karma75
11. 1. 2019, 9:20
Ženy, prosím o radu, jak nastavit kalorické tabulky? Natavila jsem denní výdej - sedavý (v práci sedím). Každý den mám ale hodinu nějaké sportovní aktivity plus každý den procházka se psem. Pokud tyto aktivity napíšu, musela bych jíst skoro jednou tolik. Pokud ale aktivity neuvedu, jídlo co uvedu mi nestačí, mám hrozný hlad.
Vybrali jsme pro vás
