Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Bezmasá jídla

Přidat recept
BEZMASÁ JÍDLA
ZAPEČENÉ ROHLÍKY SE SÝRY A ZELENINOU

ZAPEČENÉ ROHLÍKY SE SÝRY A ZELENINOU

Potřebné ingredience

8 ROHLÍKU,2 MRKVE,1 POREK,2 BAREVNÉ PAPRIKY,300G SÝRA,500ML MLÉKA,4 VEJCE,1/2 LŽIČKY KARI,MUŠ,KVĚT,2 LŽÍCE VEGETY,PEPŘ,200G NIVY,MÁSLO NA VYMAZÁNÍ FORMY.

Postup přípravy

ROHLÍKY NAKKRÁJET NA PLÁTKY,VYMAZAT FORMUA ROZLOŽIT POLOVINU ROHLÍKU,MRKEV,POREK,PAPRIKY NAKRÁJET NA PROUŽKY.PL SÝR NA NUDLIČKY A POLOVINU NASYPAT NA ROHLÍKY.ZELENINU PROMÍCHAT A…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Bylinkové brambory - (nejen) úžasná příloha

Bylinkové brambory - (nejen) úžasná příloha

Potřebné ingredience

Brambory, cibule, máslo, kmín, "české" bylinky - majoránka, pažitka, petržel, rozmarýn... sůl, pepř

Postup přípravy

Brambory nakrájíme na menší kostky (jak máte rádi, dají se loupané i neloupané) a dáme do osolené vařící vody s kmínem. Uvaříme doměkka.
Mezitím si nakrájíme cibulku nadrobno…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Maminčiny langoše

Maminčiny langoše

Potřebné ingredience

500 g hladké mouky, 20 g čerstvého droždí, 4 dcl mléka, 1 lžička soli, 1/2 lžičky cukru, olej na smažení

Postup přípravy

Nejdříve si uděláme kvásek z vlažného mléka, cukru a kvasnic.
Mouku si smícháme se solí, přilijeme kvásek a vypracujeme těsto, které necháme 30 minut kynout v míse.
Poté si…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Smažený marinovaný patizon

Smažený marinovaný patizon

Potřebné ingredience

1 střední patizon, olivový olej,kari, čerstvá bazalka,kmín,mletý pepř česnek,sůl,2 vejce, kukuřičné lupínky neochucené (corn flakes),mléko, hladká mouka, slunečnicový olej na smažení

Postup přípravy

Patizon oloupat, rozkrojit napůl a pak příčně nakrájet na plátky, vykrojit měkké středy s peckama, zůstanou takové nepravidelné podkovy. Krájet na plátky 0,5 cm, ne tlustší!…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Barevná zeleninka s jasmínovou rýží

Barevná zeleninka s jasmínovou rýží

Potřebné ingredience

cibule, česnek, cuketa, dýně Hokkaido, květák, kurkuma, římský kmín, sůl, pepř, trochu smetany, bílého jogurtu na zjemnění (nemusí být)

Postup přípravy

Na oleji si orestujeme nakrájenou cibuli, česnek, přidáme římský kmín, kurkumu a vše společně krátce orestujeme. Přidáme na plátky nakrájenou cuketu, kostičky dýně a mírně…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Tempeh s tarhoňou

Tempeh s tarhoňou

Potřebné ingredience

Na 1 celý balíček tarhoně potřebujeme: olivový olej, 1 tempeh "smažený", 1 velká cibule, 1 velká mrkev, 2 stroužky česneku, 1 lžička solčanky, 1 střední cuketa, přírodní sojová omáčka dle chuti, zelená petržel.

Postup přípravy

Používám velkou pánev s poklicí. Na olivovém oleji restujeme nadrobno nakrájenou cibulku, česnek, nadrobno pokrájený tempeh, po chvílích přidáváme najemno nastrouhanou mrkev a…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Tagliatele arabiatta (těstovinky hlavně pro manžu, působí jako afrodiziakum  ,-)))

Tagliatele arabiatta (těstovinky hlavně pro manžu,…

Potřebné ingredience

jedno balení těstovin, konzerva krájených rajčátek (nedávám úplně celou), malá chery rajčátka, 3 stroužky česneku, 1 pálivou papričku, trošička mletého chilli (pokud je paprička míň pálivá), nasekaná petrželka, trocha čerstvé bazalky a sýr na posypání.

Postup přípravy

Těstovinky si dám vařit podle návodu na obalu do hodně osolené vody. Na rozehřátou pánev dám rozehřát tak dvě až tři PL olivového oleje a pak do něj vhodím nasekaný česnek (NE…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
ČESKÝ HOUSKOVÝ KNEDLÍK VAŘENÝ V MIKROVLNNÉ TROUBĚ

ČESKÝ HOUSKOVÝ KNEDLÍK VAŘENÝ V MIKROVLNNÉ TROUBĚ

Potřebné ingredience

4 rohlíky, 1 balení suš. droždí, 1 vejce, 1 lžička cukru, sůl, 2 lžíce oleje, 2 hrnky mléka, 2 hrnky pol. mouky

Postup přípravy

Do mísy (nejlépe kynucí ) dáme ohřáté mléko, cukr, droždí, olej a vejce, rozmícháme, necháme chvilku kynout, pak přidáme mouku, pořádně zamícháme, těsto bude řídké (tak to má být)…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Halušky / nočky

Halušky / nočky

Potřebné ingredience

1 vejce, lžička soli, 2 lžíce oleje, 1/2 hrnku krupice, 2 hrnky hrubé mouky, 1/2 lžičky prášku do pečivam 1/2 hrnku mléka, 1/2-3/4 hrnku vody

Postup přípravy

Vejce, sůl a olej umýcháme. Přidáme ostatní suroviny a vymícháme těsto. Těsto trošku tužší. Protlačíme pres síto na halušky, vaříme v osolené vodě až vyplavou ještě 2-3minuty.…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Zeleninový mix - cukety x rajčata aj.

Zeleninový mix - cukety x rajčata aj.

Potřebné ingredience

4 cukety / 8 rajčat / 2 cibule bílé/ 8 stroužků česneku / 10 žampiónů / eidam, gouda, či niva / olivový olej / sůl / pepř / italy mix (pokud nemáte, použijte např. oregáno a tymián, či jiné dostupné bylinky)

Postup přípravy

Cukety a rajčata nakrájím na kostky, cibuli na drobno, žampióny na plátky a česnek rozdrtím. Směs prosolím, nakořením a pořádně promíchám. K pečení v troubě požívám keramickou…

Zobrazit více...

Kategorie