DUŠENÉ KUŘE S JABLKY
Potřebné ingredience
100g kuřecího masa
2-3kapky oleje
kousek pórku
polovinu jablka
voda na podlití
Postup přípravy
Maso umýt,nakrájet na malé kousíčky a podusit.Krátce před dovařením přidáme najemno nakrájený pór,oloupaná a na malé kousky nakrájená jablka.Podusit ještě několik minut až do…
hvězda z papíru
Potřebné ingredience
papírrové čtverce, nůžky lepidlo na papír
Postup přípravy
podle fotek, zvládne to i malé dítě, mě osobně to naučila 7. mi letá dcera, Tak kdyby jste náhodou nevěděly jak zabavit děti , tady je návod.Jde to dělat z různě velkých papírů,…
Špenátovka - pro děti od ukončeného 9 . měsíce
Potřebné ingredience
Bio špenát, mrkev, brambory, 1 PL smetany, žloutek
Postup přípravy
Mrkev a brambory dáme vařit, pak přidáme špenát. Uvaříme si vejce a přidáme uvařený žloutek do Špenátovky. Nakonec přidáme lžíci smetany. Nepřidáváme olej ani máslo, smetanu…
Jednoduché zdravé dětské příkrmy
Potřebné ingredience
různé recepty
Postup přípravy
Bramborová rýže(od 6 m.)
160g brambor, 15g mrkve, 10g rostlinného tuku, kmín
brambory uvaříme s kmínem, protlačíme, přelijem rozpuštěným tukem, posypeme strouhanou mrkví
…
Zeleninová směs s masem na sto způsobů (oběd, večeře)
Potřebné ingredience
* Brambory (rýže, těstoviny)
* Mrkev
* Petržel
* Zelený hrášek
* Brokolice
* Špenát
* Červená čočka (je výborná a rychlá, nemusí se namáčet)
* Celer (opatrně při sklonu k alergiím)
* Rajče (zbavené slupky)
* Pórek
* Kapie (oloupaná)
* maso uvařené nebo dušené (krůtí, králičí, kuřecí, telecí, hovězí, libové vepřové), případně mořská ryba dušená na páře
Postup přípravy
Zeleninová směs s masem na sto způsobů (oběd, večeře)
* Brambory (rýže, těstoviny)
* Mrkev
* Petržel
* Zelený hrášek
* Brokolice
*…
Ratatouille s mletým masem - pro děti od ukončeného 10…
Potřebné ingredience
Na 3 porce: 100 g cuket, 70 g lilku, 200 g rajčat, 200 g brambor, 2 lžičky kvalitního oleje, 70 g kvalitního mletého masa (já používám telecí nebo hovězí) 1 lžíce smetany nebo jogurtu, 1 lžíce protlaku, lžíce nasekané petrželky
Postup přípravy
Zeleninu důkladně omyjeme. Brambory nakrájíme na kostičky. V pánvi si rozehřejeme lžičku oleje a na něm krátce osmahneme mleté maso. Přidáme brambory, přilijeme asi 0,1 l vody a 5…
Karotková rýže- pro děti od ukončeného 9. měsíce
Potřebné ingredience
150 g karotky, 2 lžičky másla, 30 g předvařené rýže (nejlépe Natural nebo parboiled), 40 g sýru Cottage, 2 lžíce pomerančové šťávy
Postup přípravy
Karotku očistíme, oloupeme a na struhadle nahrubo nastrouháme. Podusíme ji na 1 lžičce másla. přidáme rýži a podlijeme 0,5 l vody. Přivedeme k varu a pak při mírné teplotě vaříme…
Jablíčkový nepečený dortík k 1.narozeninám
Potřebné ingredience
3/4 kg jablek (oloupat,vyjádřit),
dětské piškoty (1a1,5 bal),
skořice mletá (nebo v celku), hřebíček 4ks,
1 vanikový pudink,
cukr (nemusí být)
Postup přípravy
Jablíčka nakrájíme na menší kousky a v hrnci dusíme se 1,5 dcl vody do rozvaření spolu se skořicí a hřebíčky.Hřebíčky (a celou skořici) vyndáme a rozkvrdláme jablíčka na pyré ,…
Instantní pohanková kaše - pro ty nejmenší i větší
Potřebné ingredience
instantní pohanková kaše, mléko(mateřské nebo umělé, pro větší klidně pasterizované), ovoce nebo přesnídávka, jiskřička másla pro děti od ukončeného 8. měsíce
Postup přípravy
Do horkého mléka nasypeme instantní kaši a chvíli necháme bobtnat. Přidáme ovoce, dobrý je banán, meruňka, sezónní ovoce a nebo přesnídávka. Nakonec dětem od ukončeného 8. měsíce…
Domácí jogurt (bez jogurtovače)
Potřebné ingredience
1 litr mléka (plno nebo polotučné),
100 g sušeného mléka,
2 lžíce bílého jogurtu (Hollandia) - musí mít živé kultury a neměl by obsahovat žádnou želatinu
Postup přípravy
Do hrnce dám 1 litr mléka+100g sušeného mléka = rozkvedlat---------zahřát na kamnech na 48 stupňů Celsia------přidat 2 lžíce bílého jogurtu ----zamíchat, přiklopit, zabalit do…
