taky vadí (smich)

danima3 24. 6. 2021, 10:33

@slunisluni No proto já mám sluchátka. Nesmím slyšet jak funim ,-)

anilvap2 20. 6. 2021, 20:32

Takže, jedna z věcí, které jsem měla na to do listu na tento víkend, bylo cvičení. OK, mám odcvičeno. Ale nebylo to úplně dle mých představ. Nechci moc skákací cviky. Paní pod námi je už starší a nechci ji moc znervózňovat. A za další, to prostě nemám moc ráda, i bez ohledu na nerudnou sousedku. Máte tip na nějaké cvičení, které bude tak cca 20 minut, nebude se u toho moc skákat a budu mít potom postavu mňam mňam (cinky)

Není to podmínka, ale když to bude v češtině, bude to ještě lepší. (Y)

e-sladkyspanek.cz 20. 6. 2021, 22:26

@anilvap2 Rozne appky v mobilu . Když nejsem líná . A to letos jsem . Tak jsem cvičila podle nich. Workout a jiné .

anilvap2 20. 6. 2021, 22:46

@e-sladkyspanek.cz Jj, ono toho je právě moc. A jak je příliš velký výběr, tak mě to přestává bavit hledat. Mám problém s rozhodováním, jak je moc možností na výběr, jsem ztracená ,-)

Já byla líná poslední rok a taky podle toho vypadám :-S

e-sladkyspanek.cz 21. 6. 2021, 8:41

@anilvap2 workout plank je faj, pár miinut a makačka jak prase

červená hruška 20. 6. 2021, 22:12

@anilvap2 https://www.youtube.com/watch?v=ABc_89s5WWo

danima3 20. 6. 2021, 20:49

@anilvap2 Fitfab, Péťa Elblová, různé HIIT programy

anilvap2 20. 6. 2021, 21:05

@danima3 Děkuji. Pustila jsem Péťu a hned první video kardio bez skákání. Říkám si super! To je přesně ono. A ono je pro těhotné (smich)

danima3 (upraveno) 21. 6. 2021, 11:18

@anilvap2 Jj, ona je teď tehule. Já cvičím podle těch starších ,-)

A jak vám to šlo? Odcvicila jste to v pohodě? ,-)

anilvap2 21. 6. 2021, 12:47

@danima3 Já se zatím na to video jen koukala ,-)

Ale nevadí mi, že je pro těhule, alespoň to pro začátek nebude tak náročný. A kouknu samozřejmě i na další videa. Tohle bylo zrovna to první, co jsem otevřela. Já včera cvičila podle Heather Robertson, 12 week, to mi doporučila kamarádka, jenže to byl pořád samé skákání, ani jsem nedocvičila celé video. Pak jsem hodila dotaz sem a už nic dalšího jsem nedala. Stejně mě dneska bolí nohy. A to jsem si myslela, že zrovna nohy - stehna - mám z kola v poho.

danima3 22. 6. 2021, 7:50

@anilvap2 Dobrý je i ten fitfab. Mají to na youtube a je to odstupňované od nejlehčího..... Několik Strong, pak Stronger a nakonec nejnáročnější Strongest. Bez skákání je jejich joga a nebo mají několik videí přímo na třeba nohy a abs. Nebo úplně bez skákání je Hold strongest.... To je taky joga, ale nejtěžší. Tu skoro neodcvičím. Je to celé v planku.

anilvap2 23. 6. 2021, 19:37

@danima3 Dneska jsem odcvičila s PE ten trénink pro těhule bez skákání, no, trochu jsem se zpotila, ale asi přeci jen budu potřebovat něco víc náročného. ,-)

Pak jsem dala cvičení na břicho, a to už bylo trochu horší. No, není divu, na břicho jsem dlooooouho nic nedělala. Příště zkusím ten fitfab. Ale i další videa PE, viděla jsem tam něco na zpevněný zadeček a štíhlá stehna. To bych přesně potřebovala (Y)

danima3 23. 6. 2021, 20:33

@anilvap2 Pavli, zadek a stehna..... Tohle není o tvarování. Ony se vám vyrýsují samy. Důležité je kardio a trochu si osolit tepovku. Když si tepovku hezky zvednete, tělo dokáže ještě několik hodin spalovat tuky a zpevňovat svaly. Uvidíte, co zvládnete. Hlavně myslet na regeneraci, neodrovnat se. Svaly zpevňují až PO cvičení, ne při něm, tak jim dopřát klid nebo jiný typ pohybu ( střídat kardio, běh, jogu, ale klidně i procházku a sem tam taky úplný klid).

SarinaK 23. 6. 2021, 19:43

@anilvap2 fitfab je můj oblíbený |:o)

lososak1 23. 6. 2021, 20:38

@SarinaK Šárko, na Vás čekám, ve starších příspěvcích s Petrou doporučujete sérum na růst řas, ale nedaří se mi dohledat přesný název. Můžete dát odkaz, děkuji.

SarinaK 23. 6. 2021, 20:41

@lososak1 jsem na značce ,-)

https://www.skinso.cz/rustove-serum-na-rasy-hairplus/?gclid=CjwKCAjwt8uGBhBAEiwAayu_9S-ZE2SvWp9A6CXXUdvaDYdH7gD0AOUZziIIphwpdb5lp-8SI8g-lBoCnZsQAvD_BwE

lososak1 23. 6. 2021, 20:45

@SarinaK Vřelé díky (L)

SarinaK 23. 6. 2021, 20:47

@lososak1 není zač (F)

anilvap2 23. 6. 2021, 19:55

@SarinaK A jak často cvičíte a za jak dlouho jste zaznamenala změnu? Jsem nedočkavá. Jednou cvičím a už chci, aby to bylo vidět ,-)

SarinaK 23. 6. 2021, 20:47

@anilvap2 rychle,tak měsíc? ale jsem typ, co rychle nabírá svaly. Stejně je to z 90% o jídle +o(

Teď jedu 3 týdny podle KT, fakt vše píšu, mám 3 zatracený kila z covidového válení dole. Vidím to, cvičím ale teď jen 2x týdně, šlo by to rychleji, ale v těch vedrech jsem to prostě nedávala. Takže ještě 3kg mi zbývají, protože jsem přibrala dohromady neuvěřitelných 6kg, což jsem měla naposledy po porodu. Tímto děkuji "jabku" za nakopnutí. Za velké nakopnutí. ,-)

katkajohny 24. 6. 2021, 11:28

@SarinaK Šári mám z nás fakt velkou radost ! Já rovných 6 dole ^o)

a 3 jsou ještě v plánu .Doufám že to půjde.Teď už to jde trochu ztuha ,-)

a léto před námi (zip)

Budu teď udržovat a od září se do toho ještě víc opřu.

SarinaK 24. 6. 2021, 11:46

@katkajohny Kačí, já ráno asi 3,5, za 21 dnů, kdy to píšu, jde mi to hodně ztuha, sice nepiju, ale neodpustím si meloun a tak, ale jsem šťastná i za to, už jsem byla taková na hraně a já se tak dobře prostě necítím. jakmile mám na sobě něco navíc, znervózním, i teď mi pořád ta 2-3kg přebývají, vidím to. 6 kg je krásný, úplně super, to by mně stačilo ke spokojenosti. Moc si mně pomohla, fakt ,-)

katkajohny 24. 6. 2021, 12:08

@SarinaK

fičím ven ,napíšu odpo....

klotylda 24. 6. 2021, 11:43

@katkajohny já sem prostě fakt už nebudu chodit 8o|

ne, jste fakt dobrý holky (Y)

já jsem to letos do plavek (prozměnu) nestihla +o(

SarinaK 24. 6. 2021, 16:25

@klotylda to vůbec není žádná sláva, to je jenom dostání se na svoji váhu, všechno jsem si poctivě vyžrala na gauči při lockdownu a čtení mmb +o(

katkajohny 24. 6. 2021, 15:14

@klotylda Jani,ale já čuně jsem to samozřejmě nabrala ,abych měla co shazovat ... Už bylo fakt načase a jsem tedy ráda,že se to povedlo. Ještě se tak donutit ke cvičení.Zatím jen chodím a chodím a jezdím na kolobce .

zelenoockam 24. 6. 2021, 11:47

@klotylda Ja ano...do vetsiho cisla ,-)

slunisluni 23. 6. 2021, 21:42

@SarinaK keto? a máš tu omeletu z klobáskou? ta je výborná... (smich)

danima3 23. 6. 2021, 22:07

@slunisluni Keto držely kdysi tři holky u nás v práci. Všechny otěhotněly. Bojím se tuhle dietu držet ,-)

slunisluni 23. 6. 2021, 22:26

@danima3 ukáááž :-D

SarinaK 23. 6. 2021, 22:18

@danima3 no tak od toho radši dál ,-)

SarinaK 23. 6. 2021, 21:52

@slunisluni Ne keto, kalorický tabulky ,-)

slunisluni 23. 6. 2021, 22:25

@SarinaK no mě stačí když se naseru a mám dvě kila dole (hadka)

, znáš ty nudle z kořene rostliny konjak? žádný kalorie prý...

SarinaK 23. 6. 2021, 22:38

@slunisluni občas si je dělám, mám je docela ráda. Od Slimpasta. Jsou bezlepkový.

slunisluni 23. 6. 2021, 22:43

@SarinaK no dobře, mám jich tady víc, tak jedny ochutnám, chjo

SarinaK 23. 6. 2021, 23:02

@slunisluni hodně si je ochuť, okořeň, jinak to nemá žádnou chuť

danima3 23. 6. 2021, 21:25

@SarinaK Já paradoxně nejvíc zhubnu, když se na cvičení vyprdnu ,-)

. Ale cvičit musím, mám skoliozu a bez cvičení se nehnu. A pak potrebuju fyzičku v práci, třeba resuscitace jsou docela fyzicky namáhavé ,-)

SarinaK 23. 6. 2021, 21:56

@danima3 mám to podobně, ale neresuscituju ,-)

ježiš to je blbý slovo ,-)

anilvap2 23. 6. 2021, 21:08

@SarinaK Tak to gratuluji k úbytku. KT by byly moje smrt. Odinstalovala jsem po dvou dnech 8-|

Kamarádka mi teda říkala, že s nimi zhubla. Ale i proto, že se jí nechtělo zapisovat, tak raději kolikrát ani nejedla. ,-)

Já nevím, na koho bych těch pět kilo, co mám nahoře, svedla. *-)

Po celou dobu jsem chodila do práce, naopak jsem začala ještě víc chodit. I když je pravda, že jsem skončila s volejbalem, přestala jsem chodit na HEAT a přestala jsem běhat. Ale to nemělo s covidem nic společného. To mě donutily stávkující klouby. No nic, přiznávám, zcela nezřízeně jsem se spustila s jídlem. Resp. hlavni jídla mám ok. Já hrozně ujíždím na sladkém. A takový ty kravinky kolem, zmrzlina atp. +o(

danima3 23. 6. 2021, 20:29

@anilvap2 Fitfab po měsíci. Je to dost dobře udělaný.

anilvap2 23. 6. 2021, 21:11

@danima3 Snad vydržím. Ale mohli by ten červenec o měsíc posunout. I když mně plavky hrozí až na konci července (plavec)

Zrušený účet 20. 6. 2021, 21:35

@anilvap2

lucijee 20. 6. 2021, 21:19

@anilvap2

e-sladkyspanek.cz 20. 6. 2021, 21:18

@anilvap2

danima3 3. 6. 2021, 12:46

Dnešní výběh. Ale bylo fakt krásně |:o)

https://www.mimibazar.cz/rodinne_foto.php?id=4898016 https://www.mimibazar.cz/rodinne_foto.php?id=4898017

danca60 3. 6. 2021, 8:51

dneska je to 8 týdnů, co jsem se rozhodla (cinky)

vyřadila cukry, hoodně omezila bílou mouku, zvýšíla bílkoviny, vlákninu,... jím hodně zeleniny, ovoce jen občas... Když chtějí na jídlo něco pro mě nevhodného, vařím si extra,... chystám si krabičky...(je to pro mě peklo - vůbec mě to nebaví, ale co bych neudělala pro nějaké to kilo pryč) jím v podatatě 8-16, žádný mlsání přes den, večer... jako fakt ne,... pohybu mám také víc - ALE vůbec to nefunguje 8o|

mám -1kg - slovy jedno kilo - jako stojí to zato? Kolikrát mi to ani nechutná - kdybych si dala chleba s marmeládou byla bych spokojenější... :^)

Leeroo 3. 6. 2021, 10:51

@danca60 Dano a jíte dost? Já se vždycky trápila někde na 6000kJ, pak jsem si nechala změřit bazál, koupila jsem si domů váhu co měří tuk, svaly, kosti i ten bazál a celkem to sedělo s tím profi strojem a zjistila jsem, že můj bazální metabolismus je někde okolo 8500kJ. Jsem v práci pořád na nohou, často něco tahám, pod tukem jsem měla poměrně dost svalové hmoty. Poprvé v životě jsem začala jíst víc a ono to fungovalo (Y)

Jim normálně chleba, pečivo, těstoviny... Na začátku jsem si hlídala vše v tabulkách. Běžně snídám lívance z vloček s ovocem, mug cake, pečenou kaši, oběd nudle ala čína, špagety, maso a brambor/rýže zelenina, večeře tortilla, chleba s něčím. Přes den kousek ovoce, krabička zeleniny, skyr, protein, prot.tycinka. na začátku jsem měla pocit že hrozně žeru ,-)

Začala jsem když se vše kvůli covid zavřelo. Dala jsem dolů okolo 15kg za 4 měsíce. Já tedy nejím sladké jako buchty, koláče, vše sladím cekankou, vlastně nepoužívám cukr a nekupuji polotovary. Každé jídlo jde udělat lehčeji - místo řízků dělám prsa v cornflakes v troubě, u guláše šetřím s tukem, polévky zahušťuji rozmixovanou zeleninou... A jednou za čas se zprasim burgrem ,-)

Chleba s marmeládou pro mě třeba není, ale klidně si dejte, relax má super marmelády bez přidaného cukru, fakt jsou dobré, hoďte to do tabulek a já bych k tomu vypila protein nebo navýšila maso v dalším jídle, aby seděly makra. A ne se trápit že si nedám +o(

danca60 4. 6. 2021, 11:58

@Leeroo Děkuju za podněty - tu váhu doma mám, jen ji používáme jen na vážení - zvážit tuky,svaly, kcal mě vůbec nenapadlo (smich)

ale už jsem to napravila. Dám tomu ještě měsíc a uvidím, jestli bude nějaký změna (F)

Nevíte třeba, jaké hodnoty jsou správné pro ty tuky, kosti, svaly...které jsme si navážila?

Zdenekvr (upraveno) 3. 6. 2021, 11:59

@danca60 Nejsem odborník, teoreticky to mám zmáknutý, ale prakticky mi to nejde. Mám velkou nadváhu. Vloni jsem trochu zhubla, ale přes zimu jsem neměla na nic čas a zase to nabrala zpátky. Nemám to asi ještě v té hlavě. Když si vařím, samá jednoduchá jídla, tak mi je i po těle lépe. Hodně teď radí, aby jsi opravdu spala min. těch 7 hodin. Zjistila jsem, že jakmile spím méně, taky mi to nedělá dobře, mám větší hlad. Zkoušela jsem KT, ale to nedávám, stresovalo mne to. Poslední jídlo by mělo být 2 hodiny před spánkem - něco lehkého. Ale je to jen teorie.

ZuzkaPK 3. 6. 2021, 9:59

@danca60 Nejsem odborník, ale myslím si, že je to spojené i s hlavou. Pokud vás to vyloženě nebaví a trpíte, tak to nepůjde. Já když jsem najela na lowcarb, bavilo mě to, cítila jsem se i líp, je tam tolik možností. Zhubla jsem a držím si to ač uč bedrzim 100%ale ten základ tam je.

cervenka 3. 6. 2021, 9:13

@danca60 Beru to jen ze svého laického pohledu...takhle se 2 měsíce trápit a výsledek nic moc, to bych se na to vykašlala (L)

SarinaK 3. 6. 2021, 9:02

@danca60 Pokud se nějak dramaticky nezměnily centimetry, tak to za to fakt nestojí, se trápit. Přibrala jsem přes covid asi 5 kg a se 3-4 se pořád nemůžu rozloučit, ani moje osvědčené metody tentokrát už nefungují, tak to přičítám věku a už to hrotit nebudu. +o(

Co jsou otevřená fitka, tak jsem byla 2x týdně a jedno cvičení doma, týrat se s jídlem už nebudu a buď se ta 3 kila rozhodnou opustit mě sama nebo mi zůstanou (jidlo)

Jím dobře, "zdravě", víc už udělat nemůžu. (C)

maršmeloun 3. 6. 2021, 11:46

@SarinaK Mám to jak. přes kopírováķ jím zdravě žádné čuňárny, snažím se jíst naposledy cca 18hod a ty 3kg nejdoul :^)

také by za 3 mohla být ještě 0 tak 3 dobrá ,-)

Ida.N. 3. 6. 2021, 10:25

@SarinaK Šárko, jak Nikča? Jen rýma, teploty už nevyskočily?

SarinaK 3. 6. 2021, 11:21

@Ida.N. Teplotu nemá, rýmu má a právě sedíme na ORL :^)

BylY jsme v neděli na koloběžce a stěžovala si, že je jí zima a bolí ji uši, tak asi z toho.

Ida.N. 3. 6. 2021, 11:51

@SarinaK

chudáček, tak ať se brzy uzdraví.

maršmeloun 3. 6. 2021, 11:46

@SarinaK

at je brzo líp (F)

e-sladkyspanek.cz 3. 6. 2021, 11:37

@SarinaK Tak ať je ji lip a není ti ucho . Jen viróza (F)

SarinaK 3. 6. 2021, 14:24

@e-sladkyspanek.cz zánět zvukovodu :^)

cestou z5 bulela, jak ji to bolí, teď už je v posteli, napapkaná, tak už to snad bude lepší.

minak 3. 6. 2021, 18:06

@SarinaK chudinka malá (F)

tak maminko hezky jí koukej splnit každé přáníčko, marůdkovi (chripka)

yva 3. 6. 2021, 17:48

@SarinaK tulíky muchlíky (objimam)

Zrušený účet 3. 6. 2021, 16:50

@SarinaK

ať je brzy FIT, je to nepříjemné, ale doma jí bude dobře ,-)

SarinaK 3. 6. 2021, 17:06

@ jj, dlouho doma nebyla, tak si odpočině ,-)

Díky

Zrušený účet 3. 6. 2021, 17:31

@SarinaK Přesně! Děti už mají školy dost ,-)

Teď přijel Tom z tenisu. Trochu ho prý bolí pravé ucho!!!!!! (candle)

SarinaK 3. 6. 2021, 18:48

@ to bude nějaký znamení ,-)

Taky pravý ,-)

e-sladkyspanek.cz 3. 6. 2021, 14:35

@SarinaK Zánět zvukovodu, prý bolí víc jak klacký zánět středouší. Tak mi to říkal syn i jeho orl. Chudinka .

SarinaK 3. 6. 2021, 14:47

@e-sladkyspanek.cz No to mi říkala Mudra dnes taky :-S

Ida.N. 3. 6. 2021, 14:52

@SarinaK Můžu potvrdit, v životě jsem netrpěla na záněty uší, nic a jednou hadi přitáhli ze školky takovou horší rýmu. Oni se jen otřepali, já i moje mamka jsme dostaly zánět středního ucha, mi to pak přešlo do zánětu zvukovodu. V životě mě nic tak příšerně nebolelo, nevěděla jsem, jestli brečet, zvracet nebo tlouct hlavou o zeď. Úplně přesně si pamatuji, jak jsem brečela kamarádce do telefonu, jak moc to bolí (child12)

. A jak se mi vždycky na chvíli ulevilo po kapkách do ucha :´(

SarinaK 3. 6. 2021, 15:02

@Ida.N. Kapky máme, atb, jen jsou do očí, říkali na ORL, že do uší přestali dělat +o(

Já mívala jako dítě záněty v uších pořád, nic moc teda, je mi jí líto, chvilku ve škole

Ida.N. 3. 6. 2021, 15:09

@SarinaK To nevadí, že jsou určeny do očí, v uchu udělají stejnou službu. Co přestali dělat Garasone kapky, tak to spousta ušařů řeší takhle (F)

, když chtějí antibiotika s kortikoidem.

e-sladkyspanek.cz 3. 6. 2021, 15:11

@Ida.N. Garasone se už nedělají ? Výborně fungivali

KattyV 2. 6. 2021, 19:37

Yva P. (yva) ID 6246, mimibazar.cz/yva (2.6.2021, 19:11) DNES Tlustý a dlouhý já taky můžu (H)

na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 20x odpovězeno Knížky??? Jinak tlustý a dlouhý fakt ne. ,-)

Nikis. 1. 6. 2021, 16:00

Den dětí = Just Donut (zip)

Brrrr... hlavně že jím furt zdravě, zapisuji do KT a pak toto... čekám, kdy upadnu na zem a začnu se klepat, z toho cukru (smich)

to ani do KT psát nebudu, by mi rovnou blokli přístup :-D

motji 1. 6. 2021, 20:33

@Nikis. Niki, myslíš že bys mi s KT mpohla pomoci? Začala jsem s nima a s něčím tápu..můžu Ti zítra písnout? (L)

Nikis. 2. 6. 2021, 6:17

@motji Jituš napiš, pokud budu umět poradit, tak poradím (L)

petˇka 1. 6. 2021, 19:56

@Nikis. Nikdy jsem to nejedla :^)

KattyV 1. 6. 2021, 18:47

@Nikis. Ty jsi snědla celý donut? ,-)

Nikis. 1. 6. 2021, 18:57

@KattyV Neeee! To se ani neda ,-)

KattyV 1. 6. 2021, 19:03

@Nikis. Uf, to jsem se lekla. ,-)

Já blbec jsem zase koupila v Bille v akci Lindt bonbony s příchutí slaného karamelu. No ale dneska je prvního, takže jsem si nedala. Měsíc do léta... No a když už, tak už. Řekla jsem si, že tento měsíc budu co nejméně používat auto. Takže ráno pěšky do fitka a zpět, v poledne do školy a zpět, školky a zpět, odpol na kurty a zpět. Celkem i s chůzí ve fitku 17473 kroků - 11.7km. ^o)

Nikis. 1. 6. 2021, 19:11

@KattyV Tady nekdo nechodi do prace :-@

Pytle to je provokace... fitko, kurty... netlaci te diamantove strevice? 8o|

sieta 1. 6. 2021, 19:30

@Nikis. že? Já to taky tady nemůžu brát jako motivaci, musela bych dát výpověď. Zrovna dnes jsem v práci vzdychala, že chci být rentiérka a chodit do práce jen tak na 4 h (plaz)

vidím to v barvách

Nikis. 1. 6. 2021, 19:33

@sieta Mně se líbí, že i kdybys byla rentiérka, pořád by jsi chtěla chodit do práce (jablka)

sieta 1. 6. 2021, 19:35

@Nikis. Jo, to bych chodila, nedovedu si představit být jenom doma. Ale jen tak, abych se nepředřela, po O dom ,-)

Nikis. 1. 6. 2021, 19:38

@sieta Silvi a co vlastně děláš? *-)

sieta 1. 6. 2021, 19:41

@Nikis. Sociální pracovník

Nikis. 1. 6. 2021, 19:45

@sieta Jo tak to jsem si myslela dobře (F)

Jdu se sprchnout a jdu si do postele číst. Jsem po očkování nějaká unavenější (už bude víkend? |-)

)

sieta 1. 6. 2021, 19:49

@Nikis. za chvilu bude, taky ho čekám ,-)

co čteš? Mně máti teď k narozkám dala knihu Sloni v soumraku http://www.databazeknih.cz/knihy/sloni-v-soumraku-12339 o tlusté angličance po sezóně, co si nabalila na dovči černocha, nevím, zda to má být výzva či co (smich)

Nikis. 1. 6. 2021, 19:54

@sieta Čtu dvě - Sněhuláka od Nesba (podruhé) a nějakou Zeměplochu (taky podruhé). Ale sáhnu po tom Sněhulákovi... Jdu. Dobrou (L)

PS: Knížka je dobrá? Doporučuješ? (F)

motji 1. 6. 2021, 20:31

@Nikis. po Sněhulákovi jsem už na knížku od Nesba nesáhla. Nevím, miluju dekektivky, ale asi stárnu a už nemám na detektivny náturu..aspon na jeho detektivky, už to bylo na mě moc.

Nikis. (upraveno) 2. 6. 2021, 7:42

@motji Jituš, já HH čtu od prvního dílu a baví mě moc, Nesbo píše úplně perfektně, čtení jeho knížek mi klouže, nezadrhává se, nepíše nesmysly, není to samá skrytá reklama ,-)

, nepoužívá debilní slovní obraty a tak ,-)

Prostě se mi čte dobře (L)

Není to na mě ani žádná drsňárna, podle mě se vůbec nevyžívá v popisování hnusu (četla jsi Hry o trůny? Nebo 1984 od Orwella), je to pro mě prostě severská detektivka a já je mám ráda. Beru to tak, že je to fikce, je to pro mě oddych. U čeho trpím, jsou knihy podle skutečné události, tyhle mě zasáhnou, knížky z druhé světové války, z koncentráku, i ty, které tu hrůzu popisují vlastně jen okrajově (odehrávají se v té době, ale mimo bitevní pole). Z toho pak nespím... (F)

motji 2. 6. 2021, 18:40

@Nikis. J8 pár knih od něj četla, ale prostě ted asi nedávám detektivny nebo nevím ,-)

kamion 1. 6. 2021, 21:00

@motji Mám to stejně. On ten život není někdy nic moc a proč ještě číst takové hnusárny.

SarinaK 1. 6. 2021, 21:01

@kamion Věrko já taky....zrovna Sněhuláka jsem začínala číst 3x a ani jednou nedočetla.

kamion 1. 6. 2021, 21:12

@SarinaK Toho jsem přežvýkala. Pak jsem četla Milenium (to není Nesbo) a asi ještě tři takové temné detektivky. Vadí mi popisování zvrhlostí a mám dojem, že se v tom spisovatelé předhánějí. Tak jsem s takovými knížkami skončila

ani 1. 6. 2021, 20:50

@motji Nesbo mi taky nesedí. Neumím se do jeho knížky začíst. Víc mám ráda Keplera

sieta 1. 6. 2021, 20:48

@motji Můj manžel čte jedině detektivky od Cooka, zatím jich má 27, ještě že to Cook švihá jak Baťa cvičky

Brůs 1. 6. 2021, 21:25

@sieta At koukne na Chrise Cartera.

sieta 2. 6. 2021, 8:39

@Brůs Navrhnu mu to, ale je čtenářský autista (H)

maršmeloun 1. 6. 2021, 21:21

@sieta Také milují Robina Cooka |:o)

sieta 1. 6. 2021, 21:24

@maršmeloun já na něj ještě nekoukla, možná si od něj nějakého vypůjčím, já nikdy detektivky nečetla

maršmeloun 1. 6. 2021, 21:35

@sieta Ten se čte jedním dechem (Y)

je to převážně z lékařského prostředí a někdy mi doslova běhal mráz po zádech ,-)

irik 1. 6. 2021, 21:15

@sieta Toho jsme meli taky ,-)

predloni jsem je darovala, sotva se mi vesly do kufru, kdyz jsem je vezla do DD

sieta 1. 6. 2021, 21:18

@irik on nic jiného nečte, až pan Cook zemře, tak manžel dočetl )), i když říká, že píše i jeho syn a dost podobně

KattyV 1. 6. 2021, 20:39

@motji Jitko, já mám od Nesba přečtené vše. Proč se vám nelíbí? (F)

Brůs 1. 6. 2021, 20:45

@KattyV Jsem kriminalkovy maniak. Nesbo mi taky nesedl. Dala jsem tri avic ne.

KattyV 1. 6. 2021, 20:49

@Brůs Já jsem měla u pár jeho knih problém se začíst. Ale když už jsem překonala tu stou stránku, tak to bylo v pohodě. Je to asi můj nejoblíbenější autor. Pak Kepler a Minier.

Nikis. 2. 6. 2021, 6:27

@KattyV Kači a já to mám tak, že jsem do psaní od Nesba začtená od první stránky ,-)

Jeho styl psaní mi velmi sedí (Y)

Ale znám ten pocit, kdy se člověk musí do knihy začíst a trvá to třeba těch sto stran a pak už to klouže. A stává se mi to i docela často. U jedné knihy to bylo až neskutečné, ten obrat od "mě to nudí a odložím to" a "Honza ale říkal, ať si to přečtu, že je to super", k - "Bože ten Honza. měl pravdu, to je boží knížka, ještě že jsem ji neodložila" :-D

Byla to bichle od Patricka Rothfusse - Jméno větru. Naprosto dokonalá knížka, do které jsem se tak těžko pročítala a zažírala... ale pak to sakra stálo za to |:o)

Doporučuji přečíst (L)

(i druhý díl, který má přes 1000 stran)

KattyV 2. 6. 2021, 7:00

@Nikis. Já jsem se tady právě včera divila, kolik holek ho nemusí. U mě problém se začíst jen u asi dvou a teda Netopýra jsem nedočetla. A díky za tip, už si připravuji kupičku na léto. ,-)

Nikis. 2. 6. 2021, 7:22

@KattyV No to je opravdu na kupičku, ta kniha Jméno větru.. taková bichle ,-)

ale půjčila jsem ji i dvěma kamarádkám a vracely mi ji taky stejně nadšené (i ten druhý díl). I manžel to četl a líbilo se mu to, i když má velký problém s velkýma knihama (vždy raději sáhne po "normální velikosti" než po bichli) a notabene s fantasy, ale nadšený. Do té když se začteš, tak se nedá odložit. Je skvěle napsaná (Y)

KattyV 2. 6. 2021, 17:54

@Nikis. Zkusím se zeptat v knihovně. Já taky nemám ráda tlustý. ,-)

Povezu s sebou na dovolenou asi 8 - 10 knížek, do toho ale počítám i ty hubený. ,-)

Na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 20× odpovězeno

yva 2. 6. 2021, 19:11

@KattyV Tlustý a dlouhý já taky můžu (H)

Na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 20× odpovězeno

veru 1. 6. 2021, 22:40

@KattyV No, ten poslední Minier teda ale taky zrovna nebyl nic pro útlocitné...

KattyV 2. 6. 2021, 6:54

@veru Myslíte Údolí? No to bylo maso. Ale tak ony severské detektivky nejsou vůbec pro útlocitné. ,-)

Já jsem si pro změnu teď připravila na stolek A. Christie.

Nikis. 2. 6. 2021, 7:20

@KattyV Ta se čte taky výýýýborně! (Y)

sieta 1. 6. 2021, 19:59

@Nikis. taková .ukací, na dovču dobrá ,-)

dobrou

yva 1. 6. 2021, 19:47

@Nikis. Už půjdu jen 22 krát do školy a budou prázdniny (Y)

KattyV 1. 6. 2021, 19:16

@Nikis. Se starám o domácnost a děti. ,-)

Holka, obě děti po obědě doma, mladší teda někdy dýl, ale pak odpoledne rozvážím po kroužkách. Každý den něco. Na kurtech tentokrát dcera, já chodím v pátek, někdy v pondělí. ,-)

Ještě chci být doma příští rok, až bude mladší dcera v první třídě a pak si snad něco najdu. Ale samy děti mne prosí, ať jsem doma, že jim to takhle vyhovuje. ,-)

Nikis. 1. 6. 2021, 19:25

@KattyV Jo jo, já mám naštěstí na domácnost a děti služky, uf (smich)

NikaV 1. 6. 2021, 21:25

@Nikis.

cipofka 1. 6. 2021, 20:47

@Nikis.

KattyV 1. 6. 2021, 20:51

@cipofka No, nandala mi to. (palice)

cipofka 1. 6. 2021, 21:49

@KattyV

KattyV 1. 6. 2021, 21:50

@cipofka Se mi zdá, jako by se tady něco na mě peklo. (H)

cipofka 1. 6. 2021, 21:53

@KattyV Su ráda, že sedím... dneska jsem vytáhla poprvé kolo (smich)

KattyV 1. 6. 2021, 21:59

@cipofka Já bych ho taky vytáhla, ale kam bych na něm jela? ,-)

cipofka 1. 6. 2021, 22:06

@KattyV Nemáte tam cyklostezky? Nebo i po silnici, já dneska po silnici. Potřebovala jsem navečer jet do práce, to se jede líp než ráno... to se asi nevykopu a hlavně dneska byly 2-4°, podle místa, u vody míň a to se mi nadvakrát nechce (smich)

KattyV 1. 6. 2021, 22:08

@cipofka Cyklostezky máme. Já myslela práci. ,-)

cipofka 1. 6. 2021, 22:10

@KattyV

Já do práce zatím nevyrazila... dneska jsem tam jela jen kvůli druhému autu, co tam parkujeme, jinak bych se asi nevykopala (smich)

KattyV 1. 6. 2021, 22:13

@cipofka Jasně, chápu. Já jsem si chtěla udělat legraci i sama ze sebe. (F)

petˇka 1. 6. 2021, 19:54

@Nikis. Tak to mne pobavilo ,-)

sieta 1. 6. 2021, 19:31

@Nikis.

KattyV 1. 6. 2021, 19:27

@Nikis.

Já za to nemůžu. ,-)

STŘELEC 1. 6. 2021, 18:58

@Nikis. ale ano, dá :^)

Nikis. 1. 6. 2021, 19:12

@STŘELEC Brrrr.... mi doma rekli, ze priste staci jeden. Pro vsechny ,-)

katkajohny 1. 6. 2021, 19:00

@STŘELEC Já taky a úplně v pohodě ,-)

Ale dnes teda ne.Dnes jsem si jen kousek ukrojila.

STŘELEC 1. 6. 2021, 19:02

@katkajohny Jak se Katy máš? četla jsem, že máš kg dole, teda, jsi dobrá (clamp)

.

katkajohny 1. 6. 2021, 19:06

@STŘELEC No dobrá *-)

,jak se to vezme. Napřed jsem se vyprasila,a teď to musím shazovat ,-)

Ale je fakt,že jsem jsem asi rok začínala každé pondělí a každého 1.v měsíci a tak podobně ,-)

, a teď se mi konečně daří (H)

sieta 1. 6. 2021, 19:15

@katkajohny Taky gratuluju (Y)

velká závist, taky bych chtěla dolů 5 kg, ale stačilo by 3 - 4 +o(

KattyV 1. 6. 2021, 19:12

@katkajohny Ta druhá věta... :-|

To jsem já. A snížená funkce štítné žlázy se počítá? ,-)

Dnes jsem si dala taky takové malé předsevzetí. No a když jsem viděla Xindla X, jak hezky zhubnul, nepije alkohol a běhá. A dvacka dole asi za pět měsíců, jestli si to dobře pamatuji.

katkajohny 1. 6. 2021, 19:19

@KattyV Kači,to dáme (Y)

Je mi krásně lehce ^o)

a jde mi to teď úplně samo,pokud teda D nepřinese domů ty Donuty :-D

. Já to nehrotím,na nic netlačím,nedávám si žádné limity a je mi dobře. Zapisuju do KT,jak jsem si nedovedla představit,že to dělám denně,tak těch pár vteřin,které tomu musím dát a hned vidíš,jak na tom jsi a ten bonus,že jím téměř úplně normální jídla a to stejné jako zbytek rodiny.Jen si to vhodně poskládat a vědět,kolik množství můžu...To je prostě úplně super (Y)

sieta 1. 6. 2021, 19:32

@katkajohny To si do práce děláš krabičky a vše vážíš nebo to už máš v oku?

katkajohny 1. 6. 2021, 20:36

@sieta Silvi,napíšu ti zítra,už jsem na mobilu,jdeme koukat na film.Je to na dýl.....

sieta 1. 6. 2021, 20:43

@katkajohny jj, dík

KattyV 1. 6. 2021, 19:24

@katkajohny Já to dám vždycky, ale předem se prostě na sebe musím nasr@t. KT mám taky, je pravda, že teď jsem tam nějakou dobu nezapisovala, tak začnu. Ještě, že tu Just Donut nemáme. ,-)

sieta 1. 6. 2021, 19:17

@KattyV taky jsem ho dnes obdivovala a do něj bych to neřekla, že půjde tahle do sebe, měla jsem ho ve škatulce "bůčkový Venca" ,-)

Ale bydlí teď na Tenerife, tam se asi lépe běhá než v Hodoníně (smich)

KattyV 1. 6. 2021, 19:20

@sieta On bydlí na Tenerife? To jsem nevěděla... Vypadá moc dobře, jemu ale i ty kila docela slušely. Silvi, když vás tu mám, Hodonín je kousek od Kyjova, že? Co tam je prosím k vidění? :-$

sieta 1. 6. 2021, 19:27

@KattyV Jj, není to daleko, ale moc Kyjovsko neznám, napadá mě Bukovanský mlýn http://www.kudyznudy.cz/aktivity/bukovansky-mlyn ale třeba někdo přímo z Kyjova poradí lépe

KattyV 1. 6. 2021, 19:30

@sieta Děkuji. (F)

katkajohny 1. 6. 2021, 17:49

@Nikis. U nás taky :-D

Já si dala - pečlivě odvážila,zapsala a jsem bez večeře :-D

Kolik jsi měla ? *-)

Já 90 g

Teda takhle - 400 kj se mi ještě vleze,ale nevím čeho,to je tak na pošimrání patra (smich)

funkymama 1. 6. 2021, 18:43

@katkajohny Bych si i tipla, že dala celej :-D

Ale co, hřešit se musí (Y)

Nikis. 1. 6. 2021, 18:58

@funkymama To bych omdlela. Ja na sladke nejsem (H)

irik 1. 6. 2021, 16:43

@Nikis. Kdyz jsme u tech deticek.. v kolika jely poprve na dovolenou do ciziny samy? Mam na mysli uplne - zadna cestovka a td

sieta 1. 6. 2021, 19:20

@irik Syn čerstvě 19 a pojede za měsíc s přítelkyní, ta má 17 a její maminka řekla, že ji s naším slušným zodpovědným hochem pustí ,-)

KattyV 1. 6. 2021, 18:53

@irik .

přeslice 1. 6. 2021, 17:38

@irik 18 s přítelem, trnula jsem hrůzou, ale byli v Londýně ve stejném hotelu, co jsme byli předtím společně, tak nebloudila

bubble 1. 6. 2021, 17:24

@irik Dcera těsně před 17, sama vlakem do Rakouska na brigádu na měsíc. Ale ona je mimořádně samostatná, zodpovědná.

danima3 1. 6. 2021, 17:02

@irik V 17. Do Wembley na koncert. Umirala jsem, ale zvládla to.

Nikis. 1. 6. 2021, 16:49

@irik Honza projel (prosel - putak) Banat, to mu bylo 16 - ale to byl s klukama z turistaku a Francii v 18ti, ale to byl se skolou. Vikin jeste nebyl na dovolene bez nas. Je mu 17.

irik 1. 6. 2021, 16:53

@Nikis.

chce s kamaradkou do Span, jazykove vybavene obe... ale covid komlikuje celkem cestovani, letadel minimum +o(

Nikis. 1. 6. 2021, 16:55

@irik Ja bych se bala pustit dve mlade samotne holky. Ze se domluvi je vec jedna, ale bala bych se o ne. I kdyz ja jezdila do zahranici v 18-19ti letech furt a vetsinou stopem (smich)

e-sladkyspanek.cz 1. 6. 2021, 16:45

@irik můj 19. ale makat.

irik 1. 6. 2021, 16:50

@e-sladkyspanek.cz (X)

chce letos (plaz)

.. jazykove vybavena, ale nikdy nikde nebyla sama *-)

e-sladkyspanek.cz 1. 6. 2021, 16:54

@irik mě s eneptej, já jsem stresař. Ale pokud má přátelé, kterým věíš a ona je rozumná a můžeš jí důvěřovat. Tak asi pusť.

irik 1. 6. 2021, 17:06

@e-sladkyspanek.cz Stresovat se muzu, ale to je tak vsechno +o(

pristi rok stejne se odstehuje... nejsem z toho nadsena.

SarinaK 1. 6. 2021, 16:03

@Nikis.

já koupila ke Dni dětí Nik plavky. Ublíženě se na mě podívala a řekla, že to jsem nemusela. ,-)

Ida.N. 1. 6. 2021, 18:56

@SarinaK Šárko, prosím zítra držet palce od 13:30 do 16:30 (L)

SarinaK 1. 6. 2021, 18:57

@Ida.N. Ano!!!! budu na značce (L)

Zrušený účet 1. 6. 2021, 18:50

@SarinaK

yva 1. 6. 2021, 16:09

@SarinaK Já koupila opičákům šáňo https://www.nemeckyeshop.cz/bonboniery/celebrations-darkova-lahev-312g/?gclid=EAIaIQobChMIjO_Ay8328AIVTQGLCh1qmQBdEAQYASABEgJxkvD_BwE ,-)

Pravda, o víc jak stovku levněji (smich)

A meruňky a jahody a broskve a banáni a meloun a 2,5l zmrzliny a šlehačku a pikajo a tak... ,-)

SarinaK 1. 6. 2021, 16:12

@yva odstavila jsem ji od cukru, úplně, +o(

Máme tu jen hořkou čokoládu a bobulové ovoce (smich)

Už ani nepeču, prostě nic.

Nikis. 1. 6. 2021, 16:05

@SarinaK Chudáček :-D

Mě bys teď taky nepotěšila :-D

Já klukům vtiskla do dlaně bankovečku a jak byli happy ,-)

SarinaK 1. 6. 2021, 16:13

@Nikis. já ještě na plavky ani nenašla odvahu, zatím natírám plochy ,-)

No nakonec je ráda i za ty plavky (H)

Nikis. 1. 6. 2021, 16:16

@SarinaK Kde jsi kupovala? Taky musím klukům koupit plavky, ale u kluků je to jednodušší. Prostě stačí, aby to drželo v pase a je to hotovo ,-)

Skočíme asi do Decathlonu a vezmu tam rovnou ty potápěčské brýle, ploutve a tak...

johnynka 1. 6. 2021, 16:55

@Nikis. Plavky jsem koupila Adamovi. Na srbe mam asi 3 roky stare a ani nevim, zda je obleceme

Nikis. 1. 6. 2021, 16:57

@johnynka Ja si letos koupila dvoje, cerne, vcelku a tankiki. A jedny barevne tankini. Bricho uz ukazovat nebudu.... Ale ty jedny jsou fakt pecka (H)

v tech budu litat i rada ,-)

johnynka 1. 6. 2021, 17:00

@Nikis. Hned bych vyvalila speky na mořské slunicko

yva 1. 6. 2021, 19:31

@johnynka Kostkoooo 8o|

Ty maďarský papriky na sušení jsou pálivý nebo jo? ,-)

johnynka 1. 6. 2021, 19:34

@yva Nejsou (Y)

yva 1. 6. 2021, 19:35

@johnynka Tak to je průšvih, to mi je Puchýř nebude zalívat ,-)

johnynka 1. 6. 2021, 19:39

@yva To nemusi vedet :-D

yva 1. 6. 2021, 19:46

@johnynka Mám asi 50 divočáků, už to nikdo nechce :-D

Kolik mám sadit těch paprik pro běžnou spotřebu 4členné rodiny? (smich)

johnynka 1. 6. 2021, 19:52

@yva Nemam misto, mam jich 10 ,-)

yva 1. 6. 2021, 19:53

@johnynka Já bych místo i měla, ale musí ho někdo porýt (smich)

johnynka 1. 6. 2021, 19:39

@yva To nemusi vedet :-D

SarinaK 1. 6. 2021, 16:25

@Nikis. na AY, ono je to jedno, má docela jednoduché, samozřejmě černé +o(

nevím, kdy jí tohle období přejde. S ostatním nákupem vyčkávám, ale zatím to vypadá docela nadejně, až se bojím, abych to nezakřikla.

Nikis. 1. 6. 2021, 16:29

@SarinaK S jakým ostatním nákupem? Jakože na dovolenou? Já budu muset nakupovat hodně - bohužel ne sobě - ale klukům. Nemají prostě nic na takovou dovolenou. Jako podnebí myslím. A bude to oříšek, zejména u Honzy. Zatím jsme koukali po botech, na všechny řekl ne, tak nevím... +o(

Nakonec budu ráda, když mi odkývne nějaké trekové sandály (smich)

Zrušený účet 1. 6. 2021, 16:39

@Nikis. Dítě mi řeklo, ať mu hlavně nic nekupuju, plavky má, crocsy si vezme ze školy a chce jen UV triko z Decathlonu, to je pro kluky super věc (F)

.

Nikis. 1. 6. 2021, 16:51

@ Viki chce taky Crocsy ze skoly, ale mne prijdou jete (jemu ne +o(

) UV triko z Decathlonu? K cemu je to dobre? (F)

Zrušený účet 1. 6. 2021, 17:06

@Nikis. Jsem v klidu, ty boty jsem rok neviděla (smich)

. Triko je dobré k tomu, že jim nemažu břicho a záda (nesnáší to) a nespálí se

SarinaK 1. 6. 2021, 16:39

@Nikis. Jj, myslím nafukovačky a spol. Nikče jsem vzala ještě tričkové šaty, dvoje, doufám, že teda bude léto :^)

Boty má Birkenstock nebo Papillio, v těch léto odlítá. Má stejnou velikost jako já, tak si bere boty dle libost - mimo zakázaných kousků.

e-sladkyspanek.cz 1. 6. 2021, 16:04

@SarinaK

SarinaK 1. 6. 2021, 16:11

@e-sladkyspanek.cz roste mi před očima. Do šířky. :´(

Hormony....přesně, co tu kdysi popisovala Radka. v pase 50 a pak +o(

Doufám, že teda ještě vyroste, má 162.

Brůs 1. 6. 2021, 16:45

@SarinaK Jojo ma ted 165 a 50. Pas 52, prdel 90. Bricho propadly. Prave sezrala pul kila meruni a druhou studentskou pecet. +o(

irik 1. 6. 2021, 16:17

@SarinaK Macecha jses ,-)

az se vytvaruje, zmizi ji cm ..

SarinaK 1. 6. 2021, 16:26

@irik vytvarovaná by byla až až +o(

Tréninky má 3x týdně, doma už nic sladkého není +o(

e-sladkyspanek.cz 1. 6. 2021, 16:13

@SarinaK já v pubertě nakynula taky děsně, skončila puberta a mávnutím proutku , jsem byla opět dachau

danima3 31. 5. 2021, 10:23

Tak dnes běh poprvé s mým (svatba)

. Hrozně chtěl jít se mnou. Tak běhal poprvé po 28 letech ,-)

. A super. Uběhli jsme 4,5km, tempo sice superšnek, ale jsem překvapená, že to dal (Y)

Nikis. 31. 5. 2021, 17:16

@danima3 My taky spolu byli běhat poprvé letos, cca 3 týdny zpět? Bylo to SUPER, byli jsme už víckrát a je to fakt super. I když běžíme pomaleji a často přecházíme do chůze, tak je to skvělý pocit, baví nás to oba (L)

Akorát on teď po operaci oka chvíi běhat nebude a pak jde hned na druhou operaci, takže si spolu znovu zaběháme až tak v srpnu :-S

danima3 31. 5. 2021, 17:25

@Nikis. Jaj, tak ať je brzy fit. (chripka)

No my dneska taky pomalu a nutila jsem ho hodně i jít, aby se mi neodrovnal. [A]

Překvapil mě, že to dal takový kus. A tak budeš běhat aspoň sama? Já se těším, že ve čtvrtek zkusím svoje nový Asicsy ,-)

A propo, zjistila jsem, že dámské bezecke boty jsou skoro vyprodaný :-o

Nikis. 31. 5. 2021, 17:28

@danima3 Jo jo, určitě budu běhat sama (Y)

Jinak my napoprvé vyběhli na 6,5 km a to mi došlo až v průběhu toho běhu, že je to pro něj napoprvé fakt dost (pst)

Já tu trasu miluju, je celá lesem, přijde mi oddychová a nenáročná a on se rozběhl a říká - snad neumřu, neběhal jsem 4 roky a já v duchu - oops (zip)

ale zvládl to, i když jsme dost trasy teda šli, no ,-)

motji 31. 5. 2021, 20:22

@Nikis. já právě taky běžela lesem,asi 30metrů ,-)

. I tak mám svou super trasu, je to do lehoučkého kopce, takže jdu svižně..dnes kouknu do mobilu, zvednu oči..a naproti psovi skáče zajíc, tak jako hezky, pomalu hophop..pak se zastavil pes, zajíc..došlo jim v jaké jsou pozici a pak už jsem jen hulákala na psa ,-)

katkajohny 31. 5. 2021, 15:19

@danima3 Já jsem si koupila koloběžku a hrozně mě to baví ^o)

Byla jsem na ní v sobotu,včera i dnes.Vezla jsem dceru do baletu a to byl fofr ,-)

Jinak se musím skromně pochlubit (smich)

- 5 kg dole ^o)

A ještě nekončím,doufám že to půjde ještě dolů.....

Zrušený účet 31. 5. 2021, 20:12

@katkajohny Kači, pěkné!!! |:o)

e-sladkyspanek.cz 31. 5. 2021, 19:48

@katkajohny Krásná práce |:o)

Nikis. 31. 5. 2021, 17:14

@katkajohny To se nechlub skromně, ale klidně neskromně, to je nádherný výsledek (Y)

a není to zadarmo a jsi fakt dobrá, jak jsi to krásně zvládla (Y)

Mám radost za tebe! (L)

katkajohny 31. 5. 2021, 18:10

@Nikis.

Niki děkuji,od tebe mě pochvala těší mooooc (L)

přeslice 31. 5. 2021, 16:54

@katkajohny Zrovna včera se mě manžel ptal, jestli nechci koloběžku. Tak jako líbilo by se mi to, ale nejsem si jistá, jak dlouho by mne to bavilo........ Já nejraději chodím pěšky, ani kolo mě moc nebaví. Nicméně pokud bude doporučení na nějakou bezvadnou, skvělou, dokonalou, tak mu možná přepošlu odkaz a uvidíme ,-)

katkajohny 31. 5. 2021, 18:13

@přeslice https://www.yedoo.eu/cs/produkt/lehka-hlinikova-kolobezka-yedoo-friday-7tQxLn Je skvělá,ale já věděla,že mě to bude bavit. Máme dome freestylové a jezdím na nich několik let,takže nazrál čas koupit něco lepšího ^o)

přeslice 1. 6. 2021, 11:59

@katkajohny je krásná, i ta barvička, nebo hlavně ta barvička. Bydlet ve městě, mít to tak max. 5 km do práce, tak jdu do ní. Pro mne by asi byla vhodnější nějaká terénní, bydlím na vesnici, do práce cca 15 km, spíš trochu víc, z kopce, do kopce, výmoly, polňačka. Stejný terén, i kdybych chtěla jen odpoledne na projížďku...... takže bohužel, zůstanu u pěšího způsobu přesunu, do práce auto střídané občas s kolem +o(

irik 1. 6. 2021, 13:14

@přeslice Pokud se nepletu, tak tahle je prave terenni.. jsme meli prave od tehle znacky a byly dobre do terenu, ale jsou obrovske, nejsou skladaci, coz byl problem s uskladnenim

přeslice 2. 6. 2021, 6:14

@irik skladovací prostory mám, tak tímto směrem nejsem omezená, přišla mi docela úzká kolečka na terén...... budu muset udělat spíš to, že si ji půjdu někam půjčit, vyzkoušet, jestli mě to bude bavit atd.

katkajohny 1. 6. 2021, 17:45

@irik Přímo ta Friday co mám já,je městská.Je lehká - nejlehčí z těch koloběžek pro dospělé a na délku je celkem krátká.Dobře se s ní manipuluje. Ale mají obrovský výběr těch terénních - každý si tam určitě vybere tu svou (Y)

danima3 31. 5. 2021, 16:38

@katkajohny Jakou koloběžku? (Y)

5kg je super |:o)

motji 31. 5. 2021, 15:08

@danima3 mno..včera jsem byla se psem na naší oblíbené trase lesem, do lehoučkého kopečka. O mě je známo, že neběhám. Nevím, co mě to napadlo,ale jdeme zpět, tak že zkusím běžet. Což o to, šlo mi to ten kousek krásně, ale základní tři poznatky:1. Když jdeš běhat, vem si0 sportovní podprsenku, ideálně dvě ,-)

. Za2. když tě bolí prsa, neběhej. za 3. Když zrychlíš, abys dohnala psa, pes zrychlí taky ,-)

. Tolik konec mého běhu..ale můj čas ještě přijde (H)

helena53 31. 5. 2021, 19:25

@motji "1. Když jdeš běhat, vem si0 sportovní podprsenku, ideálně dvě" - mě by ani ty dvě nepomohly, jak bych byla "umlácená-profackovaná" ,-)

yva 31. 5. 2021, 20:33

@helena53 Kozama vymlácený zuby, břuchem rozříštěnou čéšku +o(

Evropan 21. století z evolučního hlediska už běhat nemusí (plaz)

motji 31. 5. 2021, 20:19

@helena53 Já mám trauma z dob, kdy jsem dobíhala autobus z práce..pravidelně..vždycky se svět kolem mě zastavil, páč všichni koukali, jak běžím..nejdřív prsa a pak já...

Zrušený účet 31. 5. 2021, 20:14

@helena53

macekd 31. 5. 2021, 19:24

@motji pardon :-D

motji 31. 5. 2021, 20:25

@macekd ženy slovanských tvarů by neměly běhat, no (zip)

Ida.N. 31. 5. 2021, 20:28

@motji Tak v tom případě bych čistě teoreticky běhat mohla *-)

, nemám si čím vyrazit zuby ,-)

Zrušený účet 31. 5. 2021, 18:41

@motji

hezky popsané (flower)

lucijee 31. 5. 2021, 17:01

@motji

taky jsem dřív nosila dvě..

danima3 31. 5. 2021, 16:40

@motji

no podprda a fční tričko musí být

motji 31. 5. 2021, 20:24

@danima3 v mém případě dvě, možná tři...nesnáším když mi to vyráží zuby ,-)

a běhat s bolavým poprsím se taky nedá. naštěstí mi dnes moje fyzioterapeutka říkala, at se na běh vybodnu, že stačí ta moje svižná chůze..tolik k pokusu budu běhat ,-)

danima3 31. 5. 2021, 20:25

@motji Bych se musela zeptat ségry. Ta má asi 8mičky a taky běhá. Ale co nosí, to nevím ,-)

e-sladkyspanek.cz 31. 5. 2021, 20:36

@danima3 Mám tel pevnou sportovní podprdu , že když zpocená si ji chci sundat , tak to nejde (smich)

. Ale kozy se ani nehnou (smich)

danima3 31. 5. 2021, 20:43

@e-sladkyspanek.cz Určitě má nějakou speciální. Já mám lentilky pod kobercem, takže mě stačila obyč. Teď jsem si koupila adidas a ta má super materiál. Ale sundat mi taky moc po běhu nejde ,-)

e-sladkyspanek.cz 31. 5. 2021, 20:50

@danima3 Mi sevtam vždycky ty kopce zaseknout a nejde to kolikrát ani tam, ani zpět (smich)

Zrušený účet 31. 5. 2021, 21:11

@e-sladkyspanek.cz ,-)

motji 31. 5. 2021, 20:30

@danima3 Já myslím, že mi to stačilo ,-)

. Radši budu chodit svižným krokem. Mám ted super trasu, když teda vyfuním hned na začátku kopeček..ale krásná čistá příroda, krásná cesta, kolem lítají ptáčci, zajíci skáčou do cesty, i srnku jsem zahlédla.

zelenoockam 31. 5. 2021, 20:36

@motji Ctu..srnku jsem zalehla :-D

Ida.N. 31. 5. 2021, 20:54

@zelenoockam :-D

motji 31. 5. 2021, 20:53

@zelenoockam :-D

danima3 31. 5. 2021, 20:44

@zelenoockam Jako myslíš, že si ty endorfiny vytuní jinak jo ,-)

KattyV 31. 5. 2021, 11:15

@danima3 My dneska zase tenis. ,-)

Dnes i s trenérem, bylo to super, učili jsme se smeče. (Y)

Taky rádi sportujeme spolu s manželem, ale on běhá rychleji, takže běh u nás každý zvlášť. (hello)

danima3 31. 5. 2021, 13:45

@KattyV

je to fajn že. A hned jsme si koupili naše první bezecke boty. ,-)

KattyV 31. 5. 2021, 14:30

@danima3 Je to skvělé mít stejné koníčky. (F)

irik 31. 5. 2021, 12:46

@KattyV

my mame tenis odpo, behat jsem byla o vikendu v Sok, v so - 14, vcera -18.. to je krasa (Y)

KattyV 31. 5. 2021, 14:27

@irik To věřím, tam je nádherně. To se běhá samo, viď? (Y)

My celý víkend bazén a vířivka, ale museli jsme si přitopit. ,-)

irik 31. 5. 2021, 19:17

@KattyV Beham ted jen o vikendu v S, +/- 15-18 kazdy den, je tam nadherne (Y)

vcera bylo rano jen +8, ale bezelo se krasne.. minule jsem behala 2 hod v lehkem desti ,-)

danima3 31. 5. 2021, 13:46

@irik Jejda, a co plíce ,-)

Dýchate nosem? Mne to nejde. Uvidím jak to po řeším v zimě. A ještě co je Sok? ,-)

našlo mi to jen řeku

irik 31. 5. 2021, 19:24

@danima3 Ja ani nevim, jak dycham ,-)

proste beham.. mne beh nedela zadny problem, drive jsem behala kolem 70 km tydne, ted si davam jen pulku. Sokolniki - park/spise lesopark/ v Moskve, je obrovsky a ma suprove podminky pro beh, ma spoustu cest a cesticek od lesnich do klas betonu.

danima3 31. 5. 2021, 20:08

@irik To jste dobrá, tolik asi nikdy neuběhnu. (Y)

danca60 31. 5. 2021, 20:09

@danima3 Vy jste taky dobrá, tolik kolik vy taky nikdy neuběhnu ,-)

danima3 31. 5. 2021, 20:18

@danca60 Ubehnete. Jde jen o to to zkusit. Když běhá i moje sestra, která není úplně nejdrobnejsi. A hlavně.... na fb je stránka o behani a to jsou i ženský nad 50. Teď umřel v 95 pán, co běhal maratony ještě v 85 letech. Takže fakt to jde, každému (Y)

danca60 31. 5. 2021, 20:21

@danima3 Já ne :-|

už na základce jsem to nesnášela, neumím dýchat, hned mě píchá v boku, začnou se mi třepat nohy, podlomi se mi +o(

fakt to není pro každého ,-)

irik 1. 6. 2021, 13:22

@danca60 Jsem si zacala behat pravidelne az kolem 45, po roce jiz jsem zvladla pulmaraton za hodinu a 3/4. Ted, po 50ce, jiz nemam tu rychlost, beham mene, ale pod 2 hod porad si davam ,-)

danima3 31. 5. 2021, 20:23

@danca60 Vítejte v mém světě ,-)

já ještě srdeční vadu k tomu. Ale když začala moje antisportovni sestra a najednou běhala 10 km, to by v tom byl čert :-@

. Musí se pomalu, třeba i indiánským během. Ale ty endorfiny stojí za to (Y)

e-sladkyspanek.cz 31. 5. 2021, 20:09

@danima3 Já ani neujdu (smich)

danima3 31. 5. 2021, 20:20

@e-sladkyspanek.cz Já ani neujedu na kole ,-)

e-sladkyspanek.cz 31. 5. 2021, 20:32

@danima3 Tak na kole v tom jsem borec i na bruslích (candle)

Teda byla

KattyV 31. 5. 2021, 14:29

@danima3 Sok je park Sokolniki v Moskvě. Je tam nádherně. (H)

danima3 29. 5. 2021, 8:21

Tak kafíčko před výběhem a za chvilku se jde na to (cinky)

KattyV 29. 5. 2021, 8:34

@danima3 Teď jsem taky dopila (C)

, ale dnes mám volno, po včerejším tenisu. ^o)

Teda čeká nás jen práce na zahradě, to se taky počítá. ,-)

Hezky běh. (hello)

danima3 29. 5. 2021, 9:59

@KattyV Děkuji. Bylo to super. A já zas pauzu zítra. Musím z prádelny udělat provizorní koupelnu a příští týden se jde bourat (box)

. Tenis mě nikdy nešel. Nejsem schopna přehodit tenisák přes síť ,-)

. To obdivuju. Respektive ty, kdo zvládají jakoukoliv hru s tou kulatou potvorou ,-)

KattyV 29. 5. 2021, 13:31

@danima3 To věřím, taky už bych měla začít. Ale já si běh nechávám až k moři s kamarádkou. Jsme se jako domluvily, že budeme ráno běhat, pak hned do moře... no jsem na to zvědavá. ,-)

Já už mám posekáno, teď jsme poobědvali a chvilku jdu odpočívat. Bourání nezávidím, ten úklid potom je nejhorší. Tak přeji hezký zbytek víkendu. (D)

danima3 29. 5. 2021, 13:37

@KattyV Taky přeju krásný víkend. A i ta (D)

bude

KattyV 29. 5. 2021, 13:54

@danima3

Nikis. 29. 5. 2021, 13:36

@KattyV Ja si sebou taky beru i tenisky, ale uvidime... davam tomu tak 90%, protoze me to u more bavi nejvic, ale vloni jsem teda nevybehla. Nepamatuju si ale, jestli jsem ty tenisky mela sebou *-)

KattyV 29. 5. 2021, 13:42

@Nikis. Já beru určitě, v březnu jsem tam běhala. Mám super trasu od baráku okolo moře po takové promenádě, já tomu říkám “betony” a vede to až k borovému lesu. I procházka je to hezká. (F)

No a pak další věc - chci zkusit ten paddleboard. Jsem zvědavá, jak dlouho a jestli vůbec se na tom udržím. ,-)

Zkoušela jsi to?

Nikis. 29. 5. 2021, 13:53

@KattyV Jo zkousela :-D

Mela jsem ho pujceny myslim na pul hodiny? Moznaaa hodinu, nevim. Ale vim, ze jsem pak doslova nemohla chodit, neposlouchaly me nohy :-D

ke svemu lehatku na plazi jsem musela doplavat morem podel brehu, protoze kdyz jsem sla, tak se mi ty nohy nekontrolovatelne trasly a byly uplne slabe ,-)

Ale letos si ho urcite pujcim znovu. Bylo to bezva (H)

KattyV 29. 5. 2021, 13:56

@Nikis.

Ježíš, nestraš. No to jsem na to fakt zvědavá. Kámoška si na tom v pohodě pádlovala. Prý dobrý na rovnováhu. Tak si říkám, co na tom je, že jo... To zvládnu. Jsem dělala jógu. ,-)

Pomóc.

Nikis. 29. 5. 2021, 13:59

@KattyV Hele, kolem me vesele padlovaly decka a cely den klidne, asi jsem neco delala blbe :-D

a jo, na ten balanc je to perfektni, me to opravdu bavilo. Verim, ze jde jen o to se naucit ten grif. Treba muj chlap na tom jezdil v pohode a na nic si ani nestezoval. Ale on na rybniku. Prece jen, to more ma silnejsi vlny ,-)