Zdravotní problémy

Hafynka (upraveno) 6. 11. 2019, 13:08

A

Zrušený účet (upraveno) 30. 10. 2019, 21:17

.

Susan24 29. 10. 2019, 14:18

Prosím o radu. Je mi 36 let, po 2 dětech, po 6 měsících problémů s menstruací, kdy se mi zkrátil cyklus na 20 dní, mám horší příznaky PMS a před mensturací mě +- týden bolí prsa. Dnes jsem byla na preventivní prohlídce u gynekložky. Ta mě vyšetřila, udělala vnitřní UTZ a řekla, že to bude asi počátek přechodu. Předepsala mi substituční hormonální lečbu na 10 dní v měsíci. Za 3 měsíce na kontrolu a kdyby se to nesrovnalo pošle mě na rozbory krve. Nevím, jestli nemám jít ke gynekoložce znovu, neberu ani antikoncepci už 12 let a teď do sebe takhle naslepo prát hormony....Jsem z toho zmatená..Mamka i babička měly přechod do 40-let. Šla jste některá v tomto věku přírodní cestou? Formou přírodních preparátů? Díky za radu (L)

Zrušený účet 29. 10. 2019, 15:22

@Susan24 Měla jsem šílené PMS, zkoušela jsem bylinky, vitamíny, vydržet. Při MS jsem jeden den měla vždy extrémně silné krvácení, jednou jsem málem omdlela ve městě. Hormony jsem nechtěla, ale beru je od začátku roku a cítím se moc dobře, jsem ráda že jsem dr. důvěřovala.

evánek1 (upraveno) 29. 10. 2019, 15:10

@Susan24 No jasně, i můj dr. mě nejprve doporučil ať jdu cestou přírodních prep. Pravda byla jsem starší nežli vy (lehce přes 40). Zkoušela jsem Menomax a Fitofem. Proč jim v první volbě nedat šanci, proč jít hned do hormonů. Leda by si dr. myslela, že se tou léčbou lépe hormony srovnají, že na přechod je ještě čas, že se tím vrátí hormony do "normálu". Měla vám odebrat krev na hormonální profil už teď, to by se vědělo víc. Ale jsem laik a beru to tak, jak jsem to měla z vlastní zkušenosti a třebas si to myslím špatně. Já jsem tedy bohužel měla další velké potíže a skončila jsem nakonec na hysterektomii a po operaci jsem se hormonům stejně nevyhnula (beru Lenzetto). Po tom co jsem si zpětně přečetla co jsem tu vyplodila asi za blbosti dopisuji. Tedy spíš upřesňuji.....že jsem tím myslela, že podle mně je téměř vždy lepší nejprve zkusit jít přírodní cestou, protože teprve pak, když to nebude fungovat, tak hormony se můžou pak nasadit vždy. Prostě bych je brala, jako až tu "druhou" volbu. Ale je dobré znát jak na tom to tělo je ...proto bych chtěla nejprve ten profil, takhle mi to přijde "střílení naslepo".

tafíci 29. 10. 2019, 11:29

Praktický lékař mě v únoru poslal na sono šťítné žlázy a byly mi zjištěny 2 uzly do velikosti 9 mm a další uzlíky kolem 4 mm. Dr. na sonu mi řekl, že doporučuje sledovat. Praktický dr. zprávu přečetl a založil, na endokrinologii mě neposlal. Jak dál postupovat, mám pocit, že mam nějaké potíže, které by mohli souviset se štítnou žlázou.

evánek1 (upraveno) 29. 10. 2019, 13:53

@tafíci Vy jste se tedy asi neptala obvoďáka co s tím dál, že? Krev asi taky nenabíral? Já bych za ním zašla znovu a znovu řekla o potížích co máte mimo ty uzlíky a požádala ho o žádanku na endokrinologii. Jinak to, že se ty uzlíky jen sledují je normální. Tedy za předpokladu, že nevykazují nějakou abnormalitu. To se zjistí právě jejich UZ pozorováním a biopsií z nich a také krev by měla být OK. Toto co popisujete je podle mé zkušenosti prostě na sledování endokrinologem. Neváhala bych a zašla pro žádanku, ať se můžete někam objednat. 11let jsem byla kvůli uzlům na ŚŽ sledována na endokrinologii ....a teď už jsem 4tý rok po operaci. Jsem bez jednoho laloku, ten druhý ponechali s tím že uzlíky v něm jsou zatím malé a nevykazují žádné patologické změny a byla by škoda ho odoperovat také. Beru Euthyrox, aby se doplnily chybějící hormony a jsem dále sledovaná na endokrinologii.

tafíci 29. 10. 2019, 15:03

@evánek1 Ptala jsem se obvoďáka co dál a on řekl, že neví, krev na štítnou žlázu mi bral než jsem šla na UTZ a byla v pořádku. Krom toho, že mám velmi slabou MS - 1 den v měsíci a noční pocení již pár let. Je mi 42 a již několikrát jsem byla se štítnou žlázou posílána na vyšetření i závodního lékaře, krev jsem vždy měla v pořádku.

Silverwing1 30. 10. 2019, 14:09

@tafíci Určitě trvejte na vyšetření na endokrinologii. Nikdy musí být člověk neústupný. Měla jsem to podobně. Obvoďačka mě taky nechtěla poslat, i když výsledky jasně ukazovaly na sníženou funkci štítné žlázy. Dr na mne koukala, že jsem nějaký hypochondr a chci lítat po doktorech, ale nakonec mi žádanku dala. Na endokrinologii koukali, že s tím byl takový problém...měla jsem miliardu příznaků a šílené krevní testy. Teď už 5let beru Letrox100 a je to obrovská změna-hlavně se zmenšila únava, zimomřivost, padání vlasů, výkyvy ve váze atd. atd. Co půl rok chodím na kontrolu, uzlíky sledují a díky léčbě je vše skoro v normálu.

tafíci 6. 11. 2019, 22:43

@Silverwing1 Děkuji za odpověď. Poslala jsem zprávu spolužačce, je endokrinoložka.

Ivka.K 29. 10. 2019, 17:00

@tafíci mám taky uzlíky a chodím každý půlrok na kontrolu na endokrinologii, dělají mi ultrazvukové vyšetření a zjišťují jestli se uzlíky nezvětšují, vyšetří i příslušné uzliny,krev mám vždycky v normě , to vám bude sledovat obvodní lékař jak ? paní Eva vám radí dobře ...

evánek1 29. 10. 2019, 15:36

@tafíci Jak neví? .....Prostě vás odešle ke specialistovi = na endokrinologii. No já osobně být vámi, tak bych chtěla už jen vzhledem k těm uzlíkům, aby to prostě bylo pod kontrolou endokrinologa. Já to tak alespoň měla a to jsem měla také před těmi lety krev v pořádku, jen ty uzle tam byli. Ono, i když je to tzv. studený uzel, tak nikdo nikdy neví, co z toho může být. Proto pokud se zvětšují se z nich čas od času v případě změn dělají biopsie. To pocení může být k ŠŽ, ale zároveň to asi může být i k předpřechodovým stavům. Kdo ví? Tělo je jeden velký provázaný systém. Já jsem jen laik, tak to nedokážu posoudit z jaké části to je vlivem hormonů štítky nebo jiných dalších věcí. Když jsem ležela v nemocnici po operaci, tak tam jsem viděla tolik různých případů +o(

...prostě toto jsou věci se kterými si neradno zahrávat a patří do rukou specialistů a ne obvoďáků, nebo jakých jiných doktorů. Já to beru selským rozumem.....je to štítka ....tak s ní půjdu na endokrinologii. Není co řešit.... kdo jiný než endokrinolog by se tím měl zajímat. Položila bych si otázku, kolik zkušeností může takový obvoďák ....a tím je nechci nikterak schazovat ...s tím mít?

Ivka.K 29. 10. 2019, 16:56

@evánek1 přesně tak ! (F)

MíšaC 29. 10. 2019, 11:47

@tafíci No tak se na endokrinologii prostě objednejte (ale bacha - není to tak snadné se někam dostat, záleží na lokalitě) a asi budete muset obvoďáka pak poprosit o žádanku.

sams 28. 10. 2019, 16:50

Prosim, nemate nekdo stejnou zkusenost? Posledni dobou me trapi pocit chladu, je mi zima, mam ledovy nos. Nevite cim by to mohlo byt? Dekuji pekne (F)

agat 28. 10. 2019, 20:52

@sams

mám to x let... Je mi zima, promrzají mi konečky prstů u rukou i nohou...Dr. mi řekl, zhubnout, víc se hýbat... Nebyla jsem nějak extra silná, ale tak jsem zhubla, začala cvičit a zima je mi pořád ,-)

...

MíšaC 28. 10. 2019, 20:39

@sams Nezhubla jste? Nejste chudokrevná?

sams 28. 10. 2019, 21:56

@MíšaC Miso nezhubla, chudokrevna nejsem. Nikdy jsem to nemela, chodila jsem cele roky bez ponozek i v zime. A dost me brni koncetiny. *-)

kucharka22 29. 10. 2019, 11:11

@sams ano mám to až ted nedlouho a hlavně před začátkem menzes , ale přičitam to už veku tedy změně hormonů

MíšaC 28. 10. 2019, 22:14

@sams No tak to brnění by mě rozhodně znepokojovalo víc. Objednala bych se na neurologii (F)

sams 28. 10. 2019, 22:27

@MíšaC No je to takove jako kdyz mame “mravence”. Dnes me lehce brnilo i okolo brady a na spicce nosu...dekuji moc

Muškovka 28. 10. 2019, 20:27

@sams Nevím jak na nos, ale na studené nohy a pocit chladu mi pomáhá Gingo biloba.

Zrušený účet 28. 10. 2019, 20:26

@sams Já od září tak do května nosím tílka na tělo. Není to vidět, je to přijemné a je mi teplo. Měla jsem vždy studené nohy a to je pryč. Plus samozřejmě teplé čaje, polévky a tak.

kremilek 28. 10. 2019, 19:54

@sams No myslím, že prostě začíná zima. Změna počasí, málo sluníčka a všechno kolem, mám to stejně.

laso 23. 10. 2019, 18:36

Ahoj, má zde nekdo zkušenosti s operovanym haluxem + nožní klenba?

kubicka (upraveno) 21. 10. 2019, 18:16

Tak holky, cca po měsíci me stále boli(páli v krku), někdy méně, někdy více, po noci to je vždy nejlepší, jakoby mi nic nebylo. Po vyšetření na infekčním je vše v poradku, vytery z krku, krev, crp, sedimentace, borela, mononukleóza. Tak jsem šla opět k obvodní, ta me poslala na alergologii- tam jsem měla zvýšené pyly travy, brizu a pak histamin. Závěr tedy byl povirozovy stav- mám brát xados, vit. D, B a kloktat šalvěj. Po 4 dnech žádné zlepšení. Alergie v říjnu? Zítra si nám volat ještě k obvodní ještě z krve nějaký výsledek na zaludek-jestli me má poslat na gastro. Už jsem z toho na palici. Ještě se mi do toho blokla pater-bederní, krcni

motji 23. 10. 2019, 20:44

@kubicka Já mám alergii celoročně. Stačí když bych si ted pár ndí nevzala prášek a rozjede se mi nádherná rýma, alergie v očích, budu v pedeli... a taky jsem nevěřila že bych mohla mít ted alergii.

misuuu5 23. 10. 2019, 20:01

@kubicka Řekla bych brániční kýla

Pekyska 23. 10. 2019, 19:55

@kubicka Klidně. Já mám alergickou sezonu od března po listopad +o(

SarinaK 23. 10. 2019, 19:13

@kubicka teď byla tzv. třetí otava, takže trávy.

kabinet 23. 10. 2019, 18:57

@kubicka Jsem Alergik a alergie mám od března do října .Taky jsem před lety koukala ale je to tak (F)

kosina 17. 10. 2019, 7:36

Před týdnem mi zubařka vytáhla nerv z trojky nahoře,vyčistila kanálek,prozatímně uzavřela.Zub bolel stále,dnes jsem byla opět u zubařky,odvrtala,začala čistit kanálek ručně-že píchne vždy na konci kanálku vím,mám už takto léčených zubů více.Pak vzala "motorový drátek"-říká tomu medvěd a začla čistit tím-v jednom momentu neuvěřitelná bolest,cítila jsem,jak to jakoby projelo něčím a totálně ochromující bolest,že jsem zařvala a bolestí brečela..Zubařka na to,že buď tam zbyl kousek živého nervu nebo "projela zubem"-zřejmě tím myslela kořenem?...po té opět provizorně zaplnila..zub zatím vcelku v klidu,ale včera při odličování jsem si všimla,že pokud si zmáčknu přímo v linii té trojky u nosu,velmi to zabolí a píchne,jako když právě dočišťuje kanálky.Je to normální?Po včerejšku jsem si vypěstovala slušnou fobii z čištění kanálků a mám hrůzu z další návštěvy.

žingi 17. 10. 2019, 19:39

@kosina to mi takto bez opíchnutí dělala zubařka před xx lety,teď mi zubař píchal injekce a necítila jsem vůbec nic

motji 17. 10. 2019, 19:27

@kosina Věrko, já mám tedadělané kanálky podruhé na stejném zubu, tudíž nemělo už co bolet, ale vždycky mi to umrtví..Vám ne? Takže zubařky se nebojím (teda apson si to mylsím, ale pak se tam stejně klepu:D). A bylo mi řečeno, že mě pobolívat může potom.

kosina 18. 10. 2019, 7:12

@motji Po tom,co už zub nemá nervy,tak ne, prý musím cítit to píchnutí ,aby ona věděla,že je na konci kanálku :-S

motji 18. 10. 2019, 18:47

@kosina aha, mě to tedy umrtvila a to píchnutí na konci jsem stejně lehounce cítila. Ale já mám u ní nadstandartní zacházení, ví o mé panické hrůze ze zubařů ,-)

MíšaC 17. 10. 2019, 8:36

@kosina Právě jsem se vrátila od zubařky (smich)

Od prázdnin mám problémy s jednou stoličkou, zub už mám umrtvený, už mám za sebou ty různé fáze léčby a teď čekám jen na definitivní dodělání (teda to by byla teorie - praxe je taková, že se mi včera večer kus toho zubu odlomil a jak jsem právě dnes zjistila, už to bude stejně na korunku, ale to časem - teď se zatím zub dodělá tak jak se má a rozběhne se proces přípravy korunky +o(

) Ale chtěla jsem říct jen to, že mě ten zub dost pobolíval i ve chvílích, kdy by už vlastně neměl. Bylo to všechno pod kontrolou zubařky, ošetřované, vyšetřované, a já jsem stejně musela zobat prášky, protože to prostě bolelo. Vždycky ta bolest nastoupila pozvolna kolem poledne a do večera bylo jasné, že bez prášku to bude blbý. Pak ráno v pohodě a postupně stejný scénář... A takhle celou dovolenou 8o|

Až v další fázi léčby, po nějakém dalším zákroku, to přešlo...

kosina 17. 10. 2019, 11:33

@MíšaC Tak to fakt potěší,takové problémy na dovolené ,-)

ale hlavně,že se zub nakonec umoudřel (Y)

julia.o 17. 10. 2019, 8:02

@kosina Neviem, ci je to normalne, ale poznam to. Popisujete presne moj pripad, ked som isla s placom od zubara. A to celkom dost vydrzim. Kanalky su moja smrt. Zub mi nakoniec aj tak zakazdym vytrhol.

kosina 17. 10. 2019, 8:13

@julia.o

já se modlím,ať se to uklidní,nerada bych přišla o zub hned vepředu.

julia.o 17. 10. 2019, 8:18

@kosina Co bolo u mna, nemusi byt u vas. Drzim palce! (F)

Vlaber 17. 10. 2019, 7:57

@kosina Tak citlivé to být může, ale pokud se kanálek neošetří endodonticky pod mikroskopem, tak nemůžete mít jistotu,jestli je kanálek ošetřen důkladně (F)

kosina 17. 10. 2019, 8:09

@Vlaber Má zubařka to nedělá,ani mi to nebylo nabídnuto, uvidím,zda se to zklidní.

e-sladkyspanek.cz 15. 10. 2019, 7:27

Melatonin, doplněk stravy na spánek . A jake máte zkušenost a s kterým. Diky

Lucie.Bárová 11. 6. 2020, 17:07

@e-sladkyspanek.cz *odstraněno administrátorem*

e-sladkyspanek.cz 11. 6. 2020, 17:22

@Lucie.Bárová Já už 3/4 roku spím jak dřevo . Beru na to fyzičku na zahradě (candle)

A nekliknu (smich)

Gabogabo 15. 10. 2019, 12:50

@e-sladkyspanek.cz No to je jedno s jakým - hlavně když budeš dodržovat nařízení na krabičce - tak je ti na kvedlačku. Minimální dávka je 3 mg - ale ještě lepší je 5 mg naráz. Jo a brát ho před spaním - a hlavně si v noci (až půjdeš na wecko) - nerozsvítit - on ten prevít se totiž světlem (který dopadne na sítnici) odbourává (F)

PetraKo 15. 10. 2019, 22:25

@Gabogabo Nedoporučuje se dětem, ale nám byl doporučen už před lety, jak by si ho dávkovala skoro 5letému děcku?

Gabogabo 16. 10. 2019, 17:24

@PetraKo No já si hlavně neumím představit proč dávat melatonin takhle malému dítěti - určitě v tomto věku asi nebude mít potíže s jeho tvorbou. V čem je problém? *-)

PetraKo 16. 10. 2019, 18:34

@Gabogabo doporučeno vyzkoušet pro nespavost, málo spánku - pomalejší vývoj, fyzický i psychický.

Gabogabo 16. 10. 2019, 18:42

@PetraKo no člověče nevím jestli bych šla u dítka zrovna do melatoninu - je tam ADHDčko? nebo co vlastně. Jestli to nechceš probírat tady tak písni přes vzkazy

PetraKo 16. 10. 2019, 20:58

@Gabogabo máš to tam, díky

Fríďa 16. 10. 2019, 18:50

@Gabogabo Dobrý večer Vlaďko, číhám tu na Vás....ráda čtu Vaše příspěvky a chtěla bych se zeptat na Váš názor na očkování proti HPV...zejména u chlapců....předem moc děkuji. Katka

Gabogabo 16. 10. 2019, 18:54

@Fríďa

tak to jste narazila na naprostýho zoufalce. Stojím před stejným problémem a máme na to jen už rok času (kvůli věku). A vzhledem k tomu, že jsem z rodiny plný MUDrů - tak se neustále dohadujeme co s tím (zatím je to tak půl na půl). U dívky se shodují, že by do toho šli, ale takhle. Tápeme a radíme se, hledáme... no prostě říkám to na rovinu teď nevíme (F)

PS: očkovací kalendář máme jinak splněn + něco navíc - jako klíšťovku, TBC a tak

MagdaS 16. 10. 2019, 20:56

@Gabogabo Jé,díky za téma taky řeším u syna 13 ( 14 bude mít v únoru ) zatím jsem spíš,že ne ale váhám *-)

macekd 16. 10. 2019, 19:15

@Gabogabo Hm, já se zdovolením přidám...My ale na rozhodnutí máme jen pár měsíců, je jí 13. Váhám, čím víc názorů čtu, tím jsem nerozhodnější. Jinak má taky všechna povinná + meningokoky + žloutenku asi B? tu navíc. Fakt nevím co stím... (F)

týnuše 16. 10. 2019, 19:28

@macekd Dceři 13 je zatim jsme nedali a ještě počkám hold si to když tak pak zaplatíme ...moc se mi do toho nechce

Gabogabo 16. 10. 2019, 19:24

@macekd u holky už bych neváhala (F)

a dobře, že to tu připomínáte - musíme do toho hodit vidle. Přitlačím na pilu, ať už se tedy rozhodne co s tím :-S

sakra další starosti 8o|

(tak se mi na to hezky pozapomínalo ,-)

)

veru 16. 10. 2019, 20:40

@Gabogabo Sovo sakryš... že jsem na chvilku knížku odložila a sem nahlídla ,-)

Já holky nenechala... nějak- spíš intuitivně, než že bych to nějak studovala, tomu nevěřím,...

macekd 16. 10. 2019, 20:18

@Gabogabo Já si právě taky říkám, že asi počkám, zase to není tolik peněz. třeba za dva roky budou mít jasnější výsledky, přijde mi, že teď všichni spíš mlží. Mudra nám to nenutí, ona je super, nenutila nikdy nic. Fakt nevím, už tak rok to pořád doma přetřásáme a jako na houpačce... :-(

yva 16. 10. 2019, 19:36

@Gabogabo Tak já zas du (pes)

macekd 16. 10. 2019, 20:38

@yva No vidíš, doteď jsi byla krásná, co to vystrkuješ?? Fakt nevím, jak se rozhodnout... Přijde mi jedno jestli kluk nebo holka, každý radí jinak, nevím no. Aby mi to jednou nevyčetla, ať na jednu nebo na druhou stranu. (F)

Gabogabo 16. 10. 2019, 19:38

@yva tak sem hoď opačnej názor (jestli máš) - teda hlavně né argumenty Strunecký ,-)

a já to zvážím (*)

a kura ty bys mohla něco i vědět - teda o epidemiologii HPV, obměně HPV virů...

yva 16. 10. 2019, 20:07

@Gabogabo Já už tady o tom psala mockrát, ví se o mně, že mám dítě postižené po naočkování MMR, takže su fakt s očkováním obezřetná... Tady jsem ale studovala, protože ač z naší strany rodiny nikdy žádné onkoonemocnění nebylo ŤUKŤUKŤUK!!!, ze strany P. jsou všechny ženský do 40 let odspodu vykuchaný, takže bestie dost možná predispozice podědila. Furt mi ale vychází lépe profylaxe a cílená zažitá imunostimulace, než risk vakcíny s nedostatečně prokázanou bezpečností... Třeba účinnost na nepatrné množství HPV kmenů (i když těch údajně nejběžnějších)... Co se ale stane, když tyto nejběžnější kmeny, na které vakcína cílí (a vlastní im. systím je víceméně umí), v nice vakcínou (navozenou imunitou) zlikvidujeme a niku uvolníme doteď statisticky méně dominantním, ale stejně nebezpečným kmenům? Zřejmě se tyto stanou dominantními a jsme tam, kde jsme byli, a dost možná navíc s očkováním narušenou imunitou daného prostředí... Nebo třeba krátká prokázaná účinnost (6,5 roku?). Co pak? Další vakcína? Je to nové, dostatečně nevyzkoušené, nejsou (ještě nemůžou být) studie, co to udělá s plodností, s imunitou těch nejdolnějších cest dýchacích v horizontu desetiletí, v případné další generaci... Rozhodnutí je každého věc, já jsme zodpovědná jen za ty svoje a pro ně říkám ne...

Zrušený účet 16. 10. 2019, 20:16

@yva moji nejstarší jsem naočkovali ještě tehdy za drahý peníz - je to věk velmi imunologiocky citlivý,má od té doby téměř nulovou slizniční imunitu,ano,nemusí to být následek očkování,ale..také se přikláním k názoru,že tomůže otevřít dveře pro ty méně vyskytované kmeny,proti kterým očkování není...a podvědomě ženy kašlou na prevenci více s očkováním než bez

Fríďa 16. 10. 2019, 19:08

@Gabogabo No, já právě taky tápu...synovi bude v prosinci 14let a dnes mi přišla SMS od dětské lékařky jak jsem se rozhodla s tím očkováním, že už moc času není (aby měl tu vakcínu hrazenou z pojištění)...ale zase nechat dítě očkovat, jen proto, že je to zadarmo, mi přijde šílené....asi to dopadne tak, že s očkováním ještě počkáme (pokud se pro něj rozhodneme) a vakcínu si pak zaplatíme.....jinak všechna povinná očkování také má + ještě Bexsero a Nimenrix .

Gabogabo 16. 10. 2019, 19:20

@Fríďa no když pominu to, že jsou kluci přenašeči a chápu smysl proočkovanosti populace dívek i chlapců - tak mě tedy více děsí růst počtů orofaryngeálních a análních typů rakoviny, které jsou zapříčiněny stejným typem nákazy. A kondylomata jsem za svý praxe už viděla a to fakt nepřeju ... ani Babišovi ,-)

e-sladkyspanek.cz 15. 10. 2019, 13:07

@Gabogabo díky, já chodím v noci se zavřenými očima a po tmě. porad který teda je dobrý, je jich mraky. Nemám problém spát, jen se v noci budím a ráno jsme jak po pařbě.

Gabogabo 15. 10. 2019, 13:22

@e-sladkyspanek.cz ale to je fuk - třeba od MedPharmy - jen si vypočítej dávku - 3 - 5 mg je v pohodě - u nich se dozvíš že maximum je 1,25 _ to je třetina (sotva). Vzít si ho když jdeš spát a jistojistě víš, že budeš už ve tmě. Je blbost si ho vzít když jucháš po kuchyni za světla s tím, že za hodinu zabere a ty usneš. Nefunguje tak. Není to hypnotikum, který tě do postele složí, ať chceš nebo nee. Prostě si lehni, čti - a než budeš zhasínat tak si zobni - a to dávku jakou píšu - 3 - 5 mg. A pak hlavně nechoď na světlo, nerozsvěcej a tak - potřebuje tmu - jinak ho odbouráváš. A navíc - ona to nemusí být záležitost melatoninu - klidně na tebe může jít depka - a to je jiná věc. Pokud se budíš v určitou hodinu a debilníma myšlenkama v hlavě, které ti nedovolí zabrat - zvážila bych něco jiného. Kupodivu - jsem zde kus níž nakousla šišák ,-)

e-sladkyspanek.cz 15. 10. 2019, 13:33

@Gabogabo nejde ani o to buzení, spím relatívně dost , jen s ebudím jak po flámu. tohle, kuwa mám v tom guláš https://www.svetfitness.cz/recenze/melatonin-pharma-activ/

Gabogabo (upraveno) 15. 10. 2019, 14:03

@e-sladkyspanek.cz A v čem máš guláš? jo je to 5 mg - ale na etiketě se dočteš že máš užívat 1/4 tablety ,-)

tak jsou i jiné - třeba s mučenkou a Béčkama - ale zas je to na úkor dávkování.

e-sladkyspanek.cz 15. 10. 2019, 13:55

@Gabogabo v tom, že jich je hodně druhů, ten co jsi napsala jsem nenašla, nechce se mi teda moc hledat.

Gabogabo 15. 10. 2019, 14:01

@e-sladkyspanek.cz čemu nerozumíš? https://www.mj-krasazdravi.cz/vyhledavani/?string=melatonin jdi po dávce - a pokud chceš i po přidaných bylinkách.

bemini 15. 10. 2019, 14:05

@Gabogabo sovičko, ten melatonin ovlivnuje i šž ? nebo naopak?

Gabogabo 15. 10. 2019, 14:15

@bemini Hele nejsem endokrinolog - štítka souvisí samosebou s endokriní soustavou, ale mám pocit, že je to převážně záležitost nadledvinky. Do toho se motat nebudu - nevím (F)

bemini 15. 10. 2019, 14:18

@Gabogabo

zdenakucerova 15. 10. 2019, 10:39

@e-sladkyspanek.cz Svět se na rub obrací ,-)

, když už ani spánek nemůže spát ,-)

Ty hele

...preparátům nerozumím, ale něco mi říká, že to co potřebuješ se vytváří během spánku a je potřeba mít tmu...určitý počet hodin a opravdu tmu...takže prohrábni skládek a pověš si pořádné závěsy ,-)

e-sladkyspanek.cz 15. 10. 2019, 12:33

@zdenakucerova jí spím dlouho, ale budím se jak po flámu unavená.. tak chci něco vyzkoušet.Proto se ptám

motji 15. 10. 2019, 22:19

@e-sladkyspanek.cz ¨Já teda nespím moc dlouho, ale mám to podobně jak ty..po 8 hodinovém spánku jsem ráno jako po flámu, třeba 14 dní to tak mám...

zdenakucerova 15. 10. 2019, 13:15

@e-sladkyspanek.cz (objimam)

to znám

a když už to bylo dřív neúnosné + plus únava i za dne tak mi vzali krev...a co myslíš? Chybělo mi železo ,-)

...

SarinaK 15. 10. 2019, 11:12

@zdenakucerova Musím mít úplně zatažené rolety i závěsy, jinak jsem v létě vzhůru ve 4. Teď mám zatemňovací roletu na střešním okně a konečně spím. Jinak to bylo peklo.

zdenakucerova 15. 10. 2019, 12:15

@SarinaK To ranní vstávání je děs +o(

...nejde mi přispat si +o(

...poležet....taky i přes roletu nad zatemňovacíma závěsama uvažuju... :^)

ale máme úplně pidi ložnici, takže cokoli navíc je tam prostě :^)

navíc

...nějak to musím vymslet aby stažené závěsy nezasahovaly do okna...proto tam jsou žaluzie...i když ty teda taky nesnáším ,-)

petrulka 15. 10. 2019, 10:10

@e-sladkyspanek.cz Účinek mají nepatrný, je to víceméně placebo, vyzkoušen před lety bez účinku, bavila jsem se o něm i s psychiatrem, ta dávka je tam tak minimální, že stejný účinek bude mít bylinkový čaj ještě kopíruju: Kniha UXL Encyclopedia of Drugs & Addictive Substances (2004) uvádí, že žádná vědecká studie důvěryhodně nepotvrdila účinnost melatoninových potravinových doplňků. V roce 2000 bralo melatonin až 20 milionů Američanů, a to zejména na nespavost a k potlačení pásmové nemoci. Melatoninové šílenství postupem času vychladlo.[7] Natural Medicine Comprehentive Databaze, která rozděluje účinnost léků na efektivní, pravděpodobně efektivní, možná efektivní, spíše neefektivní, pravděpodobně neefektivní, neefektivní a nedostatek podkladů ke zhodnocení, uvádí o melatoninu následující údaje[12]: Pravděpodobně efektivní – reguluje poruchy spánku u dětí trpících autismem, mentální retardací a jinými poruchami CNS, reguluje poruchy spánku u nevidomých lidí. Možná efektivní – pásmová nemoc, insomnie (potvrzuje jen málo studií), Hortonův syndrom, redukce úzkostí před lékařskými zákroky (podání pod jazyk), redukce abstinenčních příznaků u kuřáků, ochrana před spálením kůže na slunci (při aplikaci před vystavením záření). Naopak negativní efekty melatoninu byly potvrzeny v následujících oblastech: regulace spánku u lidí pracujících na směny, deprese (melatonin je může zhoršovat), epilepsie, syndromy menopauzy, spánkové problémy spojené s ADHD, migrény, stárnutí buněk, tinitus. Podávání melatoninu je většinou bezpečné, ale nesmí se podávat těhotným ženám, lidem trpícím cukrovkou a dětem.

Gabogabo 15. 10. 2019, 12:52

@petrulka no dovolím si polemizovat - je to o dávkování... (a psychiatrovi) a to co povoluje EU je jak mít migrénu, olíznout si Ibalgin a pak tvrdit, že nezabírá... ale taky je pravda, že se dneska díky zakázaným zdravotním tvrzením už nic nedozvíte o melatoninu - natož o serotoninu (a kde ho vzít a který je jeho prekurzorem) a vše je se vším spojené...

e-sladkyspanek.cz 15. 10. 2019, 10:20

@petrulka Díky

zelenoockam 15. 10. 2019, 10:17

@petrulka PŘI BORELCE JSEM ZKOUŠELA.LEPŠÍ PAK BYLY BYLINKY A HLAVNĚ!!!!úplná tma,nic v místnosti-telefon,zapnutá telka,nabíječka.....pak se to hodně zklidnilo.sorry caps.

petrulka 15. 10. 2019, 10:42

@zelenoockam já tyhle problémy nemívám, kdysi v rámci depresí, ale teď ani omylem, padám do postele naprosto mrtvá, napůl koma..někdy se přistihnu při večerním venčení, že podřimuju za chůze

zelenoockam 15. 10. 2019, 10:44

@petrulka já spím,kudy chodím.usnu v pohodě,ale pak se imrvere budím.strašné.ale to je tou mrchou pořád.když se probudí,tak mi to tak blbne.jo a úplněk-katastrofa. ,-)

zdenakucerova 15. 10. 2019, 10:58

@zelenoockam já bych spala kudy chodím ,-)

… posledně jsme skrčila oko ve vlaku...na vteřinu...kochám se a kochám a najednou chrááááp, padla mi hlava a to mě probralo (smich)

šíma 15. 10. 2019, 12:10

@zdenakucerova Tak to je pořád dobrý, kolegyně takhle je domů posledním busem, zamhouřila jen na chviličku očička a vzbudila se 23 km od domova. Zpět už nic nejelo, mobil vybitý, tak si to kráčela zpět a domu dorazila za svítání.

zdenakucerova 15. 10. 2019, 12:25

@šíma jaj :-|

PetV 15. 10. 2019, 9:51

@e-sladkyspanek.cz https://www.zbozi.cz/vyrobek/pharma-activ-melatonin-30-tbl/#utm_source=search.seznam.cz&utm_medium=hint&utm_content=products-opesBB&utm_ab=1528%2F1&utm_term=pharma-activ-melatonin-30-tbl https://www.zbozi.cz/vyrobek/pharma-activ-melatonin-5-mg-forte-30-tbl/#utm_source=search.seznam.cz&utm_medium=hint&utm_content=products-opesBB&utm_ab=1528%2F1&utm_term=pharma-activ-melatonin-5-mg-forte-30-tbl &utm_content=Neni+akcni+cena&utm_term=|melatonin+3+mg" target="_blank" title="https://www.drmax.cz/melatonin-3mg-tbl-60?utm_source=seznam&utm_medium=cpc&utm_campaign=S-DRMAX-S-PLA+ (P)

&utm_content=Neni+akcni+cena&utm_term=|melatonin+3+mg" class="link--blue link">https://www.drmax.cz/melatonin-3mg-tbl-60?utm_source=seznam&utm_medium=cpc&utm_campaign=S-DRMAX-S-PLA+ (P)

&utm_content=Neni+akcni+cena&utm_term=|melatonin+3+mg &utm_content=Akcni+cena&utm_term=|melatonin+3+mg" target="_blank" title="https://www.drmax.cz/melatonin-allegra-3mg-pas-30?utm_source=seznam&utm_medium=cpc&utm_campaign=S-PLA-label+ (P)

&utm_content=Akcni+cena&utm_term=|melatonin+3+mg" class="link--blue link">https://www.drmax.cz/melatonin-allegra-3mg-pas-30?utm_source=seznam&utm_medium=cpc&utm_campaign=S-PLA-label+ (P)

&utm_content=Akcni+cena&utm_term=|melatonin+3+mg Výborně fungují všechny, postupně jsme vystřídali tyto (viz výše), i pro děti - usnou do 1/4-1/2 hodiny po užití.

Gabogabo 15. 10. 2019, 13:09

@PetV až na to, že dávkování je přizpůsobeno debilní EU - dávka 1.25 mg - je třetinová (F)

Ale tak není se čemu divit - EU si zakládá na tom, aby se trh s bylinkama a podobnýma přípravkama položil. Viz jejich debilní zdravotní tvrzení, který dělal nějaký nemtud. Díky ní se dozvíte že třebááá šišák je určen na normální stav kloubů a svalů, ale už Vám zatají, že ...Šišák je především výborným hypotensivem, kdy snižuje krevní tlak velmi spolehlivě. Může se využívat i jako sedativum při neuróze. Má i účinky protikřečové a především protialergické, snižuje teplotu a působí žlučopudně a močopudně. Tlumí arytmie a fibrilace srdeční, je velmi účinným antirevmatikem. Je užitečný při přepracovanosti. Podáváme-li čaj horký, působí rychleji a vyvolává značné pocení. Snižuje hladinu krevního cholesterolu. Patří mezi moderní imunomodulátory tj. přípravky, které podporují imunitní systém. Lze jej doporučit i pro uklidnění a pro potlačení depresí. a vůbec - co že to umí šišák? https://www.patentnimedicina.cz/cz/bylinne-produkty/dle-kategorii/bylinny-prasek/009-zrozeni-fenixe

sieta 15. 10. 2019, 17:23

@Gabogabo Ahoj sovo, potřebovala bych farmakoradu vzkazem, až budeš mít čas (F)

Gabogabo 16. 10. 2019, 18:42

@sieta jasně - když mi dáš čas, tak se snad dočkáš (L)

sieta 18. 10. 2019, 20:45

@Gabogabo nespěchám (H)

PetV 15. 10. 2019, 13:51

@Gabogabo Ano, to jsem nenapsala, berou většinou ty 3 mg viz. odkaz 3 a 4 Forte 5 mg bere dospělák a ten 1,25 mg je slabý, tím jsme začínali a musí se brát aspoň 2 tablety u dětí (F)

Gabogabo 15. 10. 2019, 13:58

@PetV no ale to nečtete dávkování - nebo ho nedodržujete - páč u Woykoff Melatonin Allegra 3 mg 30 pastilek - je napsáno - Užívejte 1/2 pastilky denně. (a jsme tam kde jsme byly - prostě k ničemu) |-)

anebo na doporučení dlabete a užíváte tak jak se má - a pak Vám to funguje, zaplať Pán (F)

PetV 15. 10. 2019, 14:20

@Gabogabo jj, nedodržujeme (F)

- první pokusy s Melatonin sníček 1,25 mg - nic moc, Allegra 3 mg holka tuhá do 10 minut místo hodinového mlácení v posteli, takže super - ale mezi našima AS nespavcema je to hodně rozšířené, běhá to po různých diskusích jako ověřené a fungující, dr proti tomu taky nic neměl, takže jsem se nebála (F)

SarinaK 15. 10. 2019, 13:28

@Gabogabo to nám tedy o šišáku zatajují dost podstatné (H)

díky za informaci, to se bude hodit.

Gabogabo 15. 10. 2019, 13:56

@SarinaK ale oni Vám toho zatajují vícero obyčejná echinacea - co se v EU dozvíte? - normální funkce dýchacího systému, normální funkce dolních močových cest, přirozená obranyschopnost - imunitní systém no pod tím si člověk představí leda houno důležité nee - a to třeba, že účinek Echinacei nastupuje rychle, ale je poměrně krátkodobý, proto je nutné užívání rozdělit do několika dávek denně (prostě každé 2 hoďky). Nedávné studie naznačují, že Echinacea není zřejmě účinná jako prevence a měla by být používána až při nástupu onemocnění. V praxi se využívají kořen, list, květ i nať – nejvíce účinných látek je však v kořenu rostliny. Alkylamidy, kyselina kávová a polysacharidy jsou hlavní skupiny aktivních látek v echinacee, které zvyšují počet a aktivitu bílých krvinek (makrofágů a lymfocytů) i funkci NK buněk a nejen že stimuluje nespecifickou imunitu, ale sama o sobě ničí celou řadu virů, bakterií a plísní. Za tuto vlastnost vděčí Echinacea obsahu echinakosidu – přírodnímu antibiotiku. Pomocí echinaceinu chrání vlastní obranný štít organismu a chová se v organismu jako interferon – látka kterou uvolňuje napadená buňka, aby ostatní varovala před nepřítelem a ty zesílily svoji ochranu. a teď už jen vědět co jsou NK buňky a interferon (EU raději mlčí) (F)

zdenakucerova 15. 10. 2019, 13:39

@SarinaK komu to hodláš namíchat do pití??? (candle)

a mám pocit, že šišák je i něčím prospěšným na vlasy nebo na pleť *-)

SarinaK 15. 10. 2019, 19:02

@zdenakucerova no to ještě nevím, kdy se to bude hodit ,-)

ale jednou určitě jo (smich)

e-sladkyspanek.cz 15. 10. 2019, 10:21

@PetV Diky

MíšaC 15. 10. 2019, 7:33

@e-sladkyspanek.cz Spánku? *-)

e-sladkyspanek.cz 15. 10. 2019, 7:36

@MíšaC Víš něco o tom?

Gabogabo 15. 10. 2019, 12:58

@e-sladkyspanek.cz Melatonin (5-methoxy-N-acetyltryptamin), je hormon, který je produkován epifýzou (nadvěskem mozkovým, tzn. částí mezimozku). Hraje důležitou roli v řízení rytmů den - noc (zejména cyklu spaní a bdění) i v regulaci celoročního rytmu (tj. střídání období léta a zimy). Jeho hladiny jsou silně závislé na střídání světla a tmy a jeho produkce je největší právě během tmy kdy maxima dosahuje mezi druhou a čtvrtou hodinou noční. Usnadňuje usínání, ale také prodlužuje dobu takzvané delta fáze spánku, která je jeho nejhlubším úsekem a zároveň nejdůležitějším z hlediska osvěžení a regenerace organismu. Schopnost jeho tvorby se ale s narůstajícím věkem postupně snižuje. Dalším oborem použití je zpomalení stárnutí. Podle některých odborníků ochraňuje buňky prostřednictvím svých antioxidačních účinků. Jiní se domnívají, že melatonin zpomaluje stárnutí tím, že ovlivňuje dobu uvolnění určitých hormonů hrajících roli v přenosu nervových podráždění. Podle některých odborných článků vykazuje Melatonin také účinky zabraňující růstu nádorových buněk v případě některých druhů rakovinového bujení. Zdrojem melatoninu v běžné stravě jsou například ovesné vločky (velmi významný zdroj), rýže, zázvor, banány, ječmen, rajčata... Jeho přirozenou produkci zvýšíme pokud se přes den vystavíme intenzivnímu slunečnímu světlu, v noci spíme při absolutní tmě a horkou koupelí před spaním.