MAGAZÍN

Nejnovější
Jak poznat dobrou půjčku a nenaletět té špatnéPublikováno 28.9.2016, 17:14
Každého z nás to jednou potkalo – zaměstnavatel poslal pozdě výplatu, přišla nenadálá nemocenská nebo nečekaný výdaj. Důvodů, proč si půjčit, je mnoho a způsobů jak, je ještě více. Jak ale poznáme, od koho je bezpečné si půjčit? Pokud jste si nestihli vytvořit finanční rezervu, musíte se naučit poznat, která půjčka je ta nejvýhodnější.
Do Čech přijede v prosinci Lokomotiva TomášPublikováno 26.9.2016, 19:47
Lokomotiva Tomáš, známá z populárního televizního seriálu, který učaroval miliónům dětí po celém světě, ožije v prosinci na českých a moravských divadelních pódiích! Velkolepá britská muzikálová show pro naše nejmenší okouzlí i jejich dospělý doprovod výpravnou scénou plnou pohyblivých vlaků, pestrými kostýmy, působivou hudbou a v neposlední řadě výkony známých českých herců a hereček ztvárňujících Tomáše a jeho přátele. Chybět nebude nejen Percy, James nebo Gordon, kteří budou tentokrát zachraňovat cirkus, ale samozřejmě ani Tlustý kontrolor.
Muzikál Děti Ráje vyráží na velkolepé turnéPublikováno 26.9.2016, 19:39
Nejúspěšnější český muzikál posledních let DĚTI RÁJE konečně přijíždí i do Vašeho města! Muzikál, který jenom v Praze vidělo více než 400.000 diváků a který hostoval několik sezon v Brně, v listopadu letošního roku vyjede na turné po českých městech. Jedná se tak o první muzikálové turné v České Republice. Můžete se těšit na představení, jak ho znáte, v ještě velkolepějším provedení doplněné o projekce, aby Vám neuniknul žádný detail.
Trik pro lepší náladu na každý denPublikováno 29.9.2016, 12:09
Každý týden začínáme s těmi nejlepšími záměry. Ale pak se to nějak zvrtne a naše předsevzetí o balení obědů do práce, dostatku spánku a pohybu tak nějak berou za své. Pokud s tím chceme něco dělat, je dobré nesoustředit se na celek, ale malé věci, které můžeme zlepšit každý den. Zkuste to jeden týden. Každý den pro sebe můžete udělat jednu naprostou maličkost, díky které se budete cítit o hodně líp než v době, kdy jste ji nedělali. A co je na tom nejkouzelnější? Máme pro vás těch triků hned sedm, pěkně na každý den v týdnu jeden.
Nejhorší ingredience do salátůPublikováno 28.9.2016, 14:31
Shodneme se na tom, že saláty jíme proto, že jsou zdravé? A že obsahují mnohem menší množství kalorií než třeba svíčková se šesti? Předpokládejme, že ano. Ale někdy si saláty (i ty v restauracích necháváme kazit zbytečnými ingrediencemi, které nejsou ani tak žádoucí, natož zdravé. Čím si zdravotní a redukční benefity zdravého stravování zbytečně kazíme?
6 typů hádek, které by měl každý pár zažít aspoň jednouPublikováno 28.9.2016, 14:30
Hádky prostě ke vztahům patří. Znáte to, někdy byste se nejraději pohádali také sami se sebou, takže je vlastně nemožné chtít najít někoho, s kým se hádat nebudeme. Všechny mezilidské vztahy si sem tam nějakou krizí projdou, může trvat pár minut i pár let, ale vztahy partnerské jsou pro hádky přímo živnou půdou. Jsou součástí zdravé komunikace. A některé z nich by měl zažít každý pár. Jaké to jsou?
Nejhorší ingredience do salátůPublikováno 28.9.2016, 14:31
Shodneme se na tom, že saláty jíme proto, že jsou zdravé? A že obsahují mnohem menší množství kalorií než třeba svíčková se šesti? Předpokládejme, že ano. Ale někdy si saláty (i ty v restauracích necháváme kazit zbytečnými ingrediencemi, které nejsou ani tak žádoucí, natož zdravé. Čím si zdravotní a redukční benefity zdravého stravování zbytečně kazíme?
Nový rozměr ovesné kašePublikováno 20.9.2016, 11:49
Co má společného ovesná kaše a cuketa? Především to, že dohromady tvoří naprosto nepřekonatelnou kombinaci snídaňového arzenálu. Pokud jste zvyklí ráno snídat vločky (ať už pravidelně, nebo občas), přečtěte si, jak pomocí cukety povýšit ovesnou kaši na ještě zdravější, sytější a méně kalorické jídlo, než jakým je doteď. A s minimální změnou chuti!
Wakame – opatrně, ale přecePublikováno 16.9.2016, 11:15
Milovníci asijské kuchyně (a to konkrétně japonské) už možná do styku s touto sytě zelenou, lehce křupavou a pikantní řasou přišli. Ale zatímco například wakame salát známe jako takovou malou chuťovku před tím, než si dáme v restauraci sushi, má řasa wakame mnohé další využití a co víc – při rozumné konzumaci může velmi pozitivně ovlivňovat náš zdravotní stav. Jak konkrétně? A co přesně znamená „rozumná konzumace“?
Taková česká švestkaPublikováno 11.9.2016, 22:52
V sadech i obchodech můžeme v posledních týdnech vidět švestky, někteří z nás je dokonce vidí dozrávat na stromech na své zahrádce. Toto ovoce z rodu slivoní má spoustu zajímavých příbuzných, účinků na naše zdraví i využití. V naší zemi je známé od pradávna, ve světě ještě déle. Bereme je jako samozřejmost konce léta, známe některé efekty jejich konzumace a víme, že jim vděčíme za povidla a slivovici. Švestky toho ale v sobě ukrývají mnohem více.
Hokaido - lahůdka z JaponskaPublikováno 1.9.2016, 13:44
Představujeme vám další druh zeleniny, která právě dozrává, a proto ji seženete všude a za slušnou cenu. Důvodů, proč byste neměli váhat s koupí, je hned několik. Má vynikající nasládlou chuť, je nabitá beta karoteny společně s ostatními vitamíny a minerály. Dá se upravit na mnoho různých variací, ať už sladkých nebo slaných. Její jasně žlutooranžová barva vypadá krásně na talíři. Je požehnáním pro „líné“ kuchařky. Při vhodném skladování vám vydrží až do jara, takže si ji můžete dopřát, kdykoliv se vám zlíbí.
Kešu - denní dávka antidepresiv v hrstiPublikováno 22.8.2016, 12:54
Všichni víme, že moderní medicína dělá vlastně to, co medicína odjakživa – v mnoha případech „jen“ bere to nejlepší z přírody a maximalizuje účinky. V ořechách je člověku prospěšných látek obecně mnoho. A v kešu obzvlášť. Kombinace zdravých tuků, bílkovin, vitamínů a minerálů a speciálních látek dělají z kešu doslova přírodní antidepresivum.
... další články v kategorii
8 chyb při líčení očními linkamiPublikováno 23.9.2016, 14:09
Oční linky jsou po řasence druhou nejnepostradatelnější věcí v kosmetické taštičce snad každé z nás. I kdybychom netrávily hodiny pečlivým očním make-upem, na linky a řasenku si trénujeme pevnou ruku snad už od základní školy. To ale zdaleka neznamená, že děláme všechno správně. Jaké jsou nejčastější chyby, které při používání očních linek děláme? A jaké jsou tipy pro to, aby vypadaly bezchybně?
Co se stane, když budeme používat prošlou kosmetikuPublikováno 13.9.2016, 15:32
Ano, ano, datum spotřeby, to známe. Ale zatím co jogurt se nám po expiraci v lednici neohřeje ani půl dne, takovou řasenku nosíme v kabelkách i měsíce potom, co jsme ji měli dávno vyhodit. Krémy, make-upy, stíny, tvářenky, pudry… to všechno má omezenou dobu bezpečného používání. Zjistíte to snadno, na každé lahvičce je uvedené datum spotřeby. Ale na tvářence se neudělá vrstva plísně a rtěnka neshnije, tak nám tolik nepřipadá nutné je vyhazovat, že?
Sedmero omylů v úpravě obočíPublikováno 31.8.2016, 12:36
Pamatujete si, v kolika letech (pokud) jste si začali upravovat obočí? Kolika dekádami a módními vlnami s vámi prošlo? Nehledě na módní trendy – patří k dobrému tónu mít ho pěstěné, udržované a upravené. Je to stejné jako třeba nehty, teoreticky žádná velká věc, ale může udělat dojem. Jelikož je dnes trendem obočí velmi přirozené, je třeba nechat správně zarůst ty obloučky, které jsme si ještě nedávno tak pečlivě tvarovali.
Správná péče o kudrnaté vlasyPublikováno 30.8.2016, 15:46
Všichni chceme to, co nemáme. Většina žen s jemnými a rovnými vlasy by pro pevné kudrny vraždila, ale ženy na druhé straně barikády by daly kde co za tvárné, rovné vlasy. Pokud patříte k těm, které příroda obdařila vlnami, ať už prstýnky nebo většími, každopádně však nepoddajnými a na úpravu náročnými vlasy, čtěte dále. Protože v sesterstvu kudrnatých se potýkáme se stejnými problémy všechny.
Kosmetika, které se s mastnou pletí obloukem vyhnětePublikováno 26.8.2016, 20:09
Ano, co nás v mládí neskutečně trápí, doceníme v pozdějším věku – mastná pleť je méně náchylná k tvorbě vrásek. Ale je to dostatečná útěcha? Pravděpodobně ne. Nic naplat, kdo nemá alabastrovou pleť, která má póry jen údajně, ale naopak zápasí s nadměrnou tvorbou mazu, velmi dlouho hledá produkty, které udrží pleť alespoň v normě. Čemu je ale třeba se vyhýbat?
Ricinový olej - nebezpečí, které pomáháPublikováno 22.8.2016, 12:54
Po staletí známý zázračný olej, který umí být stejně tak dobrý sluha, jako zlý pán. Ricinový olej je jedním z mála přírodních olejů, který je vysoce nedoporučován k vnitřnímu užití, zato velmi vřele k tomu vnějšímu. I když se používá ve všech možných odvětvích lidské činnosti (od těžkého průmyslu po kosmetiku), vyplatí se ho mít lahvičku doma.
... další články v kategorii
Do Čech přijede v prosinci Lokomotiva TomášPublikováno 26.9.2016, 19:47
Lokomotiva Tomáš, známá z populárního televizního seriálu, který učaroval miliónům dětí po celém světě, ožije v prosinci na českých a moravských divadelních pódiích! Velkolepá britská muzikálová show pro naše nejmenší okouzlí i jejich dospělý doprovod výpravnou scénou plnou pohyblivých vlaků, pestrými kostýmy, působivou hudbou a v neposlední řadě výkony známých českých herců a hereček ztvárňujících Tomáše a jeho přátele. Chybět nebude nejen Percy, James nebo Gordon, kteří budou tentokrát zachraňovat cirkus, ale samozřejmě ani Tlustý kontrolor.
Muzikál Děti Ráje vyráží na velkolepé turnéPublikováno 26.9.2016, 19:39
Nejúspěšnější český muzikál posledních let DĚTI RÁJE konečně přijíždí i do Vašeho města! Muzikál, který jenom v Praze vidělo více než 400.000 diváků a který hostoval několik sezon v Brně, v listopadu letošního roku vyjede na turné po českých městech. Jedná se tak o první muzikálové turné v České Republice. Můžete se těšit na představení, jak ho znáte, v ještě velkolepějším provedení doplněné o projekce, aby Vám neuniknul žádný detail.
Co se ženě honí hlavou, když nemůže otěhotnět?Publikováno 21.9.2016, 11:50
Všichni jsme vyrostli na pohádkách a příbězích se šťastným koncem. Takže jsme automaticky přijali představu, že se jednou zamilujeme, dotyčného (nebo dotyčnou si vezmeme), postavíme si dům a budeme mít děti. Ty pěkně porostou, pořídíme si pejska, všichni se budeme mít rádi, budeme jezdit na dovolené, dětem zařídíme krásný a šťastný život… ale někdy můžeme narazit na problémy hned ze začátku. Protože celý ten vzorec šťastného života je krásný a jednoduchý, ale co když nepůjde všechno podle plánu?
Jak vychovat zvídavé dítěPublikováno 19.9.2016, 12:43
Všichni víme, že mít chytré dítě zdaleka neznamená jen to, že má dobré známky ve škole. Dokonce ani ty nemusí mít, přece jen, současná měřítka toho, co považujeme za životaschopné, soběstačné, chytré, inteligentní a zvídavé dítě jsou trošku jiná, než jaká nám poskytují informace v žákovských knížkách. Jednička, pro kterou dítě nemuselo nic moc udělat, má mnohem menší význam než trojka, kterou získalo například vlastními deduktivními schopnostmi (a ne systematickým domácím drilem). Jak vychovat co nejchytřejší dítě? Dobrá zpráva pro všechny rodiče – bude vás to stát méně energie, nervů i křiku.
Rebelský přístup k rodičovství. Volitelný.Publikováno 6.9.2016, 16:01
Nesahat na nůž, udělat domácí úkoly, neukazovat smutné věci, jít brzo spát… Ve výchově dětí existují pravidla, která všichni dodržujeme. Protože tak je to přece správně, ne? Pravidla jsou užitečná, ale někdy náš pohled na věc příliš svazují. Paradoxně se velmi často stává, že jsou nejen protivná dětem (ale což o to, ty si na ně zvyknou), ale také rodičům, kterým znesnadňují život. Pojďme se na některé maličkosti podívat jinou perspektivou.
Superschopnosti, které nám dá jenom mateřstvíPublikováno 30.8.2016, 15:46
Ony tam někde byly. Příroda dala každé ženě potenciál rozvinout superschopnosti hodné akčního hrdiny, ale mámy si na slávu a publicitu zase tolik nepotrpí. Nemají na to totiž čas. Smysly se zostřují, vnímání rozšiřuje, nároků přibývá a někdy to vypadá, že kapacita matky vědět, vidět, slyšet, vnímat a řešit absolutně vše je doslova nevyčerpatelná.
... další články v kategorii
Jak poznat dobrou půjčku a nenaletět té špatnéPublikováno 28.9.2016, 17:14
Každého z nás to jednou potkalo – zaměstnavatel poslal pozdě výplatu, přišla nenadálá nemocenská nebo nečekaný výdaj. Důvodů, proč si půjčit, je mnoho a způsobů jak, je ještě více. Jak ale poznáme, od koho je bezpečné si půjčit? Pokud jste si nestihli vytvořit finanční rezervu, musíte se naučit poznat, která půjčka je ta nejvýhodnější.
Trik pro lepší náladu na každý denPublikováno 29.9.2016, 12:09
Každý týden začínáme s těmi nejlepšími záměry. Ale pak se to nějak zvrtne a naše předsevzetí o balení obědů do práce, dostatku spánku a pohybu tak nějak berou za své. Pokud s tím chceme něco dělat, je dobré nesoustředit se na celek, ale malé věci, které můžeme zlepšit každý den. Zkuste to jeden týden. Každý den pro sebe můžete udělat jednu naprostou maličkost, díky které se budete cítit o hodně líp než v době, kdy jste ji nedělali. A co je na tom nejkouzelnější? Máme pro vás těch triků hned sedm, pěkně na každý den v týdnu jeden.
Aspirin není jen lék!Publikováno 22.9.2016, 12:41
Věděli jste, že tabletky aspirinu pomáhají s bolestmi a léčí neduhy už od roku 1901? Pár let před tímto datem se podařilo v laboratořích syntetizovat účinnou látku aspirinu, kyselinu acetylsalicylovou, provedly se klinické testy a od té doby je aspirin nedílnou součástí většiny našich lékárniček – ale bolení hlavy není jediná příležitost, kdy ho můžeme využít. Co mají společného aspirin, autobaterie, řezané květiny nebo třeba akné?
Co bychom nikdy neměli dělat v posteliPublikováno 19.9.2016, 12:40
A tím „v posteli“ nemyslíme žádný eufemismus, jde nám o prosté spaní, přípravu k němu, vstávání a vůbec o věci, ke kterým je postel určená primárně. Dnes, když se dá z domu klidně i pracovat, se postel stala multifunkčním kusem nábytku, který nám prostě jen dává možnost dělat vleže to, co bychom měli dělat jindy a jinde. Že nevíte, co máme na mysli? Všechno to, co vede ke špatnému, nekvalitnímu nebo přerušovanému spánku. Protože zdravý spánek je pro naše zdraví i psychickou pohodu jedním z nejdůležitějších faktorů.
Rady od těch, kterým se zhubnout skutečně podařiloPublikováno 14.9.2016, 13:43
Ze všech stran slyšíme zaručené rady, pravidla, bez kterých to nejde, zdravotní názory, informace o prospěšnosti a nutnosti potravin, cvičení a jejich jednotlivých druhů. Ano, existují obecná pravidla, která se týkají obecně lidského organismu, ale každý z nás je jiný a na každého „budou fungovat“ jiné věci. Místo vědeckých teorií vám přinášíme informace od těch, kterým se doopravdy podařilo zhubnout. Můžou to být rady, můžou to být inspirace.
Použitý sáček od čaje? Škoda vyhodit!Publikováno 3.9.2016, 17:16
Stejně jako spousta jiného materiálu, který bychom za normálních okolností bez mrknutí oka vyhodili, je i čajových sáčků do odpadků vyloženě škoda. Je pravda, že z několikrát zalitého pytlíku už nedostaneme maximum, ale pro některé účely se nižší koncentrace chuti i účinných látek vyloženě hodí. Chcete vědět, proč je dobré čajový sáček hned nevyhodit?
... další články v kategorii
6 typů hádek, které by měl každý pár zažít aspoň jednouPublikováno 28.9.2016, 14:30
Hádky prostě ke vztahům patří. Znáte to, někdy byste se nejraději pohádali také sami se sebou, takže je vlastně nemožné chtít najít někoho, s kým se hádat nebudeme. Všechny mezilidské vztahy si sem tam nějakou krizí projdou, může trvat pár minut i pár let, ale vztahy partnerské jsou pro hádky přímo živnou půdou. Jsou součástí zdravé komunikace. A některé z nich by měl zažít každý pár. Jaké to jsou?
Co bychom kolegům nikdy říkat neměliPublikováno 19.9.2016, 14:22
Pojďme předpokládat, že máte v práci kolegyně a kolegy, máte šéfa nebo šéfovou, a spolu tak nějak všichni žijete dohromady. Snažíte se vycházet, máte dobré vztahy, utužujete kolektiv. Rozhodně je možné si mezi kolegyněmi a kolegy najít také blízké přátele – a co víc, ono je to vlastně i nutné, abychom těch osm hodin (plus mínus) přežili bez deficitu sociální interakce. Ale nehledě na to, jak blízcí si jste s lidmi v práci, existuje pár věcí, se kterými byste si jim nikdy, ale doopravdy nikdy, svěřovat neměli.
Jak poznáte emoční inteligenci?Publikováno 19.9.2016, 12:43
Představte si extrémně chytrého a inteligentního člověka. Má vzdělání, znalosti, umí pracovat. Ale prostě se s ním nedá moc dobře mluvit. Znáte takové lidi? Je jich mezi námi hodně. Ani extrémní nebo vysoká inteligence v tradičním slova smyslu zdaleka nezajišťuje to, že nám bude dobře mezi lidmi a lidé budou chtít trávit čas v naší přítomnosti. Toto má za úkol naše emocionální inteligence, která může za úspěch našich vztahů. A někdy i za dobrou práci.
Myšlenky, které nám otravují životPublikováno 15.9.2016, 14:16
Změň své myšlení a změníš svůj život. Už Albert Einstein řekl, že jednou z forem šílenství je, nechávat všechno při starém a doufat, že se něco změní. Bohužel, někdy nám nezbývá nic jiného, než začít u sebe. A to ne například lidmi, se kterými se setkáváme, činnostmi, které děláme, koníčky, kterým se věnujeme. Ale myšlenkami, které okupují naši mysl a nedovolují nám pohnout se z místa. Jakých myšlenek bychom se měli zbavit?
Proč se bojíme nové láskyPublikováno 7.9.2016, 11:40
Život nás často vystavuje zkouškám, o nichž jsme před tím, než je ve zdraví přežijeme, přesvědčeni, že bychom je v životě neustáli. I když nemusí nutně zanechávat šrámy na našem těle, s duší je to jiné. Z minulosti si neseme spoustu zkušeností, které nám brání najít, oddat se nebo uvěřit vztahům, které by teprve mohly přijít. Ale někdy si to takzvaně „děláme sami“; máme na očích klapky. Co nám tedy nejčastěji brání?
Zlatá pravidla pro půjčování peněz přátelům a rodiněPublikováno 5.9.2016, 16:57
Přátelství si za peníze nekoupíte, ale můžete je penězi zničit. Půjčování peněz přátelům a rodině je velmi delikátní záležitostí, finanční situace je vždy velmi ožehavé téma. A pokud vnesete do vztahu téma peněz, je velmi pravděpodobné, že se dostanete do situací, které nebudou příjemné ani jedné straně. Jak se tomu vyhnout? Případně minimalizovat škody?
... další články v kategorii
Přejedli jste se nezdravého jídla? Jak se „napravit“Publikováno 26.9.2016, 12:27
Ono se to občas stane. Ráno vynecháte snídani, máte den blbec, nestíháte, tak si na oběd dáte pořádnou porci fast foodu, protože prostě nemůžete vydržet, před odpoledním programem stihnete tak akorát natlačit kousek čokolády, a večer dáte svému zažívání ještě pár ran v podobě nějakého toho snacku k televizi a po dlouhém dni se neztratí ani třeba kapka alkoholu. A to nemluvíme o tom, že v takovém dni člověk většinou zanedbává všechno, co jde, včetně pitného režimu.
Sedm faktorů rychlého stárnutíPublikováno 23.9.2016, 14:08
Asi známe i ze svého okolí případy osmdesátníků, kteří jsou čilí, výletují, sportují a užívají si života i přes omezení, která jejich věk přináší. A pak jsou mezi námi padesátníci, kteří se sotva pohnou. A čtyřicátníci, co se tomu blíží. A konec konců i třicátníci, u kterých vidíme náběh. Jak se to vlastně může stát? Na vině jsou vnější i vnitřní faktory, ale spoustu z nich můžeme ohlídat. Co nám bere životní energii, elán i krásu?
Čím vším si zanášíme póryPublikováno 11.9.2016, 22:53
Jistě znáte kolem sebe lidi, kteří vypadají, jako by nenarodili bez pórů. Máme je samozřejmě všichni, jen u některých z nás se póry rozhodly dávat o sobě vědět více, než by se nám líbilo. Viditelné kráterky s černými tečkami se můžou vyskytovat na obličeji, ale i jinde po těle. Na obličeji jsou ale nejvíc vidět, zároveň ale děláme spoustu věcí pro to, aby nezmizely. V čem chybujeme?
Proč potřebujeme vlákninuPublikováno 10.9.2016, 0:54
Vláknina je často zmiňovaná při redukčních dietách, při regulaci zažívání a vůbec, při potížích s trávicím traktem. Málokdo ale o této pro člověka naprosto nezbytné látce ví trošku víc, než že si ji může koupit v lékárně. Ale proč a v jakém množství ji potřebujeme? A co je tato látka vlastně zač, jak v těle působí a jak funguje? A kdy na ni lidstvo vůbec přišlo?
Král cest jitrocelPublikováno 8.9.2016, 10:46
Tahle nenápadná léčivka si volně roste na loukách, zahradách, podél cest i na polích, a nijak se nehlásí ke svým až skoro zázračným léčivým schopnostem. Kdo ví, ten ví, kdo neví, nakupuje v lékárně. Pomocí jitrocele nám dává příroda velkou zbraň proti mnoha chorobám, ale i pomoc při zranění, kousnutí nebo uštknutí. Máme ho po ruce, ale pozornost si rozhodně zaslouží větší.
Spánku až moc? Ano, i to se může stát.Publikováno 3.9.2016, 17:16
A ještě k tomu nás moc spánku ohrožuje na životě. Nebojte se, není to až takové drama, navíc většina z nás trpí spíš opačným problémem – nedostatkem spánku. Ale i jeho přemíra nás může pěkně potrápit. Pokud pro vás věta „konečně se pořádně vyspím“ znamená strávit v posteli dvanáct hodin a není to výjimečný stav, můžete si zadělávat na zdravotní potíže. Na jaké?
... další články v kategorii
© 2004-2015 Affectio s.r.o. | Reklama | Podmínky serveru | Ceník členství | Návod pro inzerci | Desatero | Ochrana kupujících | Dobrý prodejce | Černá listina | Kontakt | Facebook