Nikis.
23. 5. 2018, 11:44
@sieta
No jo, koukám, že už jsi otevřela STOB, tak to je už asi akutní fáze Jinak, vím že jsi proti, četla jsem to několikrát, ale já osobně si nemůžu vynachválit Low carb - nízkosacharidovou dietu. Rozdíl jak blázen.... ono by nejspíš ke změně stačilo i vyřadit prostě veškeré cukry, které jsou ve všem
Evasma
23. 5. 2018, 14:21
@Nikis.
Mne by principielne LCHF fakt vyhovovalo. Říkám tomu pracovně “bůčkova dieta” a s tím já fakt nemám problém. Problém mám s tím, ze výhradně dělám domácí pečivo. Nic nakupujeme už skoro 5 let. A pro ne je to forma terapie. Proto jsem s tím i začala - hledala jsem něco, co by mělo v životě smysl. Když to je v praví takové náročné. A mazlit se s tím, vychytávat to a vůbec si nedat je trochu schizofrenní. I když to pečivo jim jen ráno, ale jim. Třeba se ten postoj časem ještě změní, ale teda studují to už dlouho. Navíc si myslim, ze LCHF má i logiku.
sieta
23. 5. 2018, 11:55
@Nikis.
Já cukry potřebuju. Ne jakože kvůli závislosti, ale já bych při nízkosacharidovém jídelníčku někde sebou sekla. Mně stačí trochu pravidelnosti, omezit čokolády a respektovat u oběda svou záklopku Jo, je to vážné, váha olizovala mé netěhotné maximum, už od zimy, jen jsem myslela, že se to srovná samo jako vždycky a ono se to tak nějak drží. Je pravda, že jsem si te´d i občas na noční dopřávala a to jsem dřív nedělala
Nikis.
23. 5. 2018, 12:34
@sieta
Tak to máš super, když víš co ti zabírá Mně to takhle "samo" nejde a protože mám ráda svůj šatník, tak to řeším hned jak je to +3 kg, to už je průser... už je mám dole a díkybohu za to nelíbily se mi
sieta
23. 5. 2018, 12:41
@Nikis.
Jo to znám a tak je to nejlepší, 3 kila se lépe podchytí než 30 Já bych hlavně měla přidat pohyb, kromě chůze se kde nic tu nic
Nikis.
23. 5. 2018, 13:37
@sieta
Na mě pohyb vůbec nefunguje, na váhu nemá vůbec žádný vliv, fakt vůbec. už jsem zkoušela i poctivě cvičit, běhat atd., bez změny jídelníčku a hezky jsem kynula, jen se mi zvyšovala fyzička Každopádně jsem se dnes zapsala na půlmaraton
Lanna1
23. 5. 2018, 11:17
@sieta
zbytek si myslí, že má ještě čas a hystericky sem naběhne až si na sebe obleče plavky
sieta
23. 5. 2018, 11:36
@crhakp
taky tyhle se povolí http://www.nightdress.cz/damske-plavky/damske-plavky-snerovaci/