Hubneme na MMB

danima3 29. 11. 2020, 10:43

Dobré dopoledne, hubnete někdo s nějakou blogerkou, youtuberkou, influencerkou, či jinou erkou? Má někde smysl si platit členství?

irik 29. 11. 2020, 11:15

@danima3 Nikdy jsem to nezkousela. Nemam rada takovy “a ted vsichni spolu”... ani ty veci, ktere frcely v ruznou dobu na mimaci, nikdy me nezaujaly. Cvicim a stravuji se podle sebe, “modni trendy” me moc nezajimaji.

danima3 29. 11. 2020, 11:28

@irik To ani nemyslím hubnout stylem... skupinově, to vůbec. Jsou tam tipy na jídlo, cvičení a tak. Jenže třeba Peťa Elblová, s tou ráda cvičím, ale ona je bývalá anorektička, teď se přeměňuje skoro na veganku, a s tím teda nesouznim. Hlavně po tom, co nám tyhle,, kosinky hubené,, vozí pak na metabolku. To je něco tak ošklivého, že i já, co mám ráda štíhlost, tak jako vidět, co jim zbyde z těla a pohlavních organů, které se vcucnou taky. Fuj. A všechny tyto anorektičky začínaly zdravým životním stylem, cvičením, kontrolou váhy a pak :-(

Tak jsem myslela někdo normální ,-)

na poradu. A jelikož jedu všehochuť od každého trochu, ráda bych to spojila dohromady.

KattyV 19. 11. 2020, 9:55

Holky, prosím, používáte některá aplikaci na běh/chůzi, která vám poradí, kolik běhat/chodit, abyste zhubly? Trénink max. 3 týdně, víc nedám. Dik předem, snad někdo bude vědět. (F)

irik 19. 11. 2020, 10:22

@KattyV Nikdy jsem zadnou nemela. Myslim si, ze pokud clovek nema nadvahu/coz ty nemas/, nejlepsi zpusob na hubnuti je uprava jidelnicku, az omezis sacharidy, par kg a predevsim cm ti zmizi hned. I kdyz ty jses mladsi, tak mozna by pomohl i beh, ale po sobe vim, ze pokud chci dat par cm dolu, musim vynechat sacharidy. Na me beh nema zadny vliv +o(

v so jsem si dala 15ku v Sokolnikach ,-)

KattyV 19. 11. 2020, 10:36

@irik Ahoj Iri, ale jo, mám. Není to tak zlý, ale cítím každý kilo navíc. Navíc jsme si včera s T. dali svatomartinské menu od Punčocháře a ráno se zvážili. ,-)

Všechno, co jsem dělala, mi zavřeli – fit box, tenis, fitko. Zbylo mi jenom to běhání nebo chůze. V tý první vlně jsem běhala docela dost, ale skoro nic nezhubla, protože jsem běhala na vysokou tepovku. Ale zase to pevný tělo. (Y)

Já když to mám někde napsaný, v nějaký aplikaci, tak mě to spíš víc donutí, ale máš pravdu, že jídelníček se musí upravit. U mě není problém se sladkým, to skoro nejím, ale to Prosecco. ,-)

Sokolniki

mišupa 2. 9. 2020, 12:26

prosím zkušené o radu, obruč na točení pro začátečníky, 1,4 kg, průměr metr, je vhodná?

DABED 19. 8. 2020, 13:43

chtěla bych taky začít běhat, hlavně kvůli fyzičce, šla jsem na Sněžku, sice bylo horko, ale i tak, funěla jsem jak lokomotiva ,-)

nemáte někdo návod, jak začít, je mi už 45 a nikdy jsem neběhala.... Je lepší si dát nějaký úsek, nebo si říct poběžím v kuse pět minut?

DABED 19. 8. 2020, 14:57

@DABED Tak díky moc všem za rady. Já jezdím denně 30 km na kole, cvičím, plavu, o víkendech rychlo-chodím 6km, přesto teda do kopců funím a fyzička nula nula... ale pochybuju, že běhání zvládnu a že u toho vydržím :^)

aajca 19. 8. 2020, 14:20

@DABED Najděte si na facebooku skupinu Rozběhni se z chůze, Eda tam má zdarma plán jak se rozběhat za 28 dnů . Od 1.9 myslím začíná nový kurz. (Y)

irik 19. 8. 2020, 14:02

@DABED Pokud nemate velkou nadvahu a nemoci kloubu, srdce, tak to je jednoduche - vhodne obleceni + boty I muzete jit behat...pokud budou problemy s dychanim zkuste stridat beh a chuzi, zacala jsem behat taky po 40ce, ted je mi 50, beham aspon 50-60km tydne.

Jarpra 19. 8. 2020, 14:01

@DABED Já bych raději dala přednost chůzi než běhu.

lososak1 19. 8. 2020, 13:58

@DABED Já poradím pana Škorpila. http://www.bezeckaskola.cz/

MíšaC 19. 8. 2020, 13:53

@DABED Z vlastní zkušenosti mohu vřele doporučit nordic walking (Y)

Když se dostanete na určitou úroveň, tak budete mít fyzičku jako víno (radost)

lucijee 19. 8. 2020, 13:49

@DABED Jsem na tom asi jako vy a teď jsem si říkala, že začnu na chalupě v lesích, aby mě nikdo neviděl ,-)

no, tak jsem po pár metrech přešla a svižnou chůzí a v té budu pokračovat a možná někdy....pobezim. ,-)

Ale jsem zvědavá, kdo co poradi.

e-sladkyspanek.cz 19. 8. 2020, 13:47

@DABED já třeba běhat nemůžu, bolí mě celý člověk. Pro mě je ideál kolo , nebo brusle. Jediné co bych uběhla je, kdyby mi letělo letadlo a já ho musela tryskem stihnout (smich)

jinak na kole i bruslích můžete také získat neskutečnou fyzičku a je to menší zátěž na klouby

lucijee 19. 8. 2020, 13:51

@e-sladkyspanek.cz Po mém běžeckém zážitku vím jistě, že mne by to letadlo ulitlo i kdyby letělo na Maledivy. (smich)

e-sladkyspanek.cz 19. 8. 2020, 14:05

@lucijee Já bych ho asi stihla . Ale pak bych místo rousky měla těch 10h na Maledivy , kyslikovou masku :-D

Jarpra 19. 8. 2020, 15:02

@e-sladkyspanek.cz :-D

lucijee 19. 8. 2020, 14:08

@e-sladkyspanek.cz ,-)

naprosto rozumim ,-)

Nikis. 29. 7. 2020, 17:04

Přihlásila jsem se na půlmaraton, takže do něj musím zhubnout a taky získat kondičku. Haha... Jsem rosol/sádlo/lenoch... Asi bych si měla sestavit tréninkový plán - a vepsat do něj dovolené, oslavy atd., ať vím kdy mi to nepůjde :-D

irik 2. 9. 2020, 8:51

@Nikis. A nezrusili ty velke zavody uplne? Znamy beha prave pm a maratony a rikal, ze vsechno mu odlozili na pristi rok.

Nikis. 2. 9. 2020, 9:34

@irik Prazsky maraton zruslil uplne, ten olomoucky pulmaraton presunuli z jara na podzim. Bude za mesic.

irik 2. 9. 2020, 9:36

@Nikis. A pobezis? Jak jde priprava?

Nikis. 2. 9. 2020, 10:12

@irik Zatim to nechavam otevrene, letos se mi poprve opravdu nechce :-|

macekd 29. 7. 2020, 19:33

@Nikis. Ženy v běhu bacha, ať tě v sobotu nepřejedu, kdybys chtěla trénovat

Nikis. 29. 7. 2020, 19:40

@macekd V sobotu budu na welness v Beskydech ^o)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 19:37

@macekd

ona kousek od tama bydlí

Nikis. 30. 7. 2020, 21:13

@e-sladkyspanek.cz Nedej se. Od tama je normální výraz :-D

Dan.ka 29. 7. 2020, 19:44

@e-sladkyspanek.cz Od tama...to je zase výraz :^)

Říká se...kousek vocuď ,-)

ani 1. 9. 2020, 20:54

@Dan.ka Od tama a otázka Odkud jsi? je správně Z kama si?

minak 30. 7. 2020, 14:12

@Dan.ka ale ona nebydlí kousek vocuď, ale od tama....to je jinde ,-)

Gabogabo 30. 7. 2020, 14:12

@minak od tama - do tama.... ,-)

cervenka 30. 7. 2020, 9:26

@Dan.ka tak tak..... ,-)

ještě taky kousek vocaď ,-)

Brůs 30. 7. 2020, 13:08

@cervenka Vocamcad ,-)

Dan.ka 30. 7. 2020, 13:20

@Brůs Vocamcaď pocamcaď (snehulak)

Gabogabo 30. 7. 2020, 13:32

@Dan.ka hlavně to nepřehnat http://lukacata.sweb.cz/Co_se_stane_kdyz_zadrzis_dech_prilis_dlouho.pps čeština je ale fakt krásná (F)

zdenakucerova 30. 7. 2020, 13:48

@Gabogabo zaskakuješ za Slipouška??? ,-)

No ale uznej :^)

...že takový "malý zasran" je také úžasné spojení ,-)

to tu jednou napsala jedna paní o pejskovi a prostě to plně vystihlo její vztah k němu...podotýkám, že láskyplný (F)

Gabogabo 30. 7. 2020, 14:04

@zdenakucerova na takého krpatého zasrana iba budzogáň... ,-)

ale slanina je taky krásná - a plno jejich slov nemá adekvátní překlad do češtiny... jak chceš přeložit (tak aby to mělo ten náboj) taková slova jako " pochábeľ, huncút, pačmaga, vopcháčik... ale zas na druhou stranu čeština je taky úžasná... miluju třeba výraz "saťa"... to nepřeložíš do ničeho a když přeložíš tak se tak nepobavíš - nádhera ,-)

no... idem namočiť strukoviny ,-)

zdenakucerova 30. 7. 2020, 14:20

@Gabogabo takový kel...to si prostě na tebe budu pamatovat ,-)

...tady kapusta a zelí, tam kapusta a kel...tady kel cosi na prd a tam kel dobrota ,-)

...člověk něco plácne a je hnedle v maléru/kelu...a to už vůbec nezmiňuju nevhodně požité odporné termity (smich)

macekd 29. 7. 2020, 19:53

@Dan.ka Od tama se říká :-D

co je vocuď??? (H)

to je pomalu jako přijdu dýl 8o|

maršmeloun 30. 7. 2020, 14:31

@macekd Marcel, vocuď přijdu dýl, protože to nestihnu, čemu nerozumíte ,-)

samirka 29. 7. 2020, 21:31

@macekd no, to jsem taky pochopila až asi napotřetí, když to přítel (X)

u nás prohodil, že přijde dýl ,-)

. On zase nechápal ty naše cukle, ale prostě pantofle jsou strašně dlouhé. ,-)

zelenoockam 1. 9. 2020, 21:05

@samirka Jsme kousek od sebe,ale DVA PIVA nedavam.stejne jako jeho mati pri zacatku oslavy oznamila-MAM SUPER VYTOK(VITOK)... znamena-uvitaci stamprla ,-)

Mmch tady v okoli plus cxa 30km pry mluvime nejvic spisovne-skoro uplne ,-)

Ivka.K 1. 9. 2020, 21:28

@zelenoockam přesně tak Moni, když jsem se sem přistěhovala z východočeského kraje, tak jsem na to přišla taky, že se tady mluví spisovně :-o

Dan.ka 1. 9. 2020, 21:49

@Ivka.K

Ivanko, dlouho jsi tu nebyla. Máš černý puntík za špatnou docházku :-$

Ivka.K 1. 9. 2020, 22:09

@Dan.ka ahoj Danuško, jj, máš pravdu , pošlu vzkazík (hello)

zelenoockam 1. 9. 2020, 22:02

@Dan.ka Ja se divim,ze tu lezu ja.co tu chces cist?furt plky o korona a blbe kecy?

Dan.ka 1. 9. 2020, 22:15

@zelenoockam Viď? Bojím se, že to tu už lepší nebude +o(

V deset už je tu pomalu tma, nikde nikdo...to přeci nebývalo :-S

Přemýšlím, kdy naposled tu byla taková pr@el jako kdysi (zip)

irik 2. 9. 2020, 8:49

@Dan.ka Misto “kornoutu” 1zari do skoly se resily rousky a pribory.... casy se meni +o(

“Puncosky” asi taky out, i “maslo s herou” jsou v minulosti...

Dan.ka 2. 9. 2020, 16:43

@irik Ještě doufám, že se tu semkneme a společně začnem pátrat po receptech na zaručeně měkké perníčky. (pernicek)

A jestli ani to nedáme, tak je to tu už vážně v...(_I_) ,-)

Brůs 2. 9. 2020, 20:44

@Dan.ka Nevim, vo co go, ale recept na mekke pernicky mam. (H)

e-sladkyspanek.cz 2. 9. 2020, 20:39

@Dan.ka Než jsem to dočetla , takmpto pohledu na panáčka. Jsem viděla panenku woodu a myslela, že se semkneme a budeme woodovovat politiky a covid (candle)

STŘELEC 2. 9. 2020, 20:57

@e-sladkyspanek.cz šla jsem dnes dopoledne na Horňák koupit ,z včerejšího seznamu,do obchodu 3 sešity číslo 564, vzala jsem celý pakl do zásoby, příjdu domů a zjistím, že ten pakl má číslo 524, což jsou tenké na ....., no nic, nechám na poznámky.Jsem naštvaná, protože to bylo tam pomíchané a v blbém regálu . Jdu znovu do obchodu a jak jsem tak naštvaná, tak při otevření dveří do obchodu jsem zjistila, že jsem v tom rozčílení to číslo zapomněla :^)

jarla 2. 9. 2020, 21:07

@STŘELEC

e-sladkyspanek.cz 2. 9. 2020, 21:01

@STŘELEC Sorry :-D

SarinaK 2. 9. 2020, 8:55

@irik na máslo a heru je ještě čas. Ale zakoupila jsem první vánoční dárek, letos mám skluz. :^)

N jde do školy až 11. září

irik 2. 9. 2020, 9:20

@SarinaK

vcera holky se vratily nadseny... Musis zabrat (cinky)

pro koho je ten prvni (G)

?

SarinaK 2. 9. 2020, 9:39

@irik pro N, ta jediná má přesný seznam přání (H)

to věřím, že jsou nadšené, N má dnes trénink, taky se těší. Hlavně, aby to vydrželo.

zelenoockam 1. 9. 2020, 23:15

@Dan.ka Feru na to.budu studovat :-D

dalsi zari to jsti (H)

MíšaC 1. 9. 2020, 23:00

@Dan.ka Je po pr@eli +o(

Ivka.K 1. 9. 2020, 22:12

@zelenoockam tak , když přeskáčeš plky o korona apod, tak se něco dá přečíst ..

zelenoockam 1. 9. 2020, 23:14

@Ivka.K Acteda co..?hackuji,pletou a micurinuji ,-)

zadny vodvaz a prasarny.ja na to moc nejsemno :-D

si pripadam jak v pripravce do domova duchodcu :-D

Dan.ka 1. 9. 2020, 22:15

@Ivka.K No ...háčkovaný šátek :-D

Ivka.K 1. 9. 2020, 22:22

@Dan.ka

zelenoockam 1. 9. 2020, 21:36

@Ivka.K A to u tebe uz moc ne ,-)

konci to tak Krnovem ,-)

a na druhou stranu u nas za mostem ,-)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:32

@samirka Miru...zdravim (hello)

samirka 29. 7. 2020, 21:40

@zdenakucerova (hello)

. Co skříňky, jsou v pořádku?

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:42

@samirka Naprosto (F)

...jen jsou ještě zabalené a čekají ,-)

...

samirka 29. 7. 2020, 21:44

@zdenakucerova to byla akce ,-)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:55

@samirka Pořád nemůžu uvěřit tomu,tě se to povedlo (F)

...ještě mám v merku koberec,ale ten mají v Praze,to už bude pohodička ,-)

samirka 29. 7. 2020, 22:35

@zdenakucerova no já hlavně, jaké to je skladné auto, nemůžu uvěřit tomu, že se to tam vlezlo. ,-)

zdenakucerova 30. 7. 2020, 10:55

@samirka zaslouží si za odměnu natankovat výběrové phm ...já dodnes nechápu jak jsme v předchozím sedanu odvezly dětský pokoj a v tomhle autě kuchyň...asi se to nějak nafouklo nebo co....navíc tohle umí manžel...ten tetris... poskládá hromadu do krabičky od sirek...někdy mi tím tedy pěkně leze na nervy...ale v jiných situacích je to jeho velké plus

Dan.ka 29. 7. 2020, 20:01

@macekd Nebo taky vocaď. ,-)

Správně česky to je :-D

a znamená to odsud. Přijdu dýl je samozřejmě taky správně. :-$

Takže...přijdu vocuď dýl (Y)

SarinaK 29. 7. 2020, 20:41

@Dan.ka taky nerozumím, čemu se tady pořád diví - prostě nepřijdu brzo, tak přijdá dýl. :^)

protože budu dýl v práci třeba :^)

macekd 29. 7. 2020, 20:45

@SarinaK později 8o|

přidu později 8o|

dýl je, že můžu jít někam dýl, bude to trvat dýl, ale ne že přijdu ... fuj ,-)

SarinaK 29. 7. 2020, 20:57

@macekd vůbec tvému vysvětlení nerozumím. Dneska jsem byla do 5 v práci, tak jsem domů přijela prostě dýl. To není ...fuj. (smich)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:02

@SarinaK Já v půl sedmé, taky dýl... ,-)

SarinaK 29. 7. 2020, 21:04

@zdenakucerova to byl zase den. Technologická pauza stále trvá - až do neděle. Pozvala jsem si na pátek návštěvu (smich)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:08

@SarinaK U nás též technická přestávka trva ,-)

...ale ať pak nezkouší na mě spěchat s úklidem a dokoncovacimi pracemi ,-)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 20:48

@macekd Joooooo. Ale už jsem si má to zvykla . Ze začátku jsem v tom měla hokej (smich)

Dan.ka 29. 7. 2020, 20:48

@macekd Jít někam dýl ...je jít někam dlouho, dlouhou dobu. ,-)

My se tu ale vždycky nějak domluvíme nééé?... (Y)

Dan.ka 29. 7. 2020, 20:44

@SarinaK A ještě mají problém tuším se světlem, rozsvěcováním, nebo tak nějak...nemůžu si to vybavit ,-)

Brůs 29. 7. 2020, 21:05

@Dan.ka U nas se rika: nenude se to tam vejit. Misto : nnevejde se.

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:14

@Brůs Až díky mmb jsem poznala, ze pantofle nejsou vždy pantofle....někde se nosí cukle ,-)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 21:20

@zdenakucerova No u nás hlavně cukle . Je to čeština krásná. Zajímalo by mě , jestli i jiný jazyk je takový , že jedna věc , činnost má tolik názvu jak v češtině .

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:31

@e-sladkyspanek.cz Jj nám ráda tu pestrost a hraní...a to vůbec nezminuju dětská slovíčka (F)

některé "vejsplechty" mých dětí používáme pořád ,-)

...nebo dvě zdánlivě divná slova co vytvoří rým

SarinaK 29. 7. 2020, 20:54

@Dan.ka a i starý báby jsou děckáááááááá (smich)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 20:59

@SarinaK

SarinaK 29. 7. 2020, 21:00

@e-sladkyspanek.cz musím říct, že to mě ale tahá za uši děsně (smich)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 21:05

@SarinaK No jo , když v tom člověk cely život žije , přijde mu to normální . (smich)

SarinaK 29. 7. 2020, 21:05

@e-sladkyspanek.cz jo, přesně. Mně to naše dýl přijde taky ok. Jen napsaný to vypadá asi divně (smich)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:12

@SarinaK Ač jsem 20 let venkovan tak pořád mám pražské koncovky ,-)

já si to neuvědomují,ale ostatní to slyší,zejména když jsou u me debaty s bráchou nebo pražskou kamarádkou (smich)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 21:08

@SarinaK Vypadá ještě hůř než na živo (balicek)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 20:50

@Dan.ka My rozsvícime a oni rozžínaji *-)

Dan.ka 29. 7. 2020, 20:52

@zdenakucerova Jj, to je ono. Já taky rosvicuju. Rosvítím, rosviť světlo... :-D

zdenakucerova 29. 7. 2020, 20:54

@Dan.ka Asi i jinak pečou :^)

. My dáváme droždí a oni kvasnice ,-)

...které my uchováváme v mrazáku ,ale oni v mražáku

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 20:58

@zdenakucerova Na mražáku (candle)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:00

@e-sladkyspanek.cz Tím na a v jsem si nebyla jistá ,-)

Dan.ka 29. 7. 2020, 20:56

@zdenakucerova Já mám kvasnice a v kuchyni stojí odjakživa mrazák (zdravím Hajaju) ,-)

A babička do vaření používala ilzu (H)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 20:59

@Dan.ka Já tyhle krajové jinakosti ráda,je to takové mile ,-)

...my pekli báč,u muže macka a přitom je to némlich to samé ,-)

Dan.ka 29. 7. 2020, 21:02

@zdenakucerova Budu hádat, vůbec netuším, co to je...králíka jste pekli? :^)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:05

@Dan.ka To je taková "buchta"....zadejte si klatovský báč...je to z brambor

Dan.ka 29. 7. 2020, 21:08

@zdenakucerova Jj, našla jsem...a něco možná podobného jako báč taky znám z těch končin (máme tam hodně příbuzných) a říká se tomu krajkovice. (Y)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:12

@Dan.ka Ať se to jmenuje jak chce,je to prostě dobré ,-)

Dan.ka 29. 7. 2020, 21:15

@zdenakucerova A koukám, že jsme ve správné diskusi :-D

zdenakucerova 29. 7. 2020, 21:16

@Dan.ka Jo ,-)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 20:49

@Dan.ka My rožihame světlo (candle)

zdenakucerova 29. 7. 2020, 20:56

@e-sladkyspanek.cz Jako že zapalis louč jo? :^)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 20:59

@zdenakucerova Já jdu rožnout . (candle)

macekd 29. 7. 2020, 20:29

@Dan.ka Tak česky možná, tomu bych i věřila Pro mě je to nejhorší asi kolem Pardubic, Poličky...jezdím tam často a vúúúúbec nevím, co chtějí

soncca 1. 9. 2020, 20:45

@macekd já bych řekla, že tady mluvíme naprosto normálně :D

Dan.ka (upraveno) 29. 7. 2020, 21:01

@macekd Pro mě je nejhorší nářečí, jaké má třeba Zedníček (valašské?) to se mi příčí nejvíc. A hned potom moravské, spisovné. Ale třeba západočeské miluju (Y)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 20:50

@Dan.ka Miluju valašsky dialekt . Je to krásné

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 19:57

@macekd No , že jó :-D

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 19:46

@Dan.ka

katkajohny 29. 7. 2020, 18:40

@Nikis. Mám ti napsat,jak se já stravuji ? Oběd - bulgur s kuřecím masem - výborný.Držím se. Děti rozdělaly další z mnoha karlovarských oplatků co jsme přivezli- žeru ty s bílou čokoládou. Večeře - nízkosacharidový chleba s čočkovým salátem a domácí okurkou. Držím se - do doby než D. vytáhl z lednice bůček se sádlem a čerstvý kváskový chleba (zip)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 19:08

@katkajohny :-D

Nikis. 29. 7. 2020, 18:42

@katkajohny To moc dobře znám (smich)

Já dnes... snídaně - krajic chleba a půlka avokáda, rajčata (dobrý) oběd - dva kousky pizzy (špatný, špatnýýý) večeře - celozrná tortilla s vaječinou, tou druhou půlkou avokáda, klíčkama a sušenými rajčaty (dobrý) Ale - večer zas dojde Pavel a zas, ZAS něco bude žvýkat! A už i on by měl přestat žvýkat (smich)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 19:08

@Nikis.

jezisi já na tebe zapomněla

Nikis. 29. 7. 2020, 19:09

@e-sladkyspanek.cz Hele mně je fuk jestli přijedeš, já to klidně mrsknu do popelnice (smich)

e-sladkyspanek.cz 29. 7. 2020, 19:14

@Nikis. Zítra (candle)

jo sa ty časopisy mi nachytej (F)

Nikis. 29. 7. 2020, 19:18

@e-sladkyspanek.cz Jo, kdyz tu nebudu ja, tak kluci. Dostanou instrukce...

katkajohny 29. 7. 2020, 18:47

@Nikis.

i on už by měl přestat žvýkat ,-)

No víš co,kdyby byl D. plešatý s pupkem,tak já mám 150 kg,protože by mi to bylo fuk (smich)

Nikis. 29. 7. 2020, 18:51

@katkajohny Tak P je plešatý s pupkem a přesto nechci mít 150 kg ,-)

irik 29. 7. 2020, 18:17

@Nikis.

jsem se prihlasila, zaplatila a ... prisla “koruna” +o(

kdyz jsem se prihlasila na maratón v US pred par lety, prisel tajfun.., nikam se hlasit jiz nebudu ,-)

Nikis. 29. 7. 2020, 18:29

@irik Jo jo, tohle je původně jarní půlka, přesunutá na podzim ,-)

Dan.ka 29. 7. 2020, 18:24

@irik

Irik přitahuje katastrofy... (candle)

misuuu5 19. 7. 2020, 13:22

Holky, koupila jsem si coby začátečník obruc co jste tady doporucovali, takže 1,2 kg a cca 95 cm průměr, kdybych se chtěla po půl roce někam posunout, tak větší, menší, lehčí, těžší? Tocim denně kolem půl - třičtvrtě hodiny, ale už bych rada trochu vyšší level ,-)

Nikis. 19. 7. 2020, 13:23

@misuuu5 Náročnější bude lehčí a menší. Zkoušela jsem a neroztočila jsem ji (smich)

vžuuuuuňk a byla dole a tak furt dokola ,-)

Větší a těžší snáz roztočíš i udržíš (L)

misuuu5 19. 7. 2020, 13:26

@Nikis. Super, dekuji, pravdac ze synovo malou lehkou z hrackarstvi neudrzim ani dvakrát dokola. ,-)

katkajohny 19. 7. 2020, 13:29

@misuuu5 Já od Viki malou tenkou ani jednou (smich)

. A už vidíš nějaké výsledky? *-)

misuuu5 19. 7. 2020, 13:38

@katkajohny CO ja, mne už zastavují lidi nám ulici, jak to dělám :-D

katkajohny 19. 7. 2020, 14:00

@misuuu5 Nekecej :-o

misuuu5 19. 7. 2020, 14:11

@katkajohny No fakt, mám lepsi zadek než v pubertě :-D

Járinkaa2 19. 7. 2020, 17:47

@misuuu5 No a jak to děláte ,-)

hlavně ten zadek.by mě zajímal. (Y)

misuuu5 19. 7. 2020, 20:01

@Járinkaa2 Obruč je fakt zázrak (Y)

Járinkaa2 19. 7. 2020, 21:14

@misuuu5 Ty jo a já točit přestala. Takže zase začnu. ,-)

e-sladkyspanek.cz 19. 7. 2020, 14:03

@katkajohny :-D

Nikis. 13. 7. 2020, 18:15

Kdo z vás zkouší a umí pádlovat na paddleboardu? :^)

Tak já to včera zkusila poprvé, už po tom pokukuju dvě léta, že je to určitě super... Takže... 30 minut... Nedokázala jsem se postavit... jezdila (pádlovala) jsem pouze v kleče... po slezení jsem nemohla chodit, jak se mi klepaly nohy ,-)

Nohy bolí jak sviňa! Ležím tu a mám stehna namazané kostivalem ,-)

Ale bylo to supéééér a určitě se chci zničit znova ,-)

e-sladkyspanek.cz 13. 7. 2020, 21:24

@Nikis. Nikdy . Ale jednou bych to ráda zkusila

Nikis. 19. 7. 2020, 13:34

@e-sladkyspanek.cz Tak někdy vyrazíme na Štěrkovnu, tam je půjčovna, jo? (L)

e-sladkyspanek.cz 19. 7. 2020, 13:53

@Nikis. Souhlas (*)

Zazinka 13. 7. 2020, 21:17

@Nikis. V sobotu (X)

dostane k narozkám v neděli jdeme zkoušet. Tak asi dám přednost dceři a manželovi ,-)

Nikis. 19. 7. 2020, 13:34

@Zazinka Jak to dopadlo? ,-)

petˇka 13. 7. 2020, 19:26

@Nikis. Niki, moje holky na tom jezdí jako drak 15 a 10 let letos už má každá svoje. Ovšem já já se na to ani nevyskrabu 8o|

Nikis. 13. 7. 2020, 19:34

@petˇka Tak to jsem ráda, že nejsem sama ,-)

crhakp 13. 7. 2020, 19:14

@Nikis. A z deky to vypadá tak lehce ,-)

Synek na tom strávil loni v moři 3dny v kuse, s kamarádem, a v pohodě. I maminka toho kamaráda na tom plula, ve stoje, třeba tak 2 hodiny, a vypadala ladně, že si to užívá. (F)

Nikis. 13. 7. 2020, 19:15

@crhakp A ty? Zkoušelas to? ,-)

Jsem zas jednou měla velké oči, že nejsem béčko, nastoupím, postavím se a ladně vyrazím. Místo toho jsem klečela v záchvatu smíchu ,-)

crhakp 13. 7. 2020, 19:17

@Nikis. Neee, vůbec. Já jen priplavala k nim, a při pokusu na to vylezt sem dělala jakože se jenom chci opřít ,-)

Nikis. 13. 7. 2020, 19:24

@crhakp No vidíš, to mi ani nedošlo, že kdybych z toho spadla, že bych se třeba ani nevyškrábala nahoru :-D

crhakp 13. 7. 2020, 19:28

@Nikis. No, nalézat se dá jen na mělčině ,-)

Já jak smočím spodek, tak se nikam nevyškrábu.

katkajohny 13. 7. 2020, 19:20

@crhakp

crhakp 13. 7. 2020, 19:30

@katkajohny (6)

Zrušený účet 13. 7. 2020, 19:08

@Nikis. Vloni na Liptovské Maře a jsem si jistá, že tam o mě mluví ještě teď ,-)

protože uječený hroch snažící se na té kravině postavit, se vidí málokdy. Ale zase jsme si smíchem prodloužili život minimálně o sto let ,-)

Nikis. 13. 7. 2020, 19:10

@ Leni já se taky nasmála :-D

Mám i fotky a videa a na všech mám záchvat smíchu, tak mi to život prodloužilo. Nejlepší byla kamarádka, co tam byla se mnou, se ptala proč jsem se nepostavila. Že nešlo, necháapala. Furt - aha a co nešlo? A fakt tě tak bolí nohy? Po půlhodině? To není možné... (sledovala mě z lehátka ,-)

) No nešlo se postavit 8o|

a zpět od půjčovny těch paddleboardů jsem musela plavat mořem, protože bych nedošla, šla jsem jak bych tančila breakdance :-D

Zrušený účet 13. 7. 2020, 19:14

@Nikis. My jsme tam byly 2rodiny s dětma. Já i kámoška jsme při těle a obě uječené, scény jak z Homolkových. Děcka i chlapi jezdili ve stoje hned a my dvě staré krávy jsme furt padaly jak hrušky :-D

šla bych zas (Y)

Nikis. 13. 7. 2020, 19:16

@ Taky jsem při těle, možná to hraje roli ,-)

Že to těm dětem jde 8o|

Zrušený účet 13. 7. 2020, 19:22

@Nikis. Až budu při těle jako Vy, tak budu happy jak tři grepy ,-)

crhakp 13. 7. 2020, 19:29

@ No, zejo, taky bych chtěla být při těle jako Nikča. +o(

Zrušený účet 13. 7. 2020, 19:36

@crhakp Přesně ,-)

mattysek22 13. 7. 2020, 18:53

@Nikis. My máme. Byla jste tuším u moře, že? Tam se mi postavit nepodařilo snad vůbec. Az pak u nás na klidné přehradě. Ale nohy se mi klepou celou dobu ikdyž stojím ,-)

Letos jsme ještě nebyli a mám hrůzu, že si nevzpomenu jak jsem vstávala :-D

Za to 7-letá dcera, ta na tom i skáče :-@

Nikis. 13. 7. 2020, 18:55

@mattysek22 jj, u moře a ani zaboha ,-)

Já se nebála, že spadnu, já se prostě nedokázala postavit, ty nohy se rozklepaly tak, že to prostě nešlo, neměla jsem v nich vůbec žádnou oporu a stabilitu ,-)

A kolem jezdily děcka tam a zpátky, všichni stáli, pádlovali a já jak jelito v kleče (smich)

mattysek22 13. 7. 2020, 18:57

@Nikis. Ano, já to samé. A manžel s dcerou si klepali na čelo co dělám, vždyť jenom vstanu, že jo 8o|

Asi to chce zkoušet různě, protože nakonec jsem vstávala úplně jinak než mi oni dva radili, protože tak mi to prostě nešlo :-@

Nikis. 13. 7. 2020, 19:08

@mattysek22 Manžel se synem na tom jezdili vloni a normálně stáli, prý to tedy bylo náročné, taky padali atd., ale stáli 8o|

jsem fakt za jelito ,-)

yva 30. 6. 2020, 22:14

http://www.kotanec.cz/media/k2/attachments/016_-_ZvyAuyAtka_-_veverka.gif

terapusa 26. 6. 2020, 12:27

Prosím,nemáte někdo zkušenost s fitness pásem na břicho při cvičení?popřípadě kde jste objednávali...moc děkuji (L)

Beatík 17. 6. 2020, 11:31

Tak, už došlo i na mě ,-)

Právě mi přišla obruč, točení zvládám v pohodě, myslím že zvládnu točit i docela dlouho. Ale zajímá mě, jak často a jak dlouho točit, aby byl vidět nějaký výsledek (H)

Diskuse

Vybrali jsme pro vás

PEPCO

Teta drogerie

JYSK

DEICHMANN

ROSSMANN

Trendy

Kategorie

Právě na Mimibazaru probíhá

Počet oblíbených již dosáhl limitu 200 inzerátů.