netusim kdy. Snad ne tesne pred 
Zavolame si zitra? Muzu dopo? Mam spoustu casu za volantem 
funkymama
13. 12. 2018, 19:37
Je tady někdo z naší hubnoucí běhací sekce? Já si asi něco udělala s lýtkem 
jsem to dnes po 2 km zabalila a píchá mě tam...že to není natržený 
( nemyšleno vážně) spíš co teď? Ledovat?chodit můžu ale cejtím to 
jsem to dnes po 2 km zabalila a píchá mě tam...že to není natržený 
( nemyšleno vážně) spíš co teď? Ledovat?chodit můžu ale cejtím to 
irik
13. 12. 2018, 20:12
@funkymama
duvodu bolesti v lytku muze byt nekolik, mne vzdycky zkuseni maratonci doporucovali navstevu fyzioterapeuta
Nikis.
13. 12. 2018, 19:40
@funkymama
Jo, můžeš ledovat a stáhnout. Mně tak luplo ve stehně vloni, že jsem dokonce šla na ortopedii Paradoxně se to nestalo při běhu, ale při pouhém poskočení na schod, dopadla jsem na zem jak mi v tom švihlo. Doktor radil 2x denně ledové obklady (i půlhodiny) a pak stáhnout a nosit stažené. Pomohlo. Já si i koupila tuším tehdy takové ty tobolky... jak se to jmenuje? Wobenzym? Protože to bolelo fakt hodně a docela i dlouho.
Paradoxně se to nestalo při běhu, ale při pouhém poskočení na schod, dopadla jsem na zem jak mi v tom švihlo. Doktor radil 2x denně ledové obklady (i půlhodiny) a pak stáhnout a nosit stažené. Pomohlo. Já si i koupila tuším tehdy takové ty tobolky... jak se to jmenuje? Wobenzym? Protože to bolelo fakt hodně a docela i dlouho.
funkymama
13. 12. 2018, 19:42
@Nikis.
Díky díky- to jsou dobré zprávy, frknu na to hrášek- mě se to teď nehodí, běhám adventní výzvu
Nikis.
13. 12. 2018, 19:44
@funkymama
Asi se ti nechce a lýtku se tě zželelo Je nejenže neběhám, já nedělám vůbec nic 
ale chci příští rok ty půlmaratony s tebou, tak bych měla začít 
Je nejenže neběhám, já nedělám vůbec nic 
ale chci příští rok ty půlmaratony s tebou, tak bych měla začít 
funkymama
13. 12. 2018, 19:49
@Nikis.
Mě to právě strašně chytlo- sice průda co se hlavy týče ( every single day ) ale na jaře doufám jako když najdu 
Půjdem ty Vary? 
jinak mám zatím Prahu a Ústí 
) ale na jaře doufám jako když najdu 
Půjdem ty Vary? 
jinak mám zatím Prahu a Ústí 
Vybrali jsme pro vás
